"nasıl yapılır?" ile Etiketlenen Konular

Sarımsak suyunun başlıca faydaları arasında kelliğin önlenmesi, kolesterolün düşürülmesi, cilt bakımı, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve kilo kaybına yardımcı olma yer alır. Aynı zamanda, seks hormonlarının üretimini uyarmaya, kan dolaşımını hızlandırmaya, kan basıncını düşürmeye, kanser riskini azaltmaya ve bedeni detoks etmeye yardımcı olur.   Sarımsak suyu, Allium sativum bilimsel adı taşıyan bitkiden gelen sarımsakların preslenmesiyle yapılır. İnsan sağlığı üzerindeki güçlü etkileri nedeniyle dünya...
Kimse dizanteri olmak istemez. Hassas bir karnınız varsa, durum daha da kötüdür. Dizanteri, insanlar arasında en yaygın ve en eski gastrointestinal bozukluklardan biridir. Dizanteri, ishalle sonuçlanan bir bağırsak iltihabıdır. Sorun, şiddetli karın ağrısı ile başlar.   Hafif dizanteri evde tedavi edilebilir. Bir doktora gitmek veya ilaçlara çok fazla para harcamak gerekmez. Bu ilaçlar sadece pahalı değildir, aynı zamanda bazı yan etkilere de...
Havalar yavaş yavaş ısınmaya başladı. Malum yaz geliyor ve herkesi fazla kilolarından kurtulma telaşı sardı. Özellikle biz hanımlar çok kısa zamanda sonuca ulaşabileceğimiz diyet ve detoks çeşitlerini araştırır olduk. İşte tam bu noktada karşımıza Nilay Keçeci tarafından sunulan Kabak Detoksu ortaya çıktı. Biz bu yazıda sadece kabak detoksunu değil, aynı zamanda kabak detoks diyetini de sizlere anlatacağız. Bu diyeti yapanların ve...
Lahana suyu, Brassica oleracea ailesine ait lahana yapraklarından elde edilen hafif aromalı bir besin suyudur. Lahana, salata ve güveçlerden turşu formlarına ve sağlıklı besin sularına kadar, mutfaklarda yaygın olarak kullanılan doyurucu ve besleyiciliği yoğun bir sebzedir. Ayrıca dünya çapında yaygın olarak yetiştirilmektedir.   Besin Değerleri Nasıldır? Tek bir bardak lahana suyu önemli miktarda K vitamini, A vitamini, E vitamini, C vitamini, kalsiyum, demir,...
Düzenli olarak mango suyu tüketmek, diyet yapmak söz konusu olduğunda yapabileceğiniz en sağlıklı seçeneklerden biri olabilir, çünkü bu içecek size sağlıklı bir destek sağlayan vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla doludur.   Mango Suyu Nedir? Mangifera cinsine ait tropik ağaçlarda yetişen mango meyvesinden elde edilir. Dünyada yetişen yüzlerce farklı tür ve çeşit mango vardır, fakat en yaygın çeşitleri Mangifera indica ve Mangifera foetida’dır. Güney Asya...
Binlerce yıldır çok sevilen bir sağlık içeceği olmuştur ve içerisindeki antioksidanlar, vitaminler ve mineraller sayesinde popülerliğini korumuştur.   Prunus persica ağacının meyvesinden elde edilir. Kuzey Çin’den Dünya’ya yayılan bu meyve, yaklaşık 8.000 yıl boyunca yetiştirilmektedir. Yumuşak ve suludur ve olgunlaştığı zaman turuncu veya pembemsi renktedir. Şeftali suyu, bakkal ve marketlerde yaygın olarak satılmakla birlikte, evde yapması çok basittir ve insanların çoğunda çok...
Kekik: Açık pembe renkte çiçekler açan bitkinin yemeklere ve özellikle etlere farklı bir lezzet ve koku vermekte kullanılan bir baharattır. Kekiğin Faydaları: Vücudu kuvvetlendirir. İştah açar. Sindirime faydalıdır. Hazmı kolaylaştırır, idrar ve gaz söktürür. Böbreklerdeki ve bağırsaklardaki mikropları öldürür. Derideki yaralara ve böcek ısırıklarına sürülürse yararlı olur. Bağırsak kurtlarını düşürmeye ve bağırsak iltihaplarının iyileşmesine yardımcı olur. Astım, bronşit, grip, nezle ve...
