"Limon" ile Etiketlenen Konular

Hepimiz aynı fikirdeyiz, kabızlık hiçbir eğlenceli değil ! Çok acı verici olabilir, halsiz ve yıpranmış hissetmenizi sağlar. Neredeyse herkesin arada bir sahip olduğu bir şey. Ve hepsi bu değil! İnsanları rahatsız ve sinir bozucu hissettirir. Her ne kadar ilaçlar piyasada hazır halde bulunsa da, evinizde bulunan malzemeleri kullanarak doğal olarak iyileştirilmesi her zaman en iyisidir. Bu makalede, mutfağınızda veya buzdolabında kabızlıktan kurtulmak için kullanılabilecek 9 basit malzemenin bir...
Vücudumuz her gün organlarımıza zarar verme tehlikesi taşıyan bakterilere, virüslere, alerjilere, mikroplara ve enfeksiyonlara karşı sürekli devam eden mücadelesinde büyük çaba ve enerji harcamalıdır. Bu tür alerji ve virüslerin önlenmesi çoğu zaman zor ve zordur, çünkü soluduğumuz havadan ve günlük diyetimize eklediğimiz yiyeceklerden sayısız kirletici madde ve zararlı bileşikler aldık. Zararlı bakteri ve mikroplar vücudumuzun herhangi bir yerine saldırabilir ve vücudumuzu zayıf...
Rahim bir kadının vücudundaki en hayati organlardan biridir. Üreme sisteminin temelini oluşturur. Böylece yaşamın temeli içinde önemli bir rol oynar. Bu yüzden, rahminizi sağlıklı tutmanız çok önemlidir. Sağlıklı rahim için hangi yiyecekleri diyetinize dahil etmeniz gerektiğini öğrenmek için okumaya devam edin. Lif Lif bakımından zengin bir beslenme rutini, vücudunuzdaki atıkları ve toksinleri ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Günde 2 ila 3 kez...
Deniz Yosunu Ülkemizde pek de tercih edilmeyen bir ürün olan deniz yosunu, ilginç bir öğün seçimi olabilir. Vücudunuzu kadmiyum, kurşun ve stronsiyum gibi toksik metallerden temizlemek için smoothie, milkshake veya meyve suyunuza deniz yosunu ekleyin. Deniz yosunu, bol miktarda iyot içerir ve doğal bir metabolizma güçlendiricidir. Pancar   Tabağınızda harika görünen parlak renkli bir kök sebzedir. İyi bir betasiyanin kaynağı olan pancarın kanserle mücadele özelliklerine sahip olduğuna...
Eklem ağrısını rahatlatmak mümkündür. Eklem ağrısı genellikle vücudun dokularındaki enflamasyondan kaynaklanan bir semptomdur. Kıkırdak ve bağların aşınmış olduğunu veya bir miktar yaralanmanın bulunduğunu gösterir. Sebeplere bağlı olarak ağrı hafif veya kronik olabilir, ancak her iki durumda da diğer...
Hepimiz hayatımızın bir noktasında şiddetli şekilde yaşamışızdır. Kusma hissi yavaş yavaş yükselir ve sizi sersemletir ve düpedüz rahatsız hissettirir. Bulantı hoş değildir ve hem psikolojik hem de fiziksel olarak bir dizi faktörden dolayı oluşabilir. Bu nedenle bulantıdan nasıl kurtulacağınızı bilmeniz yararlı olmaz mı? İyi haber; bulantı semptomlarını doğal olarak azaltmak için güvenli ve uygun maliyetli yollar vardır.   Bulantının aslında karmaşık bir...
Kandaki oksijen miktarını artırmak için diyet yapmayı mı planlıyorsunuz? Öyleyse, yemeklerin yaklaşık yüzde 80’inin, kanınızdaki oksijen seviyelerini artırmaya yardımcı olan alkali gıdalardan oluştuğundan emin olmanız gerekir.   Bu yazıda, kanınıza oksijen tedarikini artırmak için diyetinize dahil etmeniz gereken yiyecekler nelerdir? Sorusunun cevabını bulacaksınız. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.   Alkali Bakımından Zengin Yiyeceklerle Beslenmenin Faydaları Alkali bakımından zengin bir diyetin faydaları şunlardır:   Kan damarlarında...
