"zerdeçal" ile Etiketlenen Konular

Çoğu insan, sistemin sorunsuz çalışmasını sağlamak için bu tür meyve suları, smoothie'ler ve detoks içecekler kullanır. Doğru çalışması için diyetimiz çok önemlidir. Bazen sistemin düzgün çalışmasına yardımcı olmak için bazı detokslu içecekler içeriz. Bugün doğal olarak aynı güçlere sahip bu tür yiyecekleri tartışacağız. Bu yiyecekleri diyetimize ekleyerek tıkalı damarları tıkayabilir ve kalp krizine karşı koruyabiliriz. 1. Nar Nar, kalp için çok sağlıklı bir meyvedir. Bu meyve antioksidan...
Birçok insanda ciddi alerjilere, iltihaplanma sorunlarına, hücre aktivasyon sendromlarına neden olan histamin yabancı düşmanlığı vardır. İnsanlar histaminin bu yan etkilerinden bıktı. Fakat iyi olan, baş ağrısı, uyuşukluk, mide bulantısı veya baş dönmesi gibi yan etkilere neden olmadan, soruna yardımcı olacak bazı doğal alternatif gıdalar olmasıdır. Bu semptomlar geleneksel yaklaşımlarla ortaya çıkmaktadır ve birçok antihistaminik, süper aktif bağışıklık sistemi ile bağlantılı semptomların önlenmesine yardımcı...
Vücudumuz her gün organlarımıza zarar verme tehlikesi taşıyan bakterilere, virüslere, alerjilere, mikroplara ve enfeksiyonlara karşı sürekli devam eden mücadelesinde büyük çaba ve enerji harcamalıdır. Bu tür alerji ve virüslerin önlenmesi çoğu zaman zor ve zordur, çünkü soluduğumuz havadan ve günlük diyetimize eklediğimiz yiyeceklerden sayısız kirletici madde ve zararlı bileşikler aldık. Zararlı bakteri ve mikroplar vücudumuzun herhangi bir yerine saldırabilir ve vücudumuzu zayıf...
Bal: Bal birçok hastalığın tedavisinde kullanılır ve boğaz ağrısı bunlardan biridir. Bal, boğaz ağrısı çeken, hastayı çabucak iyileştirebilen bazı tabii antibakteriyel özelliklere sahiptir. Yarım limon suyu, sıcak suya balla karıştırıldığında, yanan boğazı rahatlatır. Sarımsak: Ham sarımsak da antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahiptir ve boğaz enfeksiyonunu iyileştirebilir. Çiğ sarımsak yemek istemiyorsanız, sarımsak kapsülleri de alabilirsiniz. Limon suyu: Boğaz ağrısı için bu evde çare...
Boğaz Tahrişine Ne İyi Gelir Yutkunamıyorum Boğazım Ağrıyor Yanıyor Virüslere, bakterilere veya mantarlara bağlı Boğaz ağrıları,yanması ve tahrişi ağzın arka kısmından nefes borusuna kadar olan kısımda oluşan rahatsızlıktır. Virüslere, bakterilere veya mantarlara bağlı olarak oluşabildiği gibi çok bağırmak veya darbeye bağlı kas ağrılarında da boğaz ağrısı, yanması ve tahrişi ile karşılaşılabilir. Özellikle kış aylarında soğuk algınlığı nedeniyle görülmekle beraber yılın her...
Yağ yakıcı sıvı ve katı (kapsül,tablet..) birçok ticari ürün var ve özellikle sporcular ve kilo vermek isteyenler tarafından adeta kapış kapış alınıyor. Bu yazıda biraz bu yağ yakıcılardan bahsedelim ve “bunlara para vermeyeyim, doğal yoldan yağlarım gitsin” diyenler için yağ yakıcı bazı bitki ve gıdaları irdeleyelim. Yağ yakıcılar düzgün kullanıldığında etkili bir kilo verme yardımcısı olabilirler. İlk adım, aşağıda sayacağım 5 potansiyel...