Kuru Üzüm: Kuran’da da (En’am Suresi, 99) adı geçen meyvelerden olan üzümün kurutulması ile elde edilen kuru üzüm yararları bakımından çok değerli bir besindir. Bazı besin değerleri yaş üzümden fazladır. A ve B1 vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, demir ve sodyum gibi mineralleri içerir. Ayrıca, 100 gram kuru üzümde 290 kalori vardır. Kuru Üzümün Faydaları: İyi bir enerji kaynağıdır. Kan yapar ve vücudu...
Brokoli: Küçük yeşil yumrular halinde olan, haşlanarak yemeği hazırlanan bir tür sebze olan Brokoli bitkisi, başta C, A ve E vitaminleri olmak üzere bol miktarda vitamin içeren, ayrıca demir, bakır, potasyum ve kalsiyum mineralleri açısından da zengin bir besindir. Brokolinin Faydaları: Lifli yapısı ile sindirimi kolaylaştırır ve şişmanlığa karşı faydalıdır. Mikrop öldürücüdür. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Başta meme, akciğer ve bağırsak kanseri...
Deniz kıyılarında deniz suyun gel-git yaptığı bölgelerde sular çekildikten sonra yetişen tuzlu, ekşi ama bir o kadar da lezzetli bir bitkiden bahsetmek istiyorum bugün sizlere. Ülkemizde de oldukça yaygın olarak tüketilen deniz börülcesinin kullanımı ve faydalarını aktaracağız sizlere. Deniz Börülcesi Bitkisinin Özellikleri Deniz börülcesi, ıspanakgiller familyasından bir bitkidir. Deniz börülcesinin diğer isimleri Kurşun otu, Geren otu, Çorak otu, Kara koruğu olarak sıralanabilir. Deniz börülcesi, deniz kıyısına yakın yerlerde...
Ülkemizde farklı adlarla bilinen yaban mersini bitkisinden yapılan bitkisel yaban mersini çayının faydalarını öğrenmek için doğru yerdesiniz. Yaban Mersini Çayı Nasıl Hazırlanır? Yaban mersini çayını, bitkinin meyvelerini ve yapraklarını kullanarak hazırlayabilirsiniz. Yaprakları ile hazırlanan çay kan şekerini düşürmek için kullanılmaktadır. 1 bardak çay için 1 yemek kaşığı dolusu taze yaban mersini meyvesi ve yaprağı yeterli olacaktır. Bunları 1 bardaklık kaynamış suya...
Özellikle kabızlık ve hazımsızlık sorunu çekenlerin mutlaka ama mutlaka tüketmeleri gereken biberiye çayının faydaları ve tarifi hakkında güzel bir yazı hazırladım. Biberiye Çayı Nasıl Hazırlanır? Biberiyeyi pek çok farklı yöntemlerle tüketmek mümkün ve bunların arasında hazırlanışı en kolay olanlardan biride biberiye çayı. Biberiye içinde bulunan antioksidanlar ve vitaminlerden faydalanmak için 1 çay kaşığı kurutulmuş biberiye yaprağını bir fincan suya atıp kaynatmanız...
Soğuk kış aylarında en çok tüketilen ve halk arasında en çok bilinen bitki çayıdır. Ihlamur çayının faydalarını daha detaylı öğrenmek isteyenler için kısa bir makale hazırladık. Ihlamur Çayı Nasıl Hazırlanır? Yemeklerden sonra siyah çay ya da kahve içme alışkanlığınız varsa bunların yerine ıhlamur çayı içerek hem sindirim sisteminizin daha iyi çalışmasını hem de ruhsal olarak rahatlama sağlayabilirsiniz. Ihlamur çayı hazırlarken bardak...
Hemen hemen her bitkisel çayın faydaları olduğu gibi bir o kadar da zararı mevcuttur. Fakat ebegümeci çayı bu kuralı inatla bozarak sadece faydaları sayesinde adından söz ettirir. Ebegümeci Çayı Nasıl Hazırlanır? Çeyrek litre kaynamış iyi suya 2-4 çay kaşığı kurutulmuş ebegümeci atıp 10 dakika demlenmesini bekledikten sonra içebilirsiniz. Ebegümeci Çayının Faydaları: Ebegümeciyle aynı familyadan olan diğer bitkiler arasında hibiskus, kola fındığı ve...