Limon Limon, doğal açıcıdır. Toksinleri temizlemeye yardımcı olan ve cildi hiperpigmentasyona karşı koruyan güçlü bir antioksidan olan C vitamini açısından zengindir. Eğer koyu lekeler, akne izleri veya cilt tonunda dengesizlikler varsa, pürüzsüz bir cilt elde etmek için limon kullanmayı deneyin. Bir bardak suya yarım limon suyu ve 1 tatlı kaşığı organik bal ekleyin ve sabah uyanır uyanmaz için. Bu, toksinlerin temizlenmesine yardımcı...
Bugün, boğaz ağrısı hakkında bilmeniz gerekenleri anlatacağız ve doğal yolla rahatlamanın 3 yolunu size göstereceğiz. Boğaz ağrısı için bu 3 doğal çözüm öğrenmek için bu yazımızı okuyun. Boğaz ağrısı nedir? Boğaz ağrısı, yutak veya bademciklerin iltihaplanmasından oluşur ve...
Sarımsak Karaciğerinizi sağlıklı tutmak için detoksifikasyon önemlidir. Ve bunu yapmanıza yardımcı olabilecek en iyi yiyecek sarımsaktır. Sarımsak, vücudu oksidatif hasara karşı koruyan bir antioksidan olan allisin açısından zengindir. Karaciğeri, zararlı maddeleri temizleyebilen enzimleri aktive etmek için uyarır. Eğer çiğ yiyemezseniz, bir eczaneden takviye şeklinde satın alabilirsiniz. Her gün 1 diş sarımsak yutabilirsiniz ve her yemeğe ekleyebilirsiniz. Brokoli Brokoli, mükemmel bir izotiyosiyanat kaynağı olan...
Ne olursa olsun yıl içinde en azından birkaç kez alerjiniz tutar. Her şeyi denemişseniz ve ilaç kullanmayı pek sevmiyorsanız, size bu sinir bozucu durumla karşılaştığınızda kullanabileceğiniz ev yapımı 4 ipucunu getirdik. Alerjik reaksiyon bağışıklık sisteminin vücuttaki bazı maddelere...
Bazı insanlar belirli şeylere alerjik reaksiyon gösterirler. Mevsim değişikliklerinde burun akıntısı, kaşıntılı ve sulanan gözler, hapşırma, kızarıklık veya diğer alerji sorunlarıyla karşılaşırsanız, zerdeçal kullanmayı düşünebilirsiniz.   Alerjiye; gıda, ilaç, hayvan, böcek ısırığı, ot, yabani ot, polen, maya, küf, duman vb. gibi çoklu faktörler neden olur. Bunlar, alerjisi olan bireylerin kan dolaşımındaki histamin salınımını tetikleyebilir. Serbest bırakılan histaminler, alerjeni kaplamak ve ortadan kaldırmak...
Tırnak sararmasına genellikle oje neden olur. Oje içerisinde kullanılan pigmentler, özellikle koyu renkler, tırnaklarınızı zamanla sarartabilir. Bunu engellemenin en iyi yolu, en sevdiğiniz ojeyi uygulamadan önce her zaman şeffaf oje kullanmaktır. Tırnak sararmasının diğer nedenleri mantar enfeksiyonu, kronik karaciğer hastalığı, aşırı sigara tüketimi ve kötü yaşam tarzı alışkanlıkları olabilir. Limon Limon doğal bir ağartma maddesidir ve tırnaklarınızdaki sarı lekeleri etkili bir şekilde temizleyebilir....
