"Uyku Sorunu" ile Etiketlenen Konular
Uyku Problemi Çekenler Ne Yapmalı ?
Uyku sorunu denildiği zaman akla ilk gelen şey, geceleri sık uyanma durumu, uyku tutmama, uykuda kabuslar görerek uyanma gibi problemler...
Uyku Sorunu Tedavisi Nasıl Yapılır?
Uyku sorunu tek başına incelenemez. Çünkü uyku sorununun onlarca nedeni olabilir. Önemli olan uyku sorununuzu oluşturan nedenleri ortadan kaldırabilmektir. Uyku...
Uyku Apnesi Nedir ?
Uyku apne rahatsızlıkları, erkeklerde kadınlara göre iki kat daha sık görülüyor. Özellikle fazla kilolu olmak, uyku apnesi için adeta bir...
Uykusuzluğa İyi Gelen Şifalı Otlar
Uyku sorunu genel olarak günlük olaylarla birlikte oluşsa bile bu soruna çözüm bitkisel olarak ta yapılmaktadır. Örneğin bazı bitkiler ile...
Uykusuz Gecelere Son!
Eğer sizin de uyku bozukluğu probleminiz varsa ilk önce sorunun temeline inip uykunuzu kaçıran sebepleri bilmeniz gerekiyor. Derin uykuya dalamıyorsanız...
Uyku Sorunu, Melatonin ve Pineal Kist
Uyku Sorunu, Melatonin ve Pineal Kist