Boyun düzleşmesi günümüzde yaygın görülen bir sorundur. Sık sık garip bir pozisyonda uyumak, uzun süre bilgisayar başında oturmak, kötü duruş nedeniyle kasları zorlamak veya omuzlara çok fazla baskı yapan ağır yükler taşımaktan dolayı zamanla oluşur. Diğer nedenler arasında boyun kaslarında gerginlik yaratan sinir ve stres, boynu etkileyen travma veya yaralanma yer alır.   Başlıca semptomlar, özellikle uzun süre sabit durduktan sonra ağrı...
Bu durumun doğru teşhisi ve tedavisi için doktorunuza danışın. Ev ilaçlarını ek bir tedavi olarak kullanın. Pnömoni olarak da bilinen zatürre, bakteriyel, viral veya mantar enfeksiyonu nedeniyle akciğerlerde inflamasyon ile karakterize bir solunum rahatsızlığıdır. Vücut genellikle bu organizmaların akciğerlerinizi enfekte etmesini önler, ancak genellikle bağışıklık sisteminiz güçsüz düştüğünde başarısız olabilir.   Çoğu durumda, hafif bir durum olarak ortaya çıkar ve iki ila...
Deniz Yosunu Ülkemizde pek de tercih edilmeyen bir ürün olan deniz yosunu, ilginç bir öğün seçimi olabilir. Vücudunuzu kadmiyum, kurşun ve stronsiyum gibi toksik metallerden temizlemek için smoothie, milkshake veya meyve suyunuza deniz yosunu ekleyin. Deniz yosunu, bol miktarda iyot içerir ve doğal bir metabolizma güçlendiricidir. Pancar   Tabağınızda harika görünen parlak renkli bir kök sebzedir. İyi bir betasiyanin kaynağı olan pancarın kanserle mücadele özelliklerine sahip olduğuna...
Gül Hastalığı (Rosacea), genellikle yüzü; özellikle alnı, yanakları, burnu ve çeneyi etkileyen kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Herkes gül hastalığı yaşayabilir, ancak en yaygın olarak orta yaşlı kadınları etkiler. Rosacea akne, alerjik reaksiyon veya diğer cilt problemleri ile karıştırılabilir.   Tipik belirtiler arasında kırmızı lekeler ve şişlikler, yanma hissi, şişmiş göz kapakları, küçük kistler ve kalın ve kurumuş cilt bulunur. Semptomlar gelip gitme...
Düşmeye veya çarpmaya bağlı yaralanma ihtimali sonsuzdur. Alabileceğiniz tüm önlemlere rağmen, yaralanmalar çok yaygındır. Çoğu zaman, travma bölgesinde ani ağrıya ve oldukça hızlı şişmeye neden olur. Enflamasyon vücudun sakatlığa verdiği yanıttır ve koruyucu değere sahiptir. Bununla birlikte, şişlik aşırı olduğunda ağrıya katkıda bulunabilir ve ayrıca diğer komplikasyonlara da yol açabilir. Hemen tedaviye başlayarak aşırı şişmeyi önleyebilirsiniz. Yaralanma nedeniyle şişmeyi önlemek veya...
Not: Diyabet, ayağınıza kan dolaşım bozukluğu veya bacakta ve ayakta sinir hasarı gibi rahatsızlıklarınız varsa, bu durumu evde kendi kendinize tedavi etmeyin.   Tırnak batması yaygın olarak görülen bir sorundur. Bir ayak tırnağının köşesi veya yan kenarı, cildin yumuşak bölgesinde içeri doğru büyüdüğünde, rahatsızlığa neden olur.   Tırnak batmasının nedenleri arasında sıkı ayakkabılar giymek, tırnakların yanlış kesilmesi, tırnak travması (darbe) ve alışılmamış şekilde kavisli...
