Tokluk Kan Şekeri Düşüklüğü Hipoglisemi Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?

Tokluk Kan Şekeri Düşüklüğü Hipoglisemi Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?

Yemek yedikten ilk lokmadan 2 saat sonra kan şekeri seviyesini ölçmek için yapılan teste tokluk kan şekeri testi denir. Kandaki şeker oranını tespit eder. Açlık kan şeker testi kişi aç iken, tokluk kan şekeri ise tok iken yapılır. Her iki testte şeker hastalığı riskinin belirlenmesi açısından önemlidir. Şeker hastalığı şüphesi durumunda yahut şeker hastası olan kişilerin tedavi takiplerinde bu testler yapılır.

1 saat tokluk şekeri kaç olmalı?

1 saat tokluk şekeri 140 mg/dl ve altında, tokluk 2. saat tokluk kan şekeri ise 120 mg/dl ve altında olmalıdır.

Tokluk kan şekeri nasıl ölçülür?

Tokluk kan şekeri adından da anlaşılabileceği gibi kişi tok iken ölçülür. Ancak her tok olan kişiye bu test yapılmaz. Tokluk kan şekerini yapmak için tokluğun da bir ölçüsü vardır. Tokluk kan şekeri testi ağzına ilk lokma atıldıktan 2 saat sonra kan testi yoluyla ölçülür. Tokluk kan şekeri  yemekten 2 saat sonra yapılan veya şeker yükleme testiyle bakılan (75 gr. karbonhidrat içeren glikoz solüsyonu alınarak) ölçümdür.

Çoğu zaman doktorlar açlık kan şekeri ve tokluk kan şekeri tahlilini birlikte isterler. Gece 8-10 saat aç kalan kişi sabah açlık kan şekeri testi yaptırır. Ardından kahvaltı yapıp 2 saat sonra da tokluk kan şekeri testi yaptırır. Böylece aynı gün hem açlık kan şekerini hem de tokluk kan şekerini ölçtürmüş olur.

Tokluk kan şekeri kaç olmalıdır?

  1. Yemekten 2 saat sonraki ölçümde 180 mg/dl altında olmalıdır. (Yemeğe başladıktan iki saat sonra bakılan tokluk kan şekerinin 80-140 mg/dl arası olması beklenir)
  2. Şeker yükleme testiyle yapılan ölçümde 140 mg/dl altında olmalıdır.
  3. Tokluk kan şekeri 200 mg veya üzerinde ise diyabet yani şeker hastalığı tanısı konur.
  4. Gizli şeker hastalığında tokluk kan şekeri 140-199 mg arasındadır.

Tokluk kan şekeri ve açlık kan şekeri ölçümü aynı mıdır?

Tokluk kan şekeri ve açlık kan şekeri ölçümünde bir fark yoktur, her ikisi de kan testi yoluyla tespit edilir. Ancak açlık kan şekeri için 8-10 saat aç kalmak gerekir iken, tokluk kan şekeri ise yemek yedikten 2 saat sonra yapılır.

Tokluk kan şekeri yüksekliği belirtileri

  1. Ağız kuruluğu 
  2. Çok su içme
  3. Çok idrara çıkma 
  4. Sürekli açlık hissi, açlığa tahammülsüzlük 
  5. Halsizlik, bitkinlik 
  6. Bulanık görme

Tokluk kan şekeri düşüklüğü belirtileri

  1. Titreme
  2. Gerginlik, üzüntülü ve kaygılı ruh hali
  3. Terleme, üşüme ve nemli ten
  4. Sabırsızlık, asabiyet
  5. Bilinç zayıflaması, dalgınlık, uykulu hâl
  6. Nabız yükselmesi
  7. Baş dönmesi
  8. Açlık ve bulantı
  9. Görüş bulanıklığı
  10. Dil ve dudakta karıncalanma, hissizlik
  11. Baş ağrısı
  12. Uykudayken ani ağlamalar ve kâbus görme

Tokluk Kan şekeri düşüklüğü nedir?

Tokluk kan şekeri testinin 50 mg/dL’nin altına inmesine tokluk kan şekeri düşüklüğü denir. Yapılan kan tahlilinde kan şekerinin düşük olmasına hipoglisemi denir. Hipoglisemide kan şekeri normal değerlerden düşüktür. Hipoglisemi düşük kan şekeri demektir. Açlık ve tokluk hipoglisemileri olarak ayrılır. Tokluk kan şekeri düşüklüğü doktorunuzun vereceği ilaçları kullanarak tedavi edilebilir.

Hamilelikte tokluk kan değeri ne olmalı?

Gebelikte yapılan ölçümlerde tokluk kan şekeri ilk saatte 130 mg/dl altında, ikinci saatte ise 120 mg/dl altında olmalıdır.

Tokluk kan şekeri yüksekliğinin zararları nelerdir?

  1. Tokluk kan şekeri yüksek olanların çoğunda iyi kolesterol (HDL) düşüyor, trigliserid yükseliyor.
  2. Tokluk şekeri yüksek olanların yüksek tansiyon hastalığına yakalanma ihtimali daha fazladır.
  3. Tokluk kan şekeri yüksek olanlarda beyin kanaması, enfarktüs ile ölüm riski kesinlikle daha fazladır.
  4. Kalp hastalıklarına yakalanma riskini artırır.

Tokluk kan şekeri nasıl düşürülür?

  1. Doktorunuzun verdiği tokluk kan şekeri ilaçlarını düzenli olarak kullanın.
  2. Her gün en az yarım saat tempolu yürüyüş yapın.
  3. Fazla kilonuz varsa zayıflayın, özelikle bel çevresindeki kilolaları mutlaka vermeye bakın.
  4. Sık sık azar azar yiyin.
  5. Un, şeker ve nişastadan uzak durun.
  6. Haftada en az 2-3 kez balık yiyin veya doktorunuzun reçete edeceği Omega 3 vitamini kullanın.
  7. Sabahtan akşam yatıncaya kadar ortalama 12 bardak su içmeye gayret gösterin.
  8. Tam tahıllı gıdalar sofranızdan eksik olmasın.

Dr Feridun Kunak’dan Yüksek Şekeri Düşüren Kür Tarifi
Malzemeler

1 litre saf zeytinyağı
1 su bardağı zeytin çekirdeği (Bu kürü yapmak için yediğiniz zeytinlerin çekirdeklerini atmayıp biriktirin)
1 su bardağı zeytin yaprağı
Yapılışı: 1 litre zeytinyağına 1 su bardağı zeytin çekirdeği ve 1 su bardağı zeytin yaprağı atıp, blenderdan geçirin. Bu karışımı günde 1 saat güneşte bekletin, günün diğer saatlerinde ise güneş görmeyen yerde tutun. 15 gün sonra karışımı süzün. Sabah öğle akşam 1’er tatlı kaşığı için.

Şekeri, Kan Şekerini Yükselten, Zıplatan Yiyecekler Meyveler Nelerdir? Tıklayınız

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Etiketler: , , , , , ,

Yorum Yaz