"sağlığa" ile Etiketlenen Konular

Tütünün bitkisi aslında oldukça faydalı olmasına rağmen ne yazık ki bizler tütünü sadece sigaranın ham maddesi olmasından dolayı tanıyoruz. Bu yazımızda tütünün kullanım alanlarını ve ne işe yaradığını göreceğiz. Tütün Bitkisi: 1 metreye kadar boylanabilen, tüylü, yapışkan ve dik gövdeli, kırmızı-pembe renklerde çiçekler açan bir bitkidir. Yapraklarında tanen, zamk, nişasta, reçine ve nikotin vardır. Tohumları yağ bakımından zengindir. Tütünün Tıbbi Etkileri: Tütün...
Sigara sadece zararlı bir alışkanlık değil, aynı zamanda toplum sağlığını da ciddi manada tehdit eden bir toplumsal tehlikedir. Yani bizler sigara denen illetten kendimizi kurtardığımızda aynı zamanda topluma da büyük bir iyilik yapmış oluyoruz. Bir çoğumuz sayısız kez sigarayı bırakmak için bir takım denemelerde bulunmuşuzdur. Sigara nasıl bırakılır ve sigarayı bırakmak için ne yapmalı diye bir de işin uzmanına sorduk ve...
Bu yazı spor yapmanın faydaları ve yararları hakkında yazılmıştır. Hareket sistemi: Sporun sağlığa yararlı olduğu tartışılmaz bir gerçektir, fakat sportif bir aktiviteye başlamak için gerekli olan temel bilgiler genelde yetersizdir. Yani, yaşınıza ve fizik kondisyon düzeyinize uygun spor türünü seçmek önemlidir. Hareket sistemi üzerine sportif aktivitenin çok büyük yararları açıktır. Kas düzeyinde, çalışan kasların tonusunda ve kuvvetinde artış görülür. – Sportif aktivite...
Bisiklet sürmek özellikle Almanya Fransa ABD gibi gelişmiş ülkelerde yetişkinlerin de kolayca yapabildiği ve kardiyo egzersizleri arasında belki de en eğlenceli olan spor egzersizi olarak gösterilebilir. Bu yazımızda kimler bsiklete binebilir, bsiklet sürmenin faydaları ve zararları hakkında bilgiler vereceğiz. Geçtiğimiz haftalarda Köln Spor Yüksekokulu tarafından bir çalışma yayınlandı. Genel olarak bisiklet ve sağlığın ilişkisini araştıran çalışmada herkesin temelde bildiği, bisikletin insan...