"Nane" ile Etiketlenen Konular

Temel solunum organı olan akciğerlerin asıl görevi, oksijen soluyup karbondioksit vermektir. Asla dinlenmedikleri için, bu organları sağlıklı tutmak çok önemlidir. Akciğerleri düzenli olarak temizlemek iyi bir yöntem olabilir.   Akciğer temizliği, sıklıkla çevresel toksinlerin, zararlı organizmaların ve tahriş edici maddelerin biriktiği bronşiyal pasajların ve akciğerin hassas solunum yollarının detoksifiye edilmesine ve temizlenmesine yardımcı olur.   Normal akciğer fonksiyonlarını destekler, şişlik ve iltihaplanmayı azaltır ve...
Kusma genellikle ciddi bir sağlık problemi değildir. Çoğu zaman, vücudunuzun bir probleme gösterdiği geçici bir tepkidir. Kusmanın ardındaki yaygın nedenlerden bazıları aşırı yemek yemek, çok fazla alkol tüketmek, gıda zehirlenmesi, mideyi üşütmek, duygusal stres, hamilelik ve hareket rahatsızlığıdır.   Bulantı ve kusma hissinin üstesinden gelmek için, aşağıdaki kolay ve basit doğal tedavi yöntemlerinden bazılarını deneyebilirsiniz. İşte kusmayı önlemek için denemeniz gereken en iyi...
Diş apsesi, bir dişin kökünde veya diş ve diş etleri arasında oluşan enfeksiyonu tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Genellikle diş iltihabına, bir boşluktan veya çatlaktan giren ve kök ucuna kadar yayılan bakteriler neden olur. Bu, iltihaplanmaya ve apseye yol açar.   Çoğu durumda, aşırı diş çürümesi veya dişeti hastalıkları nedeniyle gelişir. Buna ek olarak, diş hijyenin sağlanmaması ve şeker, karbonhidrat ve yapışkan yiyecekler...
Hangi aracı kullandığınızdan bağımsız olarak seyahat ettiğinizde, mideniz bulanıyor mu? Cevabınız evet ise, o zaman kesinlikle hareket hastalığı yaşıyorsunuz. Hareket hastalığı çok sık görülen bir sorundur ve tatile çıkmaya çalışanlar ve çok seyahat eden insanlar için sıkıntı verici olabilir.   Hareket hastalığı birçok fiziksel semptomla görülür, bu yüzden rahatsızlığın beyinde doğduğunu öğrenmek sizi şaşırtabilir. Normal şartlarda gözler, iç kulaklar, deri ve kaslar...
Safra kesesi karnınızın sağ tarafında, karaciğerin arkasında yer alan küçük bir organdır ve çeşitli sebeplerden dolayı içerisinde sert taşlar oluşabilir. Safra taşlarının boyutu değişebilir. Amerikan Tabipler Birliği’ne göre, safra taşlarının yüzde 80’i sertleşmiş kolesterolden yapılır. Diğer nedenler arasında yüksek seviyelerde bilirubin ve safra kesesinde safra konsantrasyonu sayılabilir.   Gebelik, obezite, diyabet, karaciğer hastalığı, hareketsiz bir yaşam tarzı, yüksek yağlı beslenme ve bazı...
“Akşamdan kalma” olmak şeklinde tabir edilen alkol sonrası etkiler, hem fizyolojik hem de psikolojik olabilir ve genellikle ağır bir gece geçirdikten sonra sabahları yaşanır. Farklı insanlar farklı yan etkiler yaşar. Ancak yaygın semptomlar kalp atışında hızlanma, anksiyete, vücut ağrısı, baş dönmesi, kötü nefes kokusu, baş ağrısı, uyuşukluk, yüksek seslere duyarlılık, sinirlilik, yorgunluk, karın ağrısı, bulantı ve kusmadır.   Bunların yanı sıra, alkol...