Ülkemizin birçok bölgesinde yetişen ve sevilerek tüketilen bir meyve olan böğürtlenin faydalarını bir bilseniz eminim böğürtlen çayını elinizden hiç düşürmezsiniz. Özellikle basur için oldukça faydalı olan bu bitki çayını gelin beraber inceleyelim. Böğürtlen Çayı Nasıl Hazırlanır? Böğürtlen çayı hazırlamanın pek çok yolu vardır. En popüleri kurutulmuş böğürtlen yapraklarından hazırlananıdır. Kurutulmuş 2 çay kaşığı böğürtlen yaprağını bir bardak çay hazırlamak için kullanabilirsiniz....
Gerçekten son dönemlerde bitkisel çayların faydaları ve yararları konusuna baya takıntı yapmış durumdayım. Sürekli olarak bitkisel çayların faydalarını araştırıp sizlere aktarmaya çalışıyorum. Bu konuda zayıflamak isteyenlerin ve soğuk kış aylarının vazgeçilmez hastalığı olan gribe yakalananların elinden düşürmediği tarçın çayının faydaları ve yararlarından bahsedeceğim. Dilerseniz ilk önce tarçın çayı nasıl hazırlanır, ardından da neye iyi gelir ya da ne işe yarar bunlardan...
Nane özellikle mutfağımızdan eksik etmediğimiz baharatların başında gelir. Hem salatalarda hem de et yemeklerinde bol bol kullanırız. Peki siz hiç nane çayı içmeyi denediniz mi? Evet bu yazımızda nane çayının yapılışı ve faydaları hakkında ufak notlar aktaracağım. Şifa deposu olan nanenin çayını eminim sizde seveceksiniz. Bakalım nane çayı neye iyi geliyormuş. Nane Çayı Nasıl Hazırlanır? Taze nane yapraklarını elinizle 3-4 parçaya ayırdıktan sonra...
Zayıflamak isteyenler için yeni bir önerimiz var hem de tamamen bitkisel ve oldukça sağlıklı. Soğan, çok besleyicidir, doğal bir antibiyotiktir. Ayrıca, soğan suyu iyi bir idrar söktürücüdür. Soğan suyunun zayıflamaya yardımcı olduğu ise pek bilinen bir şey değil. Soğan evlerimizde yemeklerimizde kullandığımız sebze olmanın dışında, içeriğinde bulunan B, A ve C vitamini, iyot, silis, fosfor, kükürt gibi maddeler, antibiyotik görevi yapan içerikler ve hazmı...
Haydi hanımlar bitkisel sağlığı bir kenara bırakıp, bitkisel güzellik tavsiyelerine göz atalım. Bu yazımızda sizlere Ahmet Maranki tarafından önerilen bitkisel ve doğal cilt bakım maskelerinin hazırlanışını ve faydalarını anlatacağım. Bu birbirinden özel maske ve kürleri ev ortamında kolayca hazırlayabilir ve uygulayabilirsiniz. Malzemeler: 1 büyük kaşık havuç suyu,1 büyük kaşık zeytinyağı,1 tane yumurta Hazırlanışı ve uygulanışı: Malzemeleri bir kap içinde karıştırıp temiz olan cildinize uygulayın. 20...
Kim yaşlanmak ister ki? Gençlik yıllarındaki gibi sağlıklı, güzel olmayı kim istemez? Ama mademki yaşlanmaktan kaçmak mümkün değil, o zaman ne kadar geciktirirsek o kadar iyidir. Yapmamız gereken sağlıklı yaşamak, şifalı bitkilerden faydalanmak ve spordan asla vazgeçmemek ve doğru zamanda doğru şekilde kozmik beden temizliği yapmak. Kozmik beden temizliği senede 2 defa yapılır. Sonbahar ve ilkbaharda ay dolunay durumunda iken bu uygulama...
