"yulafın faydaları" ile Etiketlenen Konular

Ülkemizde de bol miktarda tüketilen yulafın faydaları ve nasıl kullanıldığı hakkında sizce yeteri kadar bilgi sahibi misiniz? Buyrun yulaf bitkisi ve yulafın faydaları. Yulaf Bitkisi: Otsu bir tahıl bitkisi olan yulaf, bol miktarda nişasta içerir. B grubu vitaminler ile başta kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor ve demir mineralleri olmak üzere mineraller bakımından da zengindir. Yulafın ve Yulaf Ezmesinin Faydaları: Sinir sistemi üzerinde olumlu...