Şeker yüksekliğinin çok fazla sağlık sorununa yol açabileceği gerçeğini artık biliyorsunuz.En belirgin ve tehlikeli olan hastalık diyabettir. Son zamanlarda diyabet yaşının 20’lere düştüğünü fark ettiniz mi? Bu tamamen hareketsiz yaşam tarzından kaynaklanıyor. Diyabet ciddi bir sağlık meselesidir ve göz ardı edilmemelidir. Bu yüzden, çok geç olmadan kan şekeri seviyenize dikkat etmelisiniz. Bunu yapmanın en akıllıca yolu doğal besinler kullanmaktır. Bu...
Diş ağrısının şiddeti, hafif ve huzursuzluk verici olabilir veya dayanılmaz zonklamalara kadar büyük ölçüde değişebilir. Diş ağrısının başlıca nedenlerinden bazıları çürük, enfeksiyon, diş kökünün hava alması, kırık diş, diş eti hastalığı, gevşek dolgu veya çene eklem bozukluğudur.   Diş ağrısı, dişin merkez bölgesi (pulpa olarak bilinen) tahriş olduğunda veya iltihaplandığında ortaya çıkar. Diş kökü oldukça hassas olan çeşitli sinir uçlarından oluşur. Kök, birçoğu...
Bacak ağrısı, her yaştan insanın yaşadığı yaygın bir sorundur. Ağrı, hafiften şiddetli bıçaklanma duyularına kadar değişebilir. Bir veya iki bacakta oluşabilir.   Bazı bacak ağrıları sadece rahatsız edici ve düzensiz olabilir, ancak şiddetli ağrı hareketliliğinizi etkileyebilir veya bacağınıza ağırlık vermenizi zorlaştırabilir. Diğer semptomlar zayıflık, hissizlik veya karıncalanma hissi içerebilir. Bacak ağrısının çeşitli nedenleri vardır. En sık görülen ağrı nedenleri, kramp, kas spazmı,...
Diş apsesi, bir dişin kökünde veya diş ve diş etleri arasında oluşan enfeksiyonu tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Genellikle diş iltihabına, bir boşluktan veya çatlaktan giren ve kök ucuna kadar yayılan bakteriler neden olur. Bu, iltihaplanmaya ve apseye yol açar.   Çoğu durumda, aşırı diş çürümesi veya dişeti hastalıkları nedeniyle gelişir. Buna ek olarak, diş hijyenin sağlanmaması ve şeker, karbonhidrat ve yapışkan yiyecekler...
Alerjik rinit ya da halk arasında bilinen adıyla saman nezlesi yaygın görülen bir sorundur. Bağışıklık sisteminiz solunan maddelere aşırı tepki verdiği ve vücudun alerji semptomlarına neden olan kimyasallar salgıladığı zaman meydana gelen bir tür reaksiyondur.   Alerjik rinite neden olabilen yaygın alerjenler ağaç polenidir. Diğer alerjenler arasında yataklarınızda bulunan toz akarları, havadaki küf sporları ve evcil hayvan tüyleri bulunur.   Bazı insanların bahar nezlesi...
Jinekomasti, meme dokularının gelişmesiyle oluşan ve birçok erkek için utanç verici görünüm yaratan bir durumdur. Ergenlik döneminde düzensizleşen hormon salınımın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Jinekomasti, bir veya her iki memeyi de etkileyebilir ve aynı zamanda düzensiz şekilde gelişebilir. En sık görülen belirti ve bulgular şişmiş meme glandüler dokusu ve meme hassasiyetidir. Bu durum, bir veya her iki memede oluşan...
Her yaştan insanın cildindeki siyah noktalarla ilgili problemleri olabilir, ancak çoğu zaman ergenlik ve ilk gençlik dönemlerinde bir sorun halini alır. Açık komedon olarak da adlandırılan siyah noktalar, aşırı sebum ile kir ve ölü deri hücrelerinin bir araya gelmesi nedeniyle saç köklerinin ve gözeneklerin tıkanmasıyla meydana gelir ve sonuçta küçük sarı veya siyah noktalar oluşur.   Siyahlık, kirden değil de, oksitlenmenin bir...
