Bir kadının bu özel bölgesinde kuruma, doğal sıvı üretimi azaldığında ortaya çıkar. Bu sıvılar, nemi koruma ve vajinal bakımdan sorumludur.

Bu, pH ve bakteri florası düzeylerinde bir değişikliğe neden olur. Bunların başlıca işlevleri, virüslere, bakterilere ve hastalıklara neden olabilecek mantarlara karşı savaşmaktır.

Aynı zamanda, bu, vajinal kaşıntı ve diğer rahatsız edici belirtilerin en yaygın nedenlerinden biridir. Bu semptomlar, cinsel ilişki sırasında tahrişe ve ağrıya neden olur.

Bir kadın menopoza eriştiğinde vajinal kuruluk oluşması yaygındır. Bunun nedeni, östrojen düzeylerinin düşmesidir. Östrojen hormonları, servikal mukoza üretiminden sorumludur.

Bununla birlikte, bu durum yaşamın ilk evrelerinde de olabilir. Buna hormonal dengesizlikler, enfeksiyonlar ya da kimyasal hijyen ürünlerinin kullanımı neden olur.

Gerçekte, bu olumsuz semptomu kontrol etmeye yardımcı olan, cinsel performansı veya yaşam kalitesini etkilemeyecek birçok tıbbi tedavi vardır.

Çok sayıda doğal ürün de mevcuttur. Özellikleri nedeniyle bu bölgeyi enfeksiyonlardan korumakla birlikte ıslaklığı arttırırlar.

Bu makalede, en iyi 6 tanesini sizinle paylaşmak istiyoruz. Böylece, gerekli olduklarını düşünüyorsanız bunları kullanabilirsiniz.

1. Papatya çayı

Papatya çayı banyoları, vajinal kuruluktan kaynaklanan iltihap ve kaşıntıyı gidermek için yararlıdır.

Sıvı üretimini arttırmaz ama belirtilerinizi yatıştırmak için iyi bir çözümdür.

Malzemeler

• 2 yemek kaşığı papatya çiçeği
• 1 litre su

Talimatlar

• Suyun kaynatın. Kaynama başladığında papatya çiçeklerini ekleyin.
• Rahat bir sıcaklığa gelene kadar dinlenmesini bekleyin. Sıvıyı süzün ve onunla birlikte banyo yapın.
• Sorunu ortadan kaldırana kadar her gün tekrarlayın.

2. Doğal yoğurt

Doğal yoğurtta bulunan probiyotikler ve canlı kültürler, samimi bölgelerinizdeki kuruluğu kontrol altına almanın en iyi yollarından biridir.

Bunlar sağlıklı bakterilerin varlığını arttırır. Bu sağlıklı bakteriler, iyi bir ıslaklık sağlamak için vajinal pH seviyenizi düzenler.

Malzemeler

• 2 çorba kaşığı doğal yoğurt

Talimatlar

• Vajinanızın dış bölgelerine biraz doğal yoğurt uygulayın. 20-30 dakika bekletin.
• Durulayın ve bu tedaviyi günde birkaç kez tekrarlayın.
• İsteğe bağlı olarak, içeriden de faydalanmak için gün boyunca probiyotikli bir bardak yoğurt tüketebilirsiniz.

3. Kedi otu çayı

Bu doğal içecek stres kaynaklı vajinal pH seviyesi dengesizliklerini kontrol etmek için iyi bir seçenektir.

Doğal bileşikleri vücudunuzu rahatlatır. Ayrıca hormon aktivitenizi arttırır ve vajinal nemi korur.

Malzemeler

• 1 çorba kaşığı kedi otu
• 1 bardak su

Talimatlar

• Bir kaşık kedi otunu kaynar suyun içine ekleyin. Ardından birkaç dakika bekletin.
• Günde maksimum iki fincan için.

4. Zerdeçal ve süt

Bu zerdeçal ve süt ile hazırlanan bir karışım. Doğal sıvıların üretimini teşvik ederken vajinal enfeksiyonlara yakalanma riskini azaltır.

Her iki bileşen de hassas ciltler için iyidir. Sonuçta, cilt bu problemle tahriş olma eğilimindedir.

Malzemeler

• 1 yemek kaşığı zerdeçal
• 6 çorba kaşığı süt

Talimatlar

• Bir çorba kaşığı zerdeçalı sütle ıslatın. Ardından karıştırıp macun haline getirin ve etkilenen bölgeye uygulayın.
• 10 dakika boyunca işlemesine izin verin ve ılık suyla durulayın.
• Bu tedaviyi günde bir kez kullanın.

5. Kadifeçiçeği ve ebegümeci

Vaginal flora dengesizliklerinden kaynaklanan tahrişi ve aşırı kuruluğu kadifeçiçeği ve ebegümeci ile kontrol altına alan Sitz banyoları yapabilirsiniz.

Malzemeler

• 3 çorba kaşığı kadifeçiçeği
• 3 çorba kaşığı ebegümeci
• 2 litre su

Talimatlar

• 2 litre suyu kaynatın, sonra bitkileri 12 saat içinde bırakın.
• Bu süreden sonra, sıvıyı süzün, ısıtın ve bununla 5 dakika boyunca bir sitz banyo yapın.
• Kuruluk kontrol altına alınana kadar tedaviyi tekrarlayın.

6. Aloe vera jeli

Birçok cilt uygulamasıyla bilinen aloe vera jeli en iyi doğal çözeltilerden biridir. Özellikle vajinal kuruluğa neden olan dengesizliklere yardımcı olur.

Nemlendirici bileşikleri, doğal yağlayıcıların üretimini arttırırken, tahriş ve kaşıntıyı azaltır.

Ayrıca bir anti-inflamatuar ve bir antibiyotiktir. Bu, enfeksiyonların gelişimini önlemek için mükemmel bir bitkidir.

Malzemeler

• 2 çorba kaşığı aloe vera jeli
• 2 damla çay ağacı yağı

Talimatlar

• Aloe vera jelini çay ağacı yağı ile karıştırın. Ardından, onu vajinal bölgenize uygulayın.
• Bu işlemi günde iki kere tekrarlayın.

Burada listelenen çözümlerin herhangi biri vajinal kurulukla mücadele etmenize yardımcı olabilir. Artı, kuruluk ile gelen sıkıntılardan kaçınmanıza yardımcı olurlar.

Bununla birlikte, jinekoloğunuza görünmek her zaman akıllıca olacaktır. Böylece vajinal kuruluğun sebebi teşhis edilebilir ve doktorunuz size diğer tedavilere yardımcı olabilir.