Aşırı ayakkabı kullanımı nedeniyle nasırlar görülebilir. Ayrıca, çirkin ve çok acı verici veya rahatsız edici olabilirler. Ayaklarınızda ya da ellerinizde oluşup oluşmadığı önemli değildir. Bu yazıda, doğal olarak nasırların nasıl ortadan kaldırılacağını anlatacağız. Nasır neden oluşur? Temel olarak, nasırlara...
Kimse dizanteri olmak istemez. Hassas bir karnınız varsa, durum daha da kötüdür. Dizanteri, insanlar arasında en yaygın ve en eski gastrointestinal bozukluklardan biridir. Dizanteri, ishalle sonuçlanan bir bağırsak iltihabıdır. Sorun, şiddetli karın ağrısı ile başlar.   Hafif dizanteri evde tedavi edilebilir. Bir doktora gitmek veya ilaçlara çok fazla para harcamak gerekmez. Bu ilaçlar sadece pahalı değildir, aynı zamanda bazı yan etkilere de...
Karaciğer, toksinleri kandan arındıran organlardan birisidir. Bu işlemi gerçekleştirdikten sonra da toksinleri vücuttan atar. Diğer işlevlerinin yanı sıra, karaciğeriniz yağları sindirmenize yardımcı olur, metabolizmanızı düzenler ve sağlığınız için önemli olan diğer vücut süreçlerine katkı sağlar. Bu...
Bacak ağrısı, her yaştan insanın yaşadığı yaygın bir sorundur. Ağrı, hafiften şiddetli bıçaklanma duyularına kadar değişebilir. Bir veya iki bacakta oluşabilir.   Bazı bacak ağrıları sadece rahatsız edici ve düzensiz olabilir, ancak şiddetli ağrı hareketliliğinizi etkileyebilir veya bacağınıza ağırlık vermenizi zorlaştırabilir. Diğer semptomlar zayıflık, hissizlik veya karıncalanma hissi içerebilir. Bacak ağrısının çeşitli nedenleri vardır. En sık görülen ağrı nedenleri, kramp, kas spazmı,...
Sağlığınızla ilgili yeni bir adım atarken (farklı bir tedavi denemek gibi) ya da zaten sahip olduğunuz bir rahatsızlığınızı tedavi etmek amacıyla bilimsel temelleri olan doğal tedaviler kullanmanız oldukça faydalıdır. Bu yazıda, yüksek tansiyon için faydalı olan...
Hangi aracı kullandığınızdan bağımsız olarak seyahat ettiğinizde, mideniz bulanıyor mu? Cevabınız evet ise, o zaman kesinlikle hareket hastalığı yaşıyorsunuz. Hareket hastalığı çok sık görülen bir sorundur ve tatile çıkmaya çalışanlar ve çok seyahat eden insanlar için sıkıntı verici olabilir.   Hareket hastalığı birçok fiziksel semptomla görülür, bu yüzden rahatsızlığın beyinde doğduğunu öğrenmek sizi şaşırtabilir. Normal şartlarda gözler, iç kulaklar, deri ve kaslar...
Gıcık tutması olarak bilinen durum aslında kuru öksürüktür ve en yaygın görülen sağlık sorunlarından biridir. Boğazınızda veya üst hava pasajlarınızda tıkanıklık veya tahriş olduğunda, beyniniz bölgede yabancı bir elementin var olduğunu düşünür ve vücudunuza o elementi çıkarmak için öksürmesini söyler.   Öksürük, viral bir enfeksiyon, soğuk algınlığı, grip, sigara tüketimi, astım, tüberküloz ve akciğer kanseri gibi sağlık sorunlarından da kaynaklanabilir. Bu sebeple,...
“Akşamdan kalma” olmak şeklinde tabir edilen alkol sonrası etkiler, hem fizyolojik hem de psikolojik olabilir ve genellikle ağır bir gece geçirdikten sonra sabahları yaşanır. Farklı insanlar farklı yan etkiler yaşar. Ancak yaygın semptomlar kalp atışında hızlanma, anksiyete, vücut ağrısı, baş dönmesi, kötü nefes kokusu, baş ağrısı, uyuşukluk, yüksek seslere duyarlılık, sinirlilik, yorgunluk, karın ağrısı, bulantı ve kusmadır.   Bunların yanı sıra, alkol...