İltihaplanma (Enflamasyon), hasarlı hücreler veya patojenler dahil olmak üzere zararlı uyaranları ortadan kaldırmak için vücudun kullandığı bağışıklık yanıtının bir parçasıdır. Yaraları ve doku hasarını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ancak, kontrolden çıktığında, aslında vücuda zarar verebilir.   Akut veya kronik olabilir. Akut iltihap hızla başlar ve hızlı bir şekilde şiddetli hale gelir, semptomlar genellikle bir ya da iki hafta sürer. Öte yandan, kronik iltihaplanma...
Antibiyotikler, bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek ve önlemek için kullanılan ilaçlardır. Düzgün kullanıldığında, kulak enfeksiyonları, mide problemleri ve çeşitli cilt sorunları gibi hastalıklara neden olan bakterilerin büyümesini önleyebilir veya durdurabilir. Farklı tipte antibiyotikler, farklı bakteri türlerine ve bazı parazitlere karşı çalışır. Doktorlar, enfeksiyona neden olan spesifik mikroba (bakteri veya parazit) bağlı olarak antibiyotik reçete ederler.   Bununla birlikte antibiyotikler; soğuk algınlığı, grip, çoğu...
Gıcık tutması olarak bilinen durum aslında kuru öksürüktür ve en yaygın görülen sağlık sorunlarından biridir. Boğazınızda veya üst hava pasajlarınızda tıkanıklık veya tahriş olduğunda, beyniniz bölgede yabancı bir elementin var olduğunu düşünür ve vücudunuza o elementi çıkarmak için öksürmesini söyler.   Öksürük, viral bir enfeksiyon, soğuk algınlığı, grip, sigara tüketimi, astım, tüberküloz ve akciğer kanseri gibi sağlık sorunlarından da kaynaklanabilir. Bu sebeple,...
Kireçlenme olarak da bilinen osteoartrit, en yaygın artrit formudur. Eklemlerdeki kıkırdağın parçalanması nedeniyle oluşur, bu da kemiklerin birbirine sürtünmesine neden olur. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, sadece Amerika’da yaklaşık 27 milyon insanın osteoartriti var. Genellikle 40 ve 60 yaşları arasında gelişir. Öncelikle diz, kalça, omurga, ayak ve sırt gibi ağırlık taşıyan eklemleri etkiler. Bazen, parmak ve ellerdeki eklemleri etkileyebilir.   Kadınlarda...
Burun akıntısı çok yaygın ve can sıkıcı bir sorundur. Sinüs ve nazal pasajlarda, mukus arttığında oluşur. Mukus artışı, vücudun soğuk algınlığı veya grip virüslerini, tahriş edicileri ve alerjenleri temizleme yoludur. Burun akıntısının en yaygın nedenlerinden bazıları, soğuk algınlığı, alerjik reaksiyon, sinüs enfeksiyonu ve hava koşullarında gerçekleşen ani bir değişikliktir. Zamanında tedavi edilmezse öksürüğe, ateşlenmeye, baş ağrısına ve diğer sorunlara yol açabilir.   Burun...
Bademcik iltihabı, boğazın her iki tarafında bulunan lenf düğümlerini etkiler. Çocuklarda çok sık görülür, ancak yetişkinlerde de olabilir. Tonsillit, viral bir enfeksiyonun sonucu olarak veya bazen bademciklerin genişlemesine neden olan bakteriyel bir enfeksiyondan dolayı meydana gelir. Durum hafif, orta ve şiddetli derecelerde olabilir. Bademcik iltihabının yaygın semptomları arasında boğaz ağrısı, ateş, bademcik şişmesi, yutma güçlüğü, burun akıntısı, baş ağrısı, kötü...
