"yulaf ezmesi" ile Etiketlenen Konular

Yaz aylarının aksine havaların soğuduğu sonbahar-kış döneminde beslenme tarzı ister istemez değişir. Hafif ve zeytinyağlı yiyecekler yerini kızartma ve yağlı yiyeceklere bırakabilir. Üstelik sıvı ihtiyacı yazın aksine azaldığı için pek çok kişi susamadan su içmeyi aklına getirmez. Günlerin kısalmasıyla ara öğünler de geçiştirilerek diyabet hastalığında çok önemli bir kural daha ihlal edilir. Oysa halk dilinde şeker hastalığı olarak bilinen diyabette,...
Yüksek kolesterol, tıbbi olarak hiperkolesterolemi olarak bilinir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri’ne (CDC) göre, yetişkinlerin üçte birinden fazlası yüksek kolesterole sahiptir. Bu, kalp hastalığı ve kalp krizi de dahil olmak üzere kardiyovasküler hastalık riskini artırır. Kolesterol üç kategoriye ayrılır: Kötü kolesterol (LDL), iyi kolesterol ​​(HDL) ve genel kolesterol(VLDL). HDL sağlığınız için yararlıyken; LDL ve VLDL sağlığınız için zararlıdır.   Her yaştan, etnik...
Kızamık, paramiksovirüs adı verilen bir virüsün neden olduğu bir solunum enfeksiyonudur. Genellikle çocukları etkiler, ancak bazen yetişkinleri de vurur. Virüs ağırlıklı olarak A vitamini eksikliği, yetersiz beslenme, hijyenik olmayan yaşam koşulları vb. nedenlerle bağışıklığı zayıflamış olan bir kişiye saldırır. Kızamığın başlıca semptomları grip veya soğuk algınlığına benzerdir. Bunlardan bazıları burun akıntısı, konjunktivit, yorgunluk, öksürük, ateş, yüzde, boyun, alın ve ayaklarda döküntülerdir....
Gül Hastalığı (Rosacea), genellikle yüzü; özellikle alnı, yanakları, burnu ve çeneyi etkileyen kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Herkes gül hastalığı yaşayabilir, ancak en yaygın olarak orta yaşlı kadınları etkiler. Rosacea akne, alerjik reaksiyon veya diğer cilt problemleri ile karıştırılabilir.   Tipik belirtiler arasında kırmızı lekeler ve şişlikler, yanma hissi, şişmiş göz kapakları, küçük kistler ve kalın ve kurumuş cilt bulunur. Semptomlar gelip gitme...
Pireler çoğunlukla evcil hayvanlara saldıran küçük, rahatsız edici böceklerdir. Pire ısırıkları ağrılı olduğu kadar kaşıntılıdır. Isırıklar, tipik olarak üç ya da dört adet dağınık ya da düz bir çizgi halinde küçük, kırmızı benekler şeklinde görülebilir. En sık ayak bilekleri veya bacak çevresinde görülür, ancak, bel, koltukaltı veya dirsek ve dizlerin kıvrımlarında da ısırıklar fark edilebilir.   Aşırı olursa cilde zarar verebilir ve...
Herpes zoster olarak da bilinen zona, varicella zoster virüsünün neden olduğu bir enfeksiyondur. Hastalık Kontrol Merkezleri’ne (CDC) göre, her yıl sadece Amerika Birleşik Devletleri’nde yaklaşık bir milyon zona örneği ortaya çıkıyor.   Varisella zoster virüsü aynı zamanda suçiçeğine de neden olur. Bir kişi suçiçeği geçirdiğinde, virüs tedaviden sonra bile vücudun sinir dokularında uykuda kalır. Zona, virüs tekrar aktif hale geldiğinde ortaya çıkar....
Her yaştan insanın cildindeki siyah noktalarla ilgili problemleri olabilir, ancak çoğu zaman ergenlik ve ilk gençlik dönemlerinde bir sorun halini alır. Açık komedon olarak da adlandırılan siyah noktalar, aşırı sebum ile kir ve ölü deri hücrelerinin bir araya gelmesi nedeniyle saç köklerinin ve gözeneklerin tıkanmasıyla meydana gelir ve sonuçta küçük sarı veya siyah noktalar oluşur.   Siyahlık, kirden değil de, oksitlenmenin bir...