Bademcik iltihabı, boğazın her iki tarafında bulunan lenf düğümlerini etkiler. Çocuklarda çok sık görülür, ancak yetişkinlerde de olabilir. Tonsillit, viral bir enfeksiyonun sonucu olarak veya bazen bademciklerin genişlemesine neden olan bakteriyel bir enfeksiyondan dolayı meydana gelir. Durum hafif, orta ve şiddetli derecelerde olabilir. Bademcik iltihabının yaygın semptomları arasında boğaz ağrısı, ateş, bademcik şişmesi, yutma güçlüğü, burun akıntısı, baş ağrısı, kötü...
Artık genellikle ilaçlar tercih edilse de, hamile kadınlar için temel beslenme ve genel rahatsızlıkların giderilmesini sağlamak için hala doğal bitkisel tedaviler arayan pek çok kişi bulunmaktadır.   Pek çok bitki uzmanı, bitkilerin tıbbi ürünlerden daha iyi, daha ucuz ve daha sağlıklı olduğuna inanır. Bununla birlikte, pek çok tıp uzmanı, hamile kadınlar için güvenilirliği konusunda kapsamlı araştırmalar yapılmadığı için bitkisel tedaviler önermemektedir. Reçeteli...
Sindirim sistemi, insan vücudundaki en önemli bölümlerden biridir. Önemi de bununla birlikte büyük bir özen gerektirir. Bunun nedeni, bazı sorunların iyi bilinmemesinden dolayı ortaya çıkmasının daha olası olmasıdır. Bu sistemin işlevi, yediğiniz yiyeceklerin işlenmesine odaklanır. Böylece sindirim,...
Nane: Dünyada 25-30 kadar türü bulunan, sağlık açısından son derece faydalı, hoş kokulu bir bitkidir. Daha çok nemli yerleri sever. Nanenin Faydaları: İştah açar. Sinirleri yatıştırır ve vücuda rahatlık verir. Strese ve baş ağrısına iyi gelir. Spazm ve kalp çarpıntısı riskini azaltır. Ateşi düşürür. Sindirim sistemi ve mide için çok faydalıdır. Sindirimi kolaylaştırır. Gaz söktürücüdür. Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur. Ülsere ve...
Vücuda giren istenmeyen maddelere karşı vücudun kullandığı bir korunma sistemidir öksürük. Balgam olmadan oluşan öksürükler süreklilik arz ettiğinde de boğaz tahriş olur ve öksürük, göğüs bölgesinde ve midede ağrılara neden olabilir. Kuru öksürük, bazen saatlerce kesilmeden sürebilir ve bu da kişiyi ciddi anlamda rahatsız eder. Bunun için çeşitli ilaçlar kullanabilirsiniz ya da evde doğal bitki ve doğal yöntemlerden faydalanabilirsiniz. Peki,...
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için, aklınızda bulundurmanız gereken bir kaç şey var. İnanın ya  da inanmayın, sağlıklı bitkiler gibi metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlayan bazı doğal ek besinler bulunmaktadır. Bu sayede vücudunuz daha hızlı yağ...
Karaciğer, sahip olduğunuz en önemli organlardandır ve sağlıklı bir hayat sürdürebilmek için karaciğerinize iyi bakmanız gerekir. Karaciğerinize ne kadar önem verirseniz, diğer organlarınız o kadar iyi çalışacaktır. Bu yüzden karaciğerinizi ve safrakesenizi doğal yollarla temizlemek için aşağıdaki...
Gaz ve flatülans genellikle sindirim sorunlarından, gıda alerjilerinden veya daha ciddi rahatsızlıklardan dolayı ortaya çıkan sindirim problemleridir. Aslında bu iki sorun da tek başlarına birer hastalık değillerdir; fakat acil bir durum haline gelerek kişiyi doktora gitmek zorunda bırakabilirler...
Bağırsak gazı, yiyeceklerin sindirimi sırasında oluşan çok rahatsız edici ve utandırıcı bir belirtidir. Mide ve bağırsağın yaptığı bu hareketler, sindirime katılan bakteriler ile beraber bu rahatsız edici gazların oluşmasına ve karın bölgesinin ağır ve şişkin hissetmesine sebep...