Menopoz bir kadının hayatında, özellikle çocuk sahibi olma yeteneği açısından önemli bir aşamadır. Bu aşamada, yumurtalıklar östrojen ve progesteron üretmeyi durdurur. Genellikle bir kadının kırklı yaşlarında veya ellili yaşları boyunca ortaya çıkar. Menopoz sonrası, menstrüasyon sona erdiğinde...
Şifalı bitkileri sizlere tanıtmaya devam ediyoruz. Bu konumuzda zerdeçal hakkında sizleri bilgilendireceğiz. Kısaca zerdeçalın faydalarını ve ne işe yaradığını, nerede ve nasıl kullanıldığını anlatmak istiyorum. Zerdeçal: Büyük ve sivri uçlu yaprakları olan, sarı çiçekli, çok yıllık otsu bir bitkidir. İçeriğinde uçucu yağ, reçine ve kurkumin adlı bir madde vardır. Zerdeçalın Faydaları: Mideyi kuvvetlendirir. Sinirleri uyarır. Vücuda ferahlık ve rahatlık verir. İltihap gidericidir. Karaciğer...
Yağ yakıcı sıvı ve katı (kapsül,tablet..) birçok ticari ürün var ve özellikle sporcular ve kilo vermek isteyenler tarafından adeta kapış kapış alınıyor. Bu yazıda biraz bu yağ yakıcılardan bahsedelim ve “bunlara para vermeyeyim, doğal yoldan yağlarım gitsin” diyenler için yağ yakıcı bazı bitki ve gıdaları irdeleyelim. Yağ yakıcılar düzgün kullanıldığında etkili bir kilo verme yardımcısı olabilirler. İlk adım, aşağıda sayacağım 5 potansiyel...
Fibromiyalji sendromu, toplumdaki insanların % 4’ünü etkileyen yani oldukça sık görülen kronik ağrı durumudur. Bozukluk sıklıkla kasları ve bağları etkiler ve durumu teşhis edildiğinde genellikle aslında yıllardır hastada vardır. Fibromiyalji eskiden fibrozit olarak adlandırılırdı. Fibromiyalji neden olur ? Fibromiyalji sendromunun genetik olduğu gösterilmiştir. Stresli olaylardan sonra bozukluk daha belirgin olur. Stresli olaylar duygusal (travmatik bir yaşam gibi), fiziksel (motorlu araç kazası gibi) veya tıbbi...
Dişin kökünde veya diş ile diş eti arasında meydana gelen enfeksiyona, apseli diş, diş apsesi denir. Bu sorun, dişin çürümesi, dişin çatlayıp kırılması şeklinde, diş içerisine giren bakterilerin dişin köküne kadar inmesiyle oluşur. Bu da sonuç olarak diş eti ve dişte acıya, iltihaba ve irin birikimine sebep olur. Çoğu vakada diş apsesi, dişin çok fazla çürümesi veya diş eti hastalıkları...
Tabi ki hiçbir baharat tek başına kilo vermenizi sağlayacak mucizevi bir etkiye sahiptir. Dünya üzerinde mucizevi bir şekilde kilo verdiren herhangi bir ürün bulunmazken, baharatlardan bu denli yüksek bir performans beklemek yanlış olur. Ancak bazı baharatlar, metabolizmanızın hızlanmasına ve kilo verme sürecinde daha hızlı yağ yakmanıza yardımcı olur. Yine aynı şekilde bazı baharatlar da vücuttan ödem attırıcı özelliğe sahip olduğundan, idrar...
Sağ kol ve sağ el, serçe parmak, baş parmak uyuşması, sinir sıkışmasından vitamin eksikliğine kadar pek çok nedenden kaynaklanabilen bir durumdur. Bu durum kolun üst taraflarından, parmak uçlarına kadar görülebilir, karıncalanma ve güç kaybı da birlikte ortaya çıkabilir. Sağ kol, sağ el uyuşması, genellikle kanın, sağ kola tam olarak gitmemesinden veya bir sinir hasarından kaynaklanır. Bu durum ayrıca enfeksiyon, iltihap,...