Bu yazımızda sizlere özel bir bitkisel zayıflama çayı tarifi vereceğiz. Bu kürün sahibi ise ünlü uzman Ahmet Maranki. Şimdi sözü daha fazla uzatmadan zayıflamak isteyenler için Maranki Hoca tarafından tavsiye edilen zayıflama çayının  nasıl yapıldığını anlatalım.  Ahmet Maranki bayanların oldukça ilgisini çekecek şifalı bitkilerden yapılan mükemmel bir zayıflama çayı tarifi veriyor. Malzemeler: 30 gram ayrık kökü, 30 gram arpa, 30 gram mısır püskülü. Hazırlanışı:...
Bu yazımızda sizlere Ahmet Maranki tarafından önerilen ve vücuda sağlık anlamında birçok faydası olan kozmik beden temizliği hakkında bilgiler vermek istiyorum. Kozmik beden temizliğinin faydaları nelerdir, neye iyi gelir, kozmik beden temizliği ne zaman ve nasıl yapılır gibi bütün sorulara cevap bulacaksınız. Yılda iki kez yapılması önerilen Kozmik Beden Temizliği’nin vücudumuza faydaları nelerdir merak ettiniz mi? İşte sizin için kısa ve öz...
Cilt güzelliği için eşsiz bir bitkisel tedavi yöntemi olan kil maskesi ile bakım nasıl yapılır öğrenmek ister misiniz? Ayrıca kil maskesinin nasıl yapıldığını, kil maskesinin çeşitlerini ve kil maskesi neye iyi gelir haydi hep beraber okuyalım. Kil maskesinin yapılışını anlatan Ahmet Maranki, güzel ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için kil maskesini öneriyor. Malzemeler: Eşit miktarlarda Gülsuyu ve Kil. Hazırlanışı: Yeterli miktarda kilin...
Lavman denince akıllara hemen can sıkıcı ameliyatlar gelmektedir. Çünkü halk arasında genelde böyle bir algı yaygındır. Lavmanın sadece ameliyat öncesi, kalın bağırsakları temizlemek amacıyla yapıldığı sanılmaktadır. Lavman en basit tanımıyla, kalın bağırsakların temizlenmesini sağlayan tıbbi bir uygulamadır. İşin doğrusuna bakacak olursak lavman; kronik kabızlık durumlarında, kolonoskopi ve endoskopi uygulamalarından önce yapılan bir uygulamadır. Ahmet Maranki Kozmik beden temizliğinde Lavmanın nasıl yapılacağını anlattı. Lavman kozmik beden...
AKUPUNKTUR kelimesi Latince kökenli olup, ACUS: İĞNE ve PUNKTURA: BATIRMA-DELME anlamına gelmektedir. Yani NOKTAYA İĞNE BATIRMA anlamındadır. Akupunktur tedavisinde kullanılan iğnelerin içerisinde ya da üzerinde herhangi bir madde yoktur. Günümüzde yaygın olarak kullanılan iğneler paslanmaz çelikten olup çok incedirler. Kullanılan iğnelerin boyları 1,5 ile 13 cm arasında değişmektedir. Ayrıca iğnelerin farklı şekilleri de vardır. Mesela raptiye şeklinde ki olan kulak akupunktur iğneleri....
Ayın hareketine göre yapılan kiraz diyeti veya kiraz detoksu için artık tam zamanı. Hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenler mutlaka kiraz detoksu yapmayı denemeli. Özellikle vücutta biriken ödemleri atması açısından çok faydalı olan kiraz diyetini yapan hanımlar çok kısa bir sürede sağlıklı bir şekilde en az 5 kilo verebiliyor. İşte detayları ile Ahmet Maranki tarafından tavsiye edilen 2018 kiraz detoksu veya kiraz...
Sperm sayısındaki azlık son yıllarda erkeklerde sıklıkla görülmeye başladı. İbrahim Saraçoğlu beslenmeye bağlı olarak oluşan sperm sayısının düşüklüğüne şifa niyetine keçiboynuzu tavsiye etmektedir. Sperm sayısını arttıran keçiboynuzu kürü İbrahim Saraçoğlu’nun tarifine göre şu şekilde hazırlanmaktadır. 8-10 tane keçiboynuzu kırılarak 500 gram sıcak suya atılır. 3 dakika boyunca kaynatılır. Ardından 20 dakika süreyle kısık ateşte demlenir. Keçiboynuzu kürü ılık hale geldikten sonra 2...