Şişmiş ayaklar ve ayak bilekleri özellikle kadınlar ve yaşlılar arasında oldukça yaygın görülür. Bu bölgedeki sıvı tutulması ödem olarak bilinir ve doğal reçetelerle tedavi edilebilir. Ne olduklarını öğrenmek ilginizi çekiyor mu? O zaman bu yazıyı okuyun. Şişmiş ayak ve...
Hassas bağırsak sendromu (HBS), şiddetli abdominal ağrı atakları ve bağırsak ritminde belirgin değişikliklere sebep olan kronik bir hastalıktır. Genç popülasyon bu durumdan daha çok muzdarip olsa da, yetişkinliğe erişen bazı insanlar da etkilenebilir. Diğer sindirim sistemi bozukluklarının aksine,...
Mide mukozası olarak bilinen mide astarının (mide zarının) iltihaplanmasıyla ve tahriş olmasıyla meydana gelen sağlık sorununa gastrit denir. Bakteriler, alkol tüketimi, belirli ilaçlar, kronik stres, bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi durumlarda mide astarında iltihaplanmaya neden olabilmektedir. Gastrit akut veya kronik olabilir. Yani gastrit bazı kişilerde geçici, zaman zaman meydana gelebilen veya bazı kişilerde ise kronikleşmiş hiç geçmeyen bir hastalık haline gelmiş...
Günümüzde birçok insanın gözlerinin altında koyu halkalar var. Yaşlı insanlar arasında daha yaygın olmakla birlikte, karanlık halkalar erken yaşta da gelişebilir. Yaşa bakılmaksızın, erkekler ve kadınlar genellikle gözlerinin altında torbalar oluştuğunda ellerinden geleni yapmadığını düşünüyorlar.   Ancak bu genellikle kalıtsal bir durumdur. Ayrıca, koyu halkalar yaşla birlikte kötüye gitme eğilimindedir ve cilt derisi altındaki yağlar incelir ya da yok olur ve bu da...
Nane yağı aromatik bir lezzet verici olarak kullanılıyor olabilir, fakat lezzetli ve taze kokulu nane yağı şaşırtıcı kullanımı ile bir çok rahatsızlığı tedavi etmek için doğal bir çaredir. Nane demir, potasyum, kalsiyum, magnezyum, vitamin A ve C ve omega-3 yağ asitleri de dahil olmak üzere sayısız gerekli besinleri ve mineralleri içerir. Nane yağı hem topikal olarak yada ağızdan alınarak kullanılan doğal...
Gaz, şişkinlik ya da karından gelen gurultu utanç verici, rahatsız edici ve hatta acı verici bir deneyim olabilir. Mide gazının vücutta doğal bir olay olduğunu ve genellikle gaz sorunlarını dışarı atarak veya farklı gıdalar tüketerek hafifletilebildiğini bilmek sizi rahatlatabilir. Bununla birlikte, mide gazının yanı sıra şişkinlik; mide krampları, sert mide ve bazı insanlarda genellikle aşırı gazla birlikte görülür. İyi haber şu...
Kulak ağrısı çok rahatsız edici olabilir. Çoğu, orta kulakta kulak enfeksiyonu ve sıvı birikiminden kaynaklanmaktadır. Diğer nedenler arasında, yaygın soğuk algınlığı, kulaktaki balmumu, burun tıkanıklığına bağlı tıkanıklık, kulak içine fiziksel hasar, hava basıncında bir artış vb. bulunur. Kulak ağrısı yetişkinlerden ziyade küçük çocuklar arasında görülür. Kulak ağrısı zayıflatıcı olabilir, ancak her zaman antibiyotik gerektirmez. Kulak enfeksiyonları için reçeteleme rehberi, son 5 yılda...
Migren tipik baş ağrısı değildir. Eğer migren derdinden muzdaripseniz, zonklama şeklinde ağrı, mide bulantısı ve ışık ve ses duyarlılığı yaşayabileceğinizi biliyorsunuzdur. Bir migren ağrısı olduğunda, yok olmasını sağlamak için hemen hemen her şeyi yaparsınız.   Doğal besinler, migren semptomlarını azaltmak için ilaçsız bir seçenektir. Evde yapılan bu tedaviler migrenleri önlemeye ya da en azından ciddiyetini ve süresini azaltmaya yardımcı olabilir.   Dünya Sağlık Örgütü’ne...