Dil insan vücudundaki en önemli kaslardan biridir. Ve dil beyazlığı bunun önüne geçebilir.Dil, yediğimiz gıdaların tadını alabilmemizi sağlar. Ayrıca, konuşmak ve içecek ve gıdaları yutmak için çok önemlidir. Dilimiz sağlıklı olduğunda, pembemsi bir renge sahiptir ve yüzeyi...
O sol gözünüzdeki şey de ne? Sabah gözünüzde rahatsız edici bir hisle uyandıktan sonra aynaya baktınız ve o da ne! Günün ilerleyen saatlerinde çok önemli bir toplantınız var ve bedeniniz yine yapacağını yaptı. Gözünüzde, sanki daha...
Karaciğer, sahip olduğunuz en önemli organlardandır ve sağlıklı bir hayat sürdürebilmek için karaciğerinize iyi bakmanız gerekir. Karaciğerinize ne kadar önem verirseniz, diğer organlarınız o kadar iyi çalışacaktır. Bu yüzden karaciğerinizi ve safrakesenizi doğal yollarla temizlemek için aşağıdaki...
Sinüsler, içi boş, hava dolu keselerdir ve elmacık kemiklerinde ve alın bölgesinde bulunurlar. Bu boşluklar sıvı ile dolduklarında, mikroplara ev sahipliği yaparlar ve enfeksiyon meydana gelir. Sinüs enfeksiyonu genellikle bir virüs nedeniyle oluşur fakat, bakteri ve mantar sebebiyle de ortaya çıkabilir. Genellikle nezle, grip gibi soğuk algınlığı durumunda, sinüsler şişer ve iltihaplanırlar, bu da mukus birikmesine neden olur ve sinüsler...
Akderi olarak da bilinen vitiligo cildin normal pigmentasyonunu kaybettiği deri dokularındaki hücrelerde oluşur, bu da vücudun görünen bölgelerinde, el, karın, yüz veya boyunda açık renkli bölgelere yol açar. Ayrıca bazı durumlarda ağzın içinde, geniz boşluğunda, genital bölgelerde...
Yüzlerce hastalığın belirtilerini iyileştirmek için bir çok ilaç üretildi ve bunlar reçete ile veriliyor. Bazıları etkili olsa da ve saatlerce rahatlama sağlasa da, genelde aşırı tüketildiklerinde istenmeyen yan etkilere neden olan kimyasal maddelerden oluşurlar.  Bu yüzden farklı doğal tedavi yöntemleri...
Zerdeçal, Hindistan mutfağının yanı sıra diğer Asya ülkelerinde de temel malzemelerden biridir. Zerdeçal ayrıca doğal, alternatif tıpta ve mutfakta önemli bir rol oynamaktadır. Zerdeçal suyunun 300’den fazla antioksidan ve diğer besin maddelerini içerdiği söyleniyor. Sağlıklı bir yaşam için zerdeçal...
Bu zerdeçal ve badem sütü içeceği, özellikleri sayesinde sadece anti-enflamatuvar değildir, aynı zamanda bağışıklık sisteminizi de güçlendirmeye yardımcı olur. Enfeksiyondan veya hasarlı bir dokudan kaynaklanan bir dengesizlik enflamasyona neden olabilir ve sağlığınıza zarar verebilir. Enflamasyon, vücudun genelde...
Böbrekler, daha sonra idrar yoluyla atmak için kandaki toksinleri ve yabancı maddeleri filtrelemekten sorumlu olan boşaltım organlarıdır. Bu işlevler vücudun detoks sürecinde çok önemlidir ve bu nedenle sağlığı korumanın anahtarıdır. Böbrek taşları, genellikle vücudun bu önemli bölümünde gelişen...
Karaciğer, vücudun ikinci en büyük organıdır. Hayatınız ve sağlığınız bu organa bağlıdır. Karaciğer, toksinleri vücuttan atar, kanı filtreler ve vücudunuzun diğer bölgelerini etkileyen zararlı maddeler vücudu korur. Bu yazımızda, karaciğerinizi güçlendiren yiyeceklerden bahsedeceğiz. Karaciğerin önemi Karaciğerin önemini küçümsüyor olabilir; mide,...
