"uyku sorunları" ile Etiketlenen Konular

Sürekli yorgun hissetme birçok hastalığın belirtisi olabileceği gibi fizyolojik veya psikolojik de olabilir. Yorgunluk çok yaygın bir şikayettir. Ayrıntılı inceleyelim. Yorgunluk nedir ? Yorgunluk enerji  ve motivasyon (hem fiziksel hem de zihinsel olarak) eksikliği olarak tanımlanabilir. Bu uyku gereksinimi ile giden uyuşukluktan farklıdır. Uyuşukluktan başka, aktivite ile nefes darlığı ve kas güçsüzlüğü gibi diğer semptomlar da  yorgunluk ile karışabilir. Yine, tüm bu belirtiler...
YORGUNLUK, UNUTKANLIK, UYKU SORUNLARI, KABIZLIK GİBİ DURUMLAR BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ İLE İLGİLİ SİNYAL VERİYOR OLABİLİR... KULAK VERİN VE ÖNEMSEYİN. Bağışıklık sisteminin yanlış çalışmaya başlaması ya da bozulması bize bazı sinyaller verir. İşte o sinyaller. • Sürekli hastalanmaya başlamak. • Sürekli nezle, grip olmaya başlamak. • 1 haftada rahatlıkla atlatılabilecek bir grip veya nezlenin 2 ay ve daha fazla sürmesi. • Bir yılda birkaç defa geçmeyen veya tekrarlayan...
Sürekli yorgun hissetme birçok hastalığın belirtisi olabileceği gibi fizyolojik veya psikolojik de olabilir. Yorgunluk çok yaygın bir şikayettir. Ayrıntılı inceleyelim. Yorgunluk nedir ? Yorgunluk enerji  ve motivasyon (hem fiziksel hem de zihinsel olarak) eksikliği olarak tanımlanabilir. Bu uyku gereksinimi ile giden uyuşukluktan farklıdır. Uyuşukluktan başka, aktivite ile nefes darlığı ve kas güçsüzlüğü gibi diğer semptomlar da  yorgunluk ile karışabilir. Yine, tüm bu belirtiler...
En sağlıklı hamileliklerde bile vücutta oluşan değişikliklerden dolayı bir takım rahatsızlıklar görülür.Bu belirtilerin bazılarının tedavisi gerekli değildir fakat sizi endişelendiren belirtileri doktorunuza bildirmeniz faydalı olur. Hamilelikte Sırt Ağrısı Bel ve sırt ağrısı en çok karşılaşılan durumdur.Çünkü büyüyen ceninin ağırlığı sizi arkaya doğru eğer.Bu da beldeki dokulara ve liflere daha fazla ağırlık binmesine neden olur.Eğer şiddetli bir ağrı varsa doktorunuza başvurun. Doktorunuzun önerdiği kadar...
Uyku apnesi uyurken iyi nefes almayı önleyen bir hastalıktır. Nefes alış verişimiz uyku sırasında bir ya da bir kaç saniye durabilir ve bu gece içinde bir kaç kez gerçekleşir. Bu hastalık astım ya da solunum yolu problemleri yaşayan...