"su" ile Etiketlenen Konular
Kan Basıncını Düşüren 6 İçecek
Birkaç bilimsel çalışma, hipertansiyona katkıda bulunan en büyük risk faktörlerinden ikisinin insan veya doğal manipülasyonun kontrolü dışında olduğu gerçeğini vurguladı....
Enerjinizi Artırmak İçin En İyi 7 Gıda – Yorgunlukla Mücadele Etmek için Ne Yenir?
Artan antrenmanlar, yorucu iş yükü ve yoğun bir programla, her zaman enerjisinin içinden süzülme yaşanır. Sürekli çalışan bir insan her...
Vitiligoya ne iyi gelir?
Vitiligo Nedir? Vitiligo, cildimizin, saçlarımızın ve gözlerimizin rengini sağlamaktan sorumlu olan hücreler olan melanositlerin yok olduğu bir pigmentasyon bozukluğudur. Sonuç,...
Böbrek sağlığına iyi gelen gıdalar
Böbrekler son derece önemli organlardır. Bu doğal filtreler, kanın ekstra su ve toksinlerden arındırılmasına yardımcı olur, RBC üretimini uyarır ve...
Akciğere iyi gelen besinler
Solunum sistemi, hayatın ta kendisidir. Basit gibi görünen nefes alma eylemi, hayatımızı devam ettirmemiz için gereklidir. Vücudun bu işlevini yerine...
İdrar Yollarında Meydana Gelen Enfeksiyonları Önlemek İçin 5 Doğal Tedavi
Çok fazla miktarda sıvı tüketmek idrar üretimi için oldukça önemlidir. İdrar yaparak bir şekilde bakterilerin mesanenizde birikmesini önlemiş olursunuz.
Alkol sonrası mide bulantısına ne iyi gelir?
“Akşamdan kalma” olmak şeklinde tabir edilen alkol sonrası etkiler, hem fizyolojik hem de psikolojik olabilir ve genellikle ağır bir gece...
Kırışıklığa iyi gelen besinler
Kırışıklıklar, doğal yaşlanma sürecinin bir parçası olarak, cildin bağ dokusu; içerisindeki elastin, kolajen ve elastin üreten fibroblastlarda meydana gelen değişikliklere...
Cilt çatlaklarına ne iyi gelir?
Cilt çatlağı, ten rengi olmayan ve farklı bir renk tonuyla cilt yüzeyinde görünen çizgilerdir. Çatlak izleri genellikle karın duvarında bulunur,...
Suyun Faydaları ve Yararları Nelerdir
Hayatımızın vazgeçilmezleri arasında yer alan suyu tüketirken düşündünüz mü hiç ne kadar faydalı bir besin olduğunu ve su tüketiminin ne...
Hava ve Suyun Önemini Anlatan Metin
Canlıların yaşamını sürdürebilmeleri için hava ve suya ihtiyaçları bulunmaktadır. Hava ve su olmadan tüm canlıların yaşamını sürdürebilmesi mümkün değildir.
Yüksek Kolesterolü Kontrol Altına Alın
Kolesterolü kontrol altında tutmak ve düşürmek dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz yaparak ve alkol, sigara gibi kötü alışkanlıklardan uzak...
Ballı Su İçmenin Faydaları
Çoğunuz balın faydalarına ve güzellikte kullanımına alışkınsınızdır. Bal çok sağlıklı bir besindir, içerdiği maddeler hastalıklara karşı savaşmanızı, sağlığınızı daha iyi...
Su ile Selülit Tedavinizi Geliştirin
Sıcak ve soğuk su arasındaki zıtlık sayesinde kan damarları genişler ve daralır. Bu da kaslarınızın gevşemesine ve iltihaplanmayı azaltmaya yarar.
Böbrek ağrısına ne iyi gelir?
Böbrekler vücudumuzda atılım işlevini yerine getiren önemli organlardan biridir.
Su, Sirke ve Karbonat: Bir Sağlık Mucizesi
Geleneksel olarak, karbonat ve sirke; sağlık ve güzellik amacıyla pek çok tarifte kullanılmaktadır. Bu iki ürün, son derece etkili, ekonomik ve...
Migren, Sindirim Rahatsızlıkları ve Ağrıdan Kurtulmak için Zencefil Suyu
Zencefil suyu, iltihaplanma karşıtı etkileri nedeniyle, ağrı ve acılarla mücadele etmeye yardımcı olmak için kullanılabilir. Bununla birlikte, herhangi bir hastalık yaşıyorsanız...
Su Tutma Oranını Hemen Azaltmak İçin 7 İpucu
Su tutma oranını azaltmak için belirli içeceklerin idrar söktürücü özelliğinden yararlanabilirsiniz. Bu, bize daha sık idrarımızı yapmak için yardımcı olacaktır...
Hipotansiyonu Azaltan 10 Gıda
Düşük tansiyonunuz mu var? Bu gıdalar size yardımcı olabilir!
Alkali Suyun İyileştirici Gücü
Hepimiz vücudumuzun sağlığı için hafif alkali yapısını koruması gerektiğini biliriz. Kanımızın pH seviyesi 7.4 ve hücresel sıvı seviyesi ise yaklaşık...
Yeterli Su İçmediğimizin Önemli Belirtileri !
Çoğumuz günlük olarak yeterli miktarda su içmiyoruz. Kendimizi dünyanın en doğal kaynağından mahrum ederek, vücudumuza sürekli olarak zarar veriyoruz.
Sağlığınızı İyileştirmek İçin Yemeniz Gereken Alkalin Gıdalar !
İnsan vücudu alkalik olacak şekilde tasarlanmıştır ve bu durumda düzgün şekilde çalışır. Kan ve vücut dokularımız için optimum pH değeri...
Böbrek taşına ne iyi gelir?
Böbrek Ağrısını Geçirmek İçin Kilit Nokta Sulu Kalmaktır
Sinüzit ve sinüse iyi gelen bitkiler
Sinüzit, sinüsleri astarlayan dokunun iltihaplanması veya şişmesidir. Mukus birikimi ve ağrıya neden olabilir.
Hipotansiyonu Kontrol Etmek İçin Yemeniz Gereken 8 Yiyecek
Düzenlik olarak tansiyon düşüklüğünden şikayetçi misiniz? Buradaki yiyecekleri daha çok tüketin ve herhangi bir yan etki olmadan tansiyonunuzu düzelttiğini keşfedin.
Ödemden Kurtulmak için 10 Sebze ve Meyve
Ödemden kurtulmak için idrar üretimini arttırmak ve atıklardan kurtulmak amacıyla yüksek miktarda su içeren meyve ve sebzeleri tüketmek gerekir.
Böbrek Ağrısını Rahatlatmak İçin 6 İçecek
Böbrek ağrısını gidermek için bol su içmeniz ve sıvı atılmasını desteklemeniz çok önemlidir. Bu aynı zamanda potansiyel toksinleri de ortadan...
Besin Öğeleri Nelerdir?
İnsanların gereksinim duyduğu besin öğelerini, karbonhidratlar, proteinler, yağlar, mineraller, vitaminler ve su olmak üzere altı grupta toplayabiliriz. Bu besin öğelerinden...
Günde 1.5 litre su içen zayıflıyor
Günde 1.5 litre su içen zayıflıyor