Özellikler küçük bebeklerde pişik çok yaygındır. Ancak bu, bebeğin bakımsız olduğu anlamına gelmez. Bununla birlikte, pişik tedavi edilmezse, maya veya bakteriyel bir enfeksiyona neden olabilir ve bu da sorunu daha da kötüleştirebilir. Ayrıca pişik, bacak arasında ve göğüs altında da olabilir.   Pişiğin temel nedeni, sürtünmedir. İki deri arasında ya da başka bir etken tarafından sürtünme gerçekleşirse pişik oluşabilir. Diğer yaygın nedenler...
Her insan sağlıklı ve fit bir vücut ister, eğer siz de kilolarınızdan kurtulup sağlıklı bir yaşam istiyorsanız  aşağıda ki besinleri denemenizi tavsiye ediyoruz.Bu besinler hastalıkları önler,zihni güçlendirir ve sağlıklı olmanızı sağlar. Siyah Fasulye : Yüksek bir protein kaynağıdır, yağ içermez. Yulaf Ezmesi :  Lif açısından çok zengin bir besindir.Yüksek kalitede sağlıklı bir karbonhidrat türüdür.Kas yapımını destekler, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına destek olur. Avokado : Sağlıklı...
Zaman zaman enerji takviyesine ihtiyaç duymak için atlet olmanıza gerek yok. Bazı günler normalden daha çok yorgun hissederek uyanabilirsiniz ve kendinizi aynada günün üstesinden nasıl geleceğinizi düşünürken bulabilirsiniz. Peki işten eve sonsuz bir yapılacaklar listesi ile döndüğünüz...
Anksiyete negatif bir duygusal durumdur ve bazen sizi etkisizleştirip bitkinleştirebilir. Bu durum, dünya çapındaki çoğu insanı geçici veya kronik olarak etkilemektedir. Bununla başa çıkmanın en güzel yöntemi nedir peki? Hepimizin de bildiği gibi, ilaçlar anksiyete için...
Tıbbi adı Ürtiker olan kurdeşen vücudun çeşitli bölgelerinde, değişik boyutlarda meydana gelen deri üzerindeki kabarık, kırmızı renk ve kaşıntılı cilt döküntüleridir. Ürtiker, ciltte kabarık, kızarık ve kaşıntıya neden olan deri şişlikleri olarak belirti verir. Kurdeşen kullanılan ilaçların yan etkisi olarak, stresten, gıda alerjisinden gibi farklı sebeplerden kaynaklanabilir.  Kurdeşen döküntüleri genellikle 1 gün geçmeden iz bırakmadan kendiliğinden geçerler. Kurdeşen vücudun her...
Güzel yüzündeki o çirkin izler seni çok mu rahatsız ediyor? Sivilceler, özellikle gençler için utanç verici bir problem olabilir. Bu cilt hastalığı öncelikle; androjen seviyelerinin yükselmesinden kaynaklanır. Diğer nedenler yağlı kozmetik ürünler, hamilelikte hormonal değişiklikler, kalıtım, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, stres vb. olabilir. Bu sivilceler geçebilir ancak bıraktığı yaralar yüzünüzün güzelliğini bozar. Sivilceler ve benzeri yüz lekelerinden kurtulmak için aşağıdaki doğal...
Bu konumuzda sizlere alerjiye iyi gelen bitkiler üzerine değineceğiz. Öncelikle alerjiler hakkında bilgi edinelim. Alerjiler insan hayatını zaman zaman kabusa çevirebilen, küçük bir rahatsızlık gibi görünmekle birlikte birçok kişi için ciddi sorunlar doğurabilen önemli hastalıklardandır. Alerji oluşan ciltlerde kaşıntı, deride döküntüler, nezle, hapşırık, burun kanaması gibi etkiler görülebilir. Özellikle polen alerjisi olanların bahar döneminde sıkıntılı süreçler yaşadığı bilinmektedir. Tüm alerjilerden...