Özellikle sivrisinekler insan ve hayvan kanından beslenerek hayatta kalır. İnce, keskin ve uzamış ağız kısımlarını cildinizi delmek ve kanınızı emmek için kullanırlar. Delinme çok küçük olduğu için, genellikle ilk gerçekleştiğinde ısırığı hissetmiyoruz. Ancak, sonraki etkileri çok can sıkıcı ve potansiyel olarak zararlı olabilir.   Sinek ısırıklarının bazı belirtileri kaşıntı, şişlik, deri döküntüleri, morarma ve bazen cilt enfeksiyonudur. Sivrisinek ısırıkları ayrıca, dünyanın bazı...
Bademcik iltihabı, boğazın her iki tarafında bulunan lenf düğümlerini etkiler. Çocuklarda çok sık görülür, ancak yetişkinlerde de olabilir. Tonsillit, viral bir enfeksiyonun sonucu olarak veya bazen bademciklerin genişlemesine neden olan bakteriyel bir enfeksiyondan dolayı meydana gelir. Durum hafif, orta ve şiddetli derecelerde olabilir. Bademcik iltihabının yaygın semptomları arasında boğaz ağrısı, ateş, bademcik şişmesi, yutma güçlüğü, burun akıntısı, baş ağrısı, kötü...
Doğal öksürük ilaçları hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Öksürük, boğazınızı ve burun hava yollarınızı açık tutan, vücudun doğal bir tepkisidir ve aşağıdakilerin ortak belirtisidir: Soğuk algınlığı Grip Viral veya bakteriyel enfeksiyonlar Alerjiler Bronşit Zatürre Astım Çocuklarda öksürük yedi günden üç haftaya kadar sürebilir....
Zaman zaman cildimizin solgun, sivilceli ve renk değişimleri bulunan bir hale dönüştüğüne şahit olabiliyoruz ve cildimiz bununla aslında bize bir acil durum çağrısı gönderiyor. Cildin vücudun en dışında bulunması onu kirliliğe, toza, radyasyona ve kimyasallara maruz bırakıyor ve bu durum tüm hasarı onun görmesine sebep oluyor. Özellikle kötü bir yaşam tarzına sahip olanlar ve kirliliğe maruz kalanlar için cilt bu işin...
  Doğal çözümler arayanlar için maydanoz sarımsak limon kürü özellikle kalp ve damar hastalığı olanlar üzerinde etkili olmaktadır. Evinizde bulunan malzemeler çoğu zaman hastalıklarının devası olabilir. Özellikle Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından belirtilen faydalarına göre sarımsak, limon ve maydanozdan hazırlanacak olan kür kalp ve damar sağlık konusunda doğal çözüm olarak kullanılmaktadır. Hemen hemen herkesin evinde bulunan malzemeler olduğundan dilediğiniz her durumda kürü...
Limon suyu aynen meyvesi gibi oldukça şifalı ve faydalı bir meyve suyu olarak bilim adamları tarafından tavsiye ediliyor. Limon suyu ile limonata arasında burada fark olduğunu belirtmek istiyoruz. Burada bahsedilen şey limonun meyvesinin sıkılması ile elde edilen meyve suyudur. Her neyse lafı daha fazla uzatmadan Limon suyunun yararları nelermiş ve limon suyu neye iyi geliyor öğrenelim. 1. Mide için iyidir. Sıcak su...
Migren, günlük aktivitelerimize müdahale edebilecek ciddi bir baş ağrısı türüdür. Neyse ki, doğal migren ilaçları bu soruna yardımcı olabilir. Migren yoğun, sarsan bir ağrıdır. Genellikle, başın bir tarafında başlar. Bazen görme zorlukları, nörolojik ve gastrointestinal problemlerle beraber...
