Bir kadının özel bölgesi oldukça hassastır. Bu yüzünden zaman zaman kaşıntı, iltihap, tahriş ve vajinal sıvıdaki değişiklikler gibi belirtilerin olması normaldir. Ancak vajinal kaşıntı üzerinde duruması gereken bir konudur.

Bu belirtiler 15-40 yaşlarındaki kadınlarda daha sık ortaya çıkabilir.

Bu belirtilerin pek çok farklı sebeple ortaya çıkabildiğini unutmamalıyız:

• Hijyen ürünlerini yeterince kullanmamak
• Bakteriyel veya fungal enfeksiyonlar
• Cinsel yolla bulaşan hastalıklar
• Hormonal sorunlar
• Bakteriyel vajinoz
• Zayıf bağışıklık sistemi
• Egzama
• Sedef hastalığı
• Stres

Neyse ki, doğru tedavilerle vajinal kaşıntı kolayca kontrol altına alınabilir. Bu yazımızda, bunu nasıl yapabileceğinizi anlatacağız.

Kaçırmayın!

1. Yoğurt ve Vajinal Kaşıntı

Doğal yoğurdun bileşenlerinde bulunan laktik asit ve bakteriler, vajinal kaşıntı ve yanma sorununu ortadan kaldırır.

Ayrıca, zararlı bakterileri yok ettiği için bölgedeki enfeksiyonu kontrol altına alır.

Ne yapmalısınız?

• Etkili olması için 2 çorba kaşığı (40 gr) doğal yoğurt kullanmanız ve doğrudan vajinal bölgeye uygulamanız gerekir.
• 10 dakika beklettikten sonra su ile durulayın.
• Bir hafta boyunca her gün bir kez uygulamanızı öneririz; bu sayede kısa zamanda değişikliği fark edeceksiniz.

2. Elma Sirkesi

Elma sirkesinin antibakteriyel ve antifungal özellikleri, bakteri ve mantarı ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda vajinanın doğal pH’sını dengeler.

Malzemeler

• 3 çorba kaşığı elma sirkesi (30 ml)
• 1/2 su bardağı su (100 mi)

Hazırlanışı

• Suyu bir tencereye boşaltın ve 5 dakika kaynatın.
• Elma sirkesini ekleyin ve ısınana kadar bekletin.

Nasıl kullanılır?

• Banyo yaptıktan sonra, karışım doğrudan vajinaya uygulanır.
• 5 dakika bekledikten sonra soğuk su ile durulayın.
• Bu karışımı, bir hafta boyunca günde en az 2 kez uygulayın.

3. Sarımsak ve Vajinal Enfeksiyonlar

Sarımsakta bulunan antibakteriyel ve antibiyotik özellikler, vajinal sağlığı tehlikeye atan bakteri ve maya enfeksiyonlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.

Ayrıca, sarımsak bağışıklık sistemini güçlendirir, böylece enfeksiyonların tekrar oluşmasını engeller.

Malzemeler

• 3 diş sarımsak
• 1 E vitamini kapsülü
• 1/2 su bardağı su (100 mi)

Hazırlanışı

• Sarımsağıyı iyice ezin.
• Bir kaba su, sarımsak ve E vitamini kapsül ekleyin.
• Karışımı kaynatın ve en az 20 dakika kaynatın.
• Karışımı dinlendirin.

Nasıl kullanılır?

• Karışım uygun sıcaklığa geldiğinde doğrudan vajinaya uygulayın.
• 15 dakika bekletin.
• Ilık su ile durulayın.
• Daha hızlı sonuç almak için, 10 gün boyunca günde 2 kez uygulayın.

4. Nim ağacı ve Kaşıntı

“Azadirachta Indica” olarak da bilinen nim ağacının; antiseptik özellikleri vardır ve vajinal enfeksiyon, kaşıntı, yanma gibi sorunlarla etkili bir şekilde mücadele eder.

Malzemeler

• 1/2 litre su (500 mi)
• 10 nim ağacı yaprağı

Hazırlanışı

• Bir tencereye su ve yaprakları koyun.
• En az 20 dakika kaynatın.
• Süzdükten sonra hava geçirmez bir kaba koyun.

Nasıl kullanılır?

• Banyo yaptıktan sonra, nim suyunu doğrudan vajinaya uygulayın.
• 10 dakika kadar bekletin, ardından ılık su ile durulayın.
• 2 hafta boyunca günde 2 defa kullanılmalıdır.

Vajinal Kaşıntı ve Yanmayı Önlemlemek için Tavsiyeler

• Vajinal alanı mümkün olduğunca kuru tutmaya çalışın, çünkü nem kaşıntıyı daha da kötüleştirebilir.
• Vajinayı önden arkaya temizleyin.
• Pamuklu iç çamaşırı giyin ve kaşıntının olduğu günlerde günde iki kez çamaşırınızı değiştirin.
• Mümkünse, kaşıntı sorunu ortadan kalkana kadar iç çamaşırı olmadan uyuyun.
• Köpük banyolarından, parfümlü ıslak mendillerden ve vajinal losyonlardan kaçının.
• Vajinanın doğal pH’sının aynı kalmasını sağlamak için nötr bir pH değeri olan sabunlar kullanın.
• Ne kadar kaşınırsa kaşın bölgeyi kaşımayın.
• Spor yaptıktan sonra duş alın.
• C vitamini bakımından zengin besinlerle bağışıklık sisteminizi güçlendirin.

Bu yöntemleri ve önerileri uygularsanız hem vajinal kaşıntıyı ve yanmayı ortadan kaldırırsınız hem de tekrar oluşmasını engellemiş olursunuz.

Ancak, yukarıdaki belirtiler yöntemleri denediyseniz ve herhangi bir değişiklik fark etmediyseniz, muayene etmesi ve ilaç yazması için jinekoloğunuza danışabilirsiniz.