Mesir macununun genel özellikleri, hoş lezzeti ve kokusudur. Vucuda kuvvet, kalbe ferahlık verir, dimağı kuvvetlendirir, dikkati arttırır, siniri yatıştırır, nefes darlığı, başdönmesi, sırt, belağrısı, siyatik, romatizmaya iyi gelir, kanı temizler, göğsü yumuşatır, idrar zorluğunu giderir, iştah açar. Genel halk kitleleri arasında rağbet kazanan Mesir Macununun halkın inanışlarına göre şu faydaları olduğu söylenir. Macundan yiyen kimseyi bir yıl boyunca zehirli hayvanların sokmayacağına inanılır. Nevruz...
Ayın hareketine göre yapılan karpuz diyetinin ilki, Hicri takvime göre şaban ayının 13-14 ve 15. günleri uygulanır. İkinci karpuz detoksu ise, yine Şaban ayının son üç gününde gerçekleştirilir. Kozmik Bilim takipçilerinin bu günlerde uygulayacakları diyet programı şöyledir. Kahvaltı: 3 bardak bitki çayı ve kilosu 60-70 arasında olanlar 500 gram, 70′ten fazla olanlar ise 1000 gram karpuz tüketmeli. Öğle: 3 bardak bitki çayı ve kilosu 60-70...
Ayak bakımı yapmanın en uygun zamanı banyo sonrasıdır. Banyonun ardından cilt daha yumuşak, tırnaklar ise daha esnek hale gelir. İşte size pedikür yapmanın incelikleri. – Ayaklarınızı 10 dakika kadar bir kaşık tuz atılmış ılık suda bekletin. Topuklar gibi ölü deri yüzünden kalınlaşmış bölgeleri, ponza taşıyla ovun. – Küçük bir tahta çubukla iyice yumuşamış olan etleri içeri doğru itin. – Sıra tırnakları kesmeye...
Esmer lekeler: Bunlara yaşlılık lekeleri denir. Ellerde kahverengimsi lekeler oluşur. Bu lekelerin çıkmasını geciktirmek, hatta önlemek mümkündür. Bunun için filtreli güneş ilacı kullanabilirsiniz. Eldeki benekler için de pigmen renklerini açan bir krem yararlı olur. En kötü ihtimalde suda çıkmayan fondötenle kapatabilirsiniz. Bu yöntem aynı zamanda damarların gözükmesini engeller. Soğuk kabarcıkları: Parmakların yeteri kadar hareket etmemesi, soğuk ve nemden yeterince korunmaması sonucu...
Bakım: Kirpiklerinizi sağlıklı ve kaymak gibi düzgün ve parlak yapmak için maskarayı çıkarın ve yatmadan evvel kirpiklerinize bakım yapın. İyi bir makyaj çıkarıcı kullanın. Daha sonra kirpiklerinizi bir kaş tarayıcı ile tarayın. Bu kirpiklerinizin bakımlı görünmesini sağlarken parlaklık da verecektir. Kıvrım: Direkt aynaya bakın ve kirpiklerinizi kirpik makasıyla kıvırın ve dalgalandırın. Bunu yaparken makası kirpiklerinizin en dibine kadar getirin. 5 saniye...
Dudaklar çok iyi bir bakım ister, çünkü güzel bir makyaj sadece sağlıklı dudaklar üzerinde başarılı olabilir. Dudaklar çok ince ve çok hassas bir zarla kaplıdırlar. Makyajı silerken dudakların iyice temizlenmeleri ve silinmesi gerekir. Ağız ve dudak temizliğini şu şekide yapabilirsiniz. Bir makyaj kağıdını maksimum ruju emmesi için dudaklarınızın arasında sıkıştırın. Bir pamuğu her zamanki makyaj çıkarı­cınıza, veya daha iyisi, özel bir makyaj...
Ozon bildiğiniz gibi oksijen gazının iyon haline gelmiş bir çeşididir. Doğada pek nadir bulunan ve elde edilmesi bir hayli zor olan ozon gazı, bir çok patolojik hastalığı iyileştirici etkisi ile mucizeler sunan bir doğal tedavi yöntemidir. Kan dolaşımını hızlandıran, yaraları iyileştiren ve kanserden tutun da enfeksiyon yaralarına kadar geniş bir yelpazede tedavi edici etkisinden faydalanılan ozon tedavisi hakkında detaylı bilgiye bu...