Bağırsak enfeksiyonu, bakteriler bağırsağınızda enfeksiyona neden olduğunda oluşur. Bu, midenizde ve bağırsaklarda iltihaba neden olur. Ayrıca kusma, ciddi karın krampları ve ishal gibi belirtilerle karşılaşabilirsiniz. Bağırsak enfeksiyonuna virüsler de neden olabilir, bakteriler de. Bazı insanlar bu enfeksiyonu “gıda zehirlenmesi” olarak adlandırıyor. Bağırsak enfeksiyonu zayıf hijyenik koşullar sonucu oluşabilir. Enfeksiyon, hayvanlarla yakın temastan sonra veya bakteriler (veya bakterilerin ürettiği zehirli maddeler) ile...
Tıbbi olarak oligomenore diye bilinen adet düzensizliği kadınlar arasında yaygın bir sorundur. Genellikle 35 günden fazla aralıklarla ya da seyrek dönemlerle ilgilidir. Normal menstrüel döngü 21 ila 35 gün arasındadır. Menstrüel kanama genellikle 2 ila 7 gün sürer. Kadınların normalde yılda 11 ila 13 periyodu vardır, ancak oligomenore kadınlar 6 veya 7 kanamadan daha az dönem geçirirler. Düzensiz adet dönemleri,...
Güzel yüzündeki o çirkin izler seni çok mu rahatsız ediyor? Sivilceler, özellikle gençler için utanç verici bir problem olabilir. Bu cilt hastalığı öncelikle; androjen seviyelerinin yükselmesinden kaynaklanır. Diğer nedenler yağlı kozmetik ürünler, hamilelikte hormonal değişiklikler, kalıtım, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, stres vb. olabilir. Bu sivilceler geçebilir ancak bıraktığı yaralar yüzünüzün güzelliğini bozar. Sivilceler ve benzeri yüz lekelerinden kurtulmak için aşağıdaki doğal...
Mide yanması; esas olarak alt göğüste (göğüs kemiğinin arkasında) ve midede yanma hissi ile belirgindir. Genelde asit hazımsızlığı veya Pirozis olarak bilinir ve ağırlıklı olarak; obezite, gebelik, kafein, çikolatalar, stres, mide fıtığı, sigara, nane, mentol, alkolizm, yatmadan önce yemek yeme, asitli meyve suları, belli ilaçlar, büyük miktarda karbonhidrat içeren içecekler, kızartılmış, yağlı ve baharatlı yiyecekler tüketilmesi sonucu görülür. Boğazda iltihaplanma,...
Faranjit hastalığı, kişinin ağız ve burun boşluğunun arka tarafında bulunan yutak bölümünün, yani farinksin iltihaplanması durumudur. Bulaşıcı bir hastalık olan faranjit, belirtiler ve şikayetler gözlendiği durumda vakit kaybetmeden tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Zira tedavide geç kalınması durumunda bronşite, dönüşme riski oldukça yüksektir. Faranjit neden olur? Hastalığın temel sebebi genellikle viral kaynaklardır. Faranjitin ortaya çıkmasında en sık karşılaşılan etkenlerin başında adeno virüsler...
Herkes zaman zaman düşük tansiyondan muzdarip olabilir. Bu, ani bir hareket, aşırı sıcaklamak ya da bir ilacın yan etkisi nedeniyle olabilir. Bununla birlikte, düzenli olarak bu sorundan mağdur olan bazı kimseler de vardır. Bu, günlük yaşamlarındaki bazı...
Boğaz ağrısı, bademciklerde veya solunum yollarında bir enfeksiyon oluşması sonucunda kendini gösteren rahatsız edici bir durumdur. Genellikle, iltihap ve yutarken zorluk yaşama gibi durumlarla birlikte rahatsız edici bir yanma hissine sebep olur.  Ciddi bir durum olmasa da, solunum...