"somon balığın faydaları" ile Etiketlenen Konular

Eğer balık yerseniz daha az endişe ve stres yaşarsınız Balığın bir çok derdin dermanı olduğunu artık biliyoruz. Ama aynı zamanda balığın endişe ve strese karşı da bir ilaç rolünü oynadığını biliyor muydunuz? Balıkta zengin olan omega-3 yağ asitleri inflamasyonu ve anksiyeteyi azaltmak için yararlıdır. Bunu Ohio Üniversitesi (Columbus, ABD) araştırmacıları tarafından yapılan ve Beyin, Davranış ve Bağışıklık dergisinde yayınlanan bir çalışma...