Sivrisinekler, tatil beldelerinde ortaya çıkan en büyük sorunlar arasında yer almaktadır. Geceleri sesi, gündüzleri kaşıntısı ile oldukça rahatsız edici bir hal alabilir. Sivrisineklerin bazı insanları sokmakta aceleci davranmalarına karşın bazı insanları neden ısırmadıkları da cevabını bulamamış sorular arasında yer almaktadır. Sivrisineklerden korunmak için sivrisineklerin nelerden hoşlandığını yada neleri sevmediğini iyi göz önünde bulundurmak şarttır. Bunlar için piyasada satılan fitillerden yada elektrikli...
Günlük kullandığım birçok yemek içerisinde limon bulunmaktadır. İçerisinde bulundurduğu vitaminler ve mineraller ile çok sağlıklı bir besin olan limonun kendisi gibi limon yağının da faydası bulunmaktadır. Limon yağının faydalarını limon faydaları ile benzerlik göstermektedir. Güzelliğinizi daha da ön planda olmasını istiyorsanız limon yağını kullanarak cildinize canlı bir görünüm kazandırabilirsiniz. Limonun kendisinde elde edilen bu yağın içerisinde limonda olduğu gibi bolca...
Birçok bayan adet görmesi kesintiye uğradığında ve mide bulantısıyla anlayabilir hamile olduğunu. Böyle olduğu sürece mide bulantısı onlara bir işaret aynı zamanda müjde habercisidir. Ancak hamileliğin ilerde ki dönemlerinde bu bir çok gebe için sorun olabiliyor. Hamilelikte mide bulantısı ne zaman başlar Hamilelikte mide bulantısı genel olarak ve sıkça görülen şikayetlerden birisidir. Hamileliğin ilk aylarında %70-80 oranında görülen bir şikayettir. Hamileliğin ilk...
Gözlerdeki yorgunluk izleri, göz altı torbaları veya koyu renkli halkalar aslında tüm kadınların sahip olmak istemediği ama bir dönem mutlaka yaşadıkları cilt sorunlarıdır. Uykusuz kaldığınızda hatta ağladığınızda bile hemen şişerler ve öyle kolay kolay da gitmezler. Neyse ki, göz altı torbaları için birkaç bitkisel çözüm mevcut.   Kuşburnu yağı: Güneşin UV ışınları deriye hasar verebilir ve yüzde yaşlanma belirtileri ve renk değişikliği...
Bünyonlar ve nasırlar çeşitli nedenlerden dolayı ayaklarda oluşabilir. Genellikle tehlikeli olmamakla birlikte, fiziksel rahatsızlık, güvensizlik ve benlik saygısında sorunlara neden olabilirler. Bu sorun hakkında daha fazla bilgi edinmek ve ihtiyaçlarınıza göre en etkili ve uygun çözümleri öğrenmek...
Limon boğazda olan enfeksiyonları geçirmekte yardımcı olduğu gibi; sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar, kabızlığı önler, diş sağlığını destekler, romatizma, obezite, ateş, iç kanama ve yüksek kan şekeri gibi rahatsızlıklara karşı savaş açar. Tüm bunların yanı sıra; cildimiz ve saçlarımız açısından da önemli bir besin kaynağıdır. Şifa verici özelliği sayesinde, midenizi ve kanınızı temizlerken; aynı zamanda bağışıklı sisteminizi de güçlendirir. Kokusuyla,...
Hiç şüphesiz ki, kepek gayet rahatsız edici ve en yaygın saç derisi problemlerinden biridir. Çoğu kişi bunun yeterli hijyen sağlanmamasıyla bağlantılı olduğunu düşünse de, gerçekte bu sorunun bir çok sebebi olabilir: aşırı yağ üretimi, stres, alerjiler ve hatta...
Vücudunuz her gün virüs, bakteri ve mantarlardan kaynaklanan enfeksiyonları kapabileceği birçok faktöre ve duruma maruz kalmaktadır. Vücudunuzda bir bağışıklık sistemi vardır ki bu da mikro-organizmaların yaratabileceği sağlık problemleri konusunda