"Suna Dumankaya Kemik Ağrısını Geçiren Kür Tarifi" ile Etiketlenen Konular

Bir çok kişi, hayatı boyunca çocukken oyun oynarken, yetişkinlikte kaza sonucu, yaşlılıkta ise düşerek kemik kırığı ile karşılaşmışlardır. Kemik kaynaması için ne yemeli, ne içmeli? makalemizde kırık kemiğin iyileşme sürecini hızlandıran besinlere yer verdik. Kırık meydana gelmesi, iyileşmesi uzun zaman aldığından acı verici ve moral bozucu bir durumdur. Nemours Vakfına göre, kırık kemikler vücudun doğal sirkulasyonu sonucu kendi kendine iyileşirler,...
Kemik sağlığını korumak ve kemikleri güçlendirmek için doğru beslenme çok önemlidir. Özellikle içeriğinde Kalsiyum, D vitamini ve C vitamini bulunan gıdaları tüketmek, güçlü kemiklerde önemli rol oynar. İşte kemikleri güçlendiren besinler: Kuru erik "British Journal of Nutrition" (İngiliz Beslenme Dergisi)'nde yayımlanan bilimsel araştırmaya göre, kuru erik yemek kemik yoğunluğunu artırıyor, kemik gelişimine katkıda bulunuyor, kemikleri güçlendirip osteoporozu ve kemik kırılmasını önlüyor. Beslenme Ve Diyet Uzmanı...
Kemik erimesi, tıp literatüründeki adıyla osteoporoz kemik kütlesindeki azalma ve kemik yapısındaki zayıflama ile ortaya çıkan bir iskelet hastalığıdır. Kemik erimesi denilince zihinde canlanan mum gibi erime düşünülmemelidir. Kemik erimesi, daha çok delikli peynirin daha fazla delikli hale gelmesi gibi düşünülebilir. Yani kemik dokusu içinde daha fazla boşluk oluşmasıdır. Bunun sonucunda daha çabuk kırılan kemikler ve buna bağlı olarak şiddetli ağrı...
Tıbbi adı Osteoporoz olan kemik erimesi, kemik yoğunluğunun bozulduğu, zamanla azaldığı, kemiklerin zayıflayıp kırılgan hale geldiği ve kemiklerin kırılma riskinin arttığı bir hastalıktır. Bilek, omurga ve kalça kemikleri Osteoporoz'dan en çok etkilenen bölgelerdir, ancak herhangi bir kemiğimizde de yoğun olarak kemik erimesi yaşanabilir. Osteoporoz özellikle yaşlı erkekler ve kadınlarda sık karşılaşılan bir kemik hastalığıdır. Genel olarak, erkeklerden ziyade kadınlarda osteoporoz (kemik...