Ağızdaki yaralar ya da ülserler, genellikle yanaklar, dil ve damak boyunca mukus zarlarında gerçekleşen kırmızı kenarlı, beyazımsı, küçük yüzeysel alanlardır. Görünüşleri soğuk yaralarla benzer olsa da, bununla tamamen ilgisizdir. Aslında, bulaşıcı değildirler, ve de ağzın dışında gerçekleşmezler. Bununla...
Eklem ağrısı kireçlenme, eklem iltihabı, gut hastalığı, kesecik iltihabı, tendon iltihabı veya çekmesi, burkulma ve daha birçok sebep sonucunda meydana gelebilir. Aşırı eklem ağrısı, eklem iltihabı gibi sebepler sonucunda da oluşabilir ve düzgün tedavi yöntemi uygulanması gerekmektedir. Eğer eklem ağrısının yanı sıra şişme, kızarma, aşırı hassasiyet gibi problemleri 3 günden fazla yaşıyorsanız, doktorunuza başvurmalısınız. Fakat basit evde uygulayabileceğiniz yöntemler ile...
Hayz kanının gelmesi için rahmi ve serviks bölgeyi uyaran bitkilere adet söktürücü bitkiler denir. Stres, uykusuzluk,yetersiz beslenme, polistik over sendromu, aşırı egzersiz, tiroid hastalıkları, obezite vb nedenler adet düzensizliğine yol açan en önemli faktörlerdir.  Düzenli adet döngüsü rahminizin sağlıklı olduğunu gösterir. İşte adet getirici, regl düzenleyici ve hayz kanını söktürücü bitkiler listesi; Maydanoz Maydanoz içeriğindeki apiol ve myristicinden ismindeki uçuğu yağlardan dolayı...
Kemik ağrısı ve eklem ağrısı genellikle diz, sırt ve kalça olmak üzere vücudun herhangi bir yerinde meydana gelebilir. Ağrıya eklemlerde şişme, uyuşma ve karıncalanma da eşlik edebilir. İşte kemik ve eklem ağrısına iyi gelen doğal ve bitkisel yöntemler; Masaj Ağrıyan yere masaj yapılması, kan dolaşımını hızlandırarak iltihabı gidermeye ve ağrının geçmesine yardımcı olur. Uzmanlar tarafından yapılan çeşitli bilimsel çalışmalar da masajın eklemleri rahatlattığını ve...
Vücudumuz karmaşık bir kas yapısına sahiptir ve herhangi bir kasta ağrı oluşabilir. Bu makalemizde kas ağrısı nedenleri, belirtileri ve kas ağrısına ne iyi gelir, kas gerilmesi, tutulması ve ağrısı nasıl geçer konularında bilgiler verdik. Kas Ağrısı Nedenleri Soğuk algınlığı (Grip, nezle) Stres, depresyon gerginlik Hipotiroidizm (Troid eksikliği) Kasların aşırı kullanılması, Aşırı egzersiz , spor yapma Duruş bozuklukları Yüksek ateş Fibromiyolaji, Polimiyozit gibi kas hastalıkları Kullanılan ilaçların yan etkileri Lupus ve Lyme...
“Bu makalemizde boğaz şişmesi neden olur, boğaz şişmesine ne iyi gelir, nasıl geçer? Konusu hakkında doğal, bitkisel tariflerden bahsedeceğiz.” Boğaz şişmesi genellikle virüslere, diş apselerine veya bademcik iltihabına bağlı olarak ortaya çıkan lenf bezi büyümeleridir. Lenf bezleri vücudumuzda boyun, koltuk altı, kasık gibi yerler dışında karın boşluğu ve göğüs boşluğu gibi görülemeyecek yerlerde de bulunur. Lenf bezlerinin amacı virüs veya bakteri...