İnsanlar eski çağlardan beri kılları temizlemeye çalışmışlar, bu şekilde güzel görünmeyi amaçlamışlardır. Kadınlarda kadınlık hormonların etkisi nedeniyle koltukaltı ve bikini bölgesi dışında çıkan kıllar seyrek ve güçsüzdür. Kıllı bir kadının hormonlarda bir bozukluk olabileceğini tahmin etmek zor değildir. Erkekler, kadınlarla ilgili içgüdüsel bazı güzellik algılarına sahiptir. Bel kalça oranının düzgün olması (bu oran 7’ye 10 civarındadır), pürüzsüz bir cilt (akne ve benzeri...
Havaların aşırı ısındığından dolayı biz minileri iyice unuttuk. Oysa modacılara bakılacak olursa, mini etekler bu yazın olmazsa olmazları arasında yer alıyor. Tabi mini etek giymenin herkesin harcı olmadığını düşünerek yıldızların yada mankenlerinki gibi incecik bacaklarınız olmadığından yakınabilirsiniz. Ancak yaza kadar bacaklarınızı mini eteklere hazırlamanız mümkün. Yüksek yoğunluklu ve güçlendirici etkisi olan egzersizler bacaklarınızı formda tutmak için en ideal yoldur. Ancak bu egzersizleri...
Güzellik için doğal bir maske tarifi daha. Yoğurt maskesi ile cildi gençleştirmek çok kolay. Malzemeler: 1 yemek kaşığı yoğurt, 1 yemek kaşığı kabartma tozu. Uygulama: Bir kaseye yoğurt ve kabartma tozunu alarak karıştıralım. Yüzümüze sürelim, 20 dakika sonra yıkayalım. Bu maskeyi haftada 2 gün yaparsanız, yüzümüzdeki lekelerin zaman içinde koybolduğunu görürsünüz. Dikkat etmeniz gereken, cildinizin maskeye tepki verip vermeyeceğidir. Önce küçük bir...
Safran çayı hem vücuda, bağışıklık sistemine ve metabolizmaya faydalı, hemde 1 ayda 7 kilo verdiren bir bitkisel zayıflama iksiri olması ile öne çıkıyor. Safran çayı nedir? İçinde neler bulunur?Safran çayı 19 çeşit bitki karışımından elde edilmiştir. Safran çayı hiçbir yapay katkı maddesi ve tatlandırıcı içermemektedir, tamamen bitkiseldir. Safran çayı bağırsaklardaki yağ emilimini minimuma indirerek vücutta kalori açığı oluşturmaktadır. Yani tüketilen gıdalardan...
Ayak bakımı kişisel hijyenin en önemli parçalarından biridir. Bütün gün ayaklarımızın üzerinde durduğumuz düşünülürse ayak sağlığının da genel anlamda ne kadar önemli olduğu tartışılmaz. Düzenli bir şekilde pedikür yaptırmak ayaklarınızı şımartmanın en kolay yolu ancak evde de takip edebileceğiniz doğal bakım ritüelleri, bedavaya uygulayabileceğiniz kürler var. -Ayaklarınızı her gün ılık ve sabunlu suyla yıkayın. Ardından serin suyla durulayıp bir havlu yardımıyla...
Ahmet Maranki özellikle kronik kabızlık sorunu çekenler için kuru incir kürü öneriyor. Bu bitkisel kür aynı zamanda ödem atmak ve bağırsakları boşaltmak için de uygulanabiliyor. Ödem sökücü etkisinden dolayı zayıflama ve kilo vermek için de Sayın Maranki’nin incir küründen faydalanılabiliyor. Şimdi sizlere Ahmet Maranki İncir Kürü Nasıl Yapılır onu anlatalım ve Ahmet Maranki yöntemiyle kabızlık için bitkisel tedavisi hakkında bilgi edinelim. Bağırsak hareketlerindeki...
Tırnak bakımının tek ve en önemli konusu belki bunları ısırmaktan, koparmaktan ve zarar vermekten kaçınmaktır. Tırnağınız boyunca küçük bir kesik bile bakteri veya mantarların tırnağa girmesine ve enfeksiyona yol açmasına yeterlidir. Tırnaklar yavaş yavaş büyüdüğü için yaralanmış bir tırnak bu yaranın izlerini birkaç ay boyunca taşır. Deterjanlara ve kimyasal maddelere maruz kalma tırnaklarınızı zayıflatabilir, çatlatabilir ve rengini bozabilir. Onları korumak için,...
