"NOHUT 7 FAYDASI VE NOHUT İLE HAZIRLANAN SOĞUK BİR MEZE TARİFİ" ile Etiketlenen Konular

-Nohut gibi lif içeriği yüksek besinleri tüketen tip 1 diyabet hastalarının kandaki glikoz seviyelerinin diğerlerine göre daha düşük çıktığı görülmüştür -Nohut, kalsiyum ve magnezyum açısından oldukça zengindir ve kemik sağlığını arttırır -Kan basıncını dengeler -İçindeki lif, potasyum, vitamin C, B6 vitamini sayesinde kalp sağlığını destekler -Selenyum içeriği sayesinde tümörlerin büyümesini engeller -LDL kolesterolü düşürür -Daha uzun süre tok kalmanızı sağlayarak aşırı kalori tüketimini engeller Özel tarif: Humus Malzemeler; 2...