"Mekik İle Göbek Yağları Erir mi?" ile Etiketlenen Konular

Karın bölgesi fazla kiloların biriktiği yerlerin başında gelmektedir. Evde, spor salonunda ya da tatildeyken mekik çekerek karın kaslarımızın gelişmesine katkıda bulunabiliriz ama göbek eritmek için sadece mekik yeterli bir hareket olmayacaktır. Devamlı ve düzenli bir şekilde mekik çekmek karın kaslarının gelişmesine yardımcı olacaktır. Karın bölgesi kuvvetlenir ama karın bölgemizde bir yağ kütlesi bulunuyorsa mekik hareketini yaparak fit bir görüntü elde...