Kulak vücudumuzun en hayati organlarından bir tanesidir. Her organın oolduğu gibi kulağımızında bakıma ihtiyacı vardır. Kulak temizliği ve kulak temizleme yöntemleri bu noktada karşımıza çıkarak hayatımız için önem arz eder hala gelmiştir. Bu yazımızda kulak temizliğinin önemi ve kulağın nasıl temizleneceğini öğrenebilirsiniz. Kulak içindeki yapışkan, bal mumuna benzeyen madde, kulağın enfeksiyonlardan korunması, dışardan gelen kirin kulak zarına kadar ilerlemesinin engellenmesi ve...
Günde ortalama yarım saat alacak olan yüz jimnastiği uygulaması ile, estetik ameliyat, makyaj malzemesi ve bakım kremlerine ihtiyaç kalmadan genç ve güzel görünmek mümkün. Göz çevresi: Göz çevresi kırışma ve şişliklere çok müsaittir. Her iki elinizin işaret ve orta parmağı ile şakaklardan tutup geriye hafifçe çekin ve gözlerinizi kapatıp açın. Bir de, orta parmağınız ile kaşlarınızı tutup yukarı doğru kaldırın ve...
Dudakların üzerindeki, hiç de hoş olmayan tüyler kadar kötü bir şey yoktur. Bunlar bazen de yanaklarda veya kulak memesinde de oluşabilir. Bazı kadınlar bunları çok değişik şekillerde yok eder. Bu tüyler fonksiyonel bozukluklardan, daha çok iç salgı bezlerindeki bozukluklardan oluşur. Eğer esmerseniz ve sert tüyleriniz varsa, muhakkak enstitüde balmumuyla epilasyon yaptırmanız gerekir. Eğer tüyleriniz çok inceyse ve yalnızca hafif bir gölge...
Limon suyu aynen meyvesi gibi oldukça şifalı ve faydalı bir meyve suyu olarak bilim adamları tarafından tavsiye ediliyor. Limon suyu ile limonata arasında burada fark olduğunu belirtmek istiyoruz. Burada bahsedilen şey limonun meyvesinin sıkılması ile elde edilen meyve suyudur. Her neyse lafı daha fazla uzatmadan Limon suyunun yararları nelermiş ve limon suyu neye iyi geliyor öğrenelim. 1. Mide için iyidir. Sıcak su...
Gece dışarı çıkarken, davetlere katılırken kıyafetinize olduğu kadar makyajınıza da özen göstermeniz gerekir. Gece, gündüz kullandığınız renkler ve ürünleri kullanmamanızda fayda var. Ama bu gece makyajının gündüz makyajının abartılmış hali olduğu anlamına gelmez. Kat kat sürülmüş fondötenler, aşırı simler sizi daha yaşlı göstermekten başka bir işe yaramaz. Ten renginize göre makyaj Sarışınlar: Kahve tonları, gri, elektrik mavisi renkler. Kızıllar: Kahverengi, oranj, kiremit....
Kemik iliği naklinde öncelikle, hasta olan kişiden ya da bir donörden tüm kan hücrelerinin ilk hali olan sağlıklı kemik iliği kök hücreleri alınır. Sonra bu kök hücreler, kendi kemik iliği yüksek dozdaki kemoterapi ve/veya radyasyon terapisiyle tahrip edilmiş olan kişiye verilir, Bu, yeni bir kemik iliği yaratmak ve böylelikle kan hücresi üretimini ve bağışıklık sisteminin fonksiyonunu yeniden sağlamak için yapılır. Bir kemik...
Tiroid hastalıklarının pek çok sebebi olabilir ancak tüm bu sebepler 2 ana tiroid hastalığına yol açar. Bunlardan birincisi tiroid bezlerinin normalden fazla hormon üretmesi olan hipertiroid, diğeri ise gerekenden az hormon salgılaması durumuna verilen ad olan hipotiroiddir. Normal bir vücutta beyin tiroid bezlerine vücudun ne kadar hormona ihtiyacı olduğu bilgisini iletir ve tiroid bezleri bu hormonları kan yoluyla vücudun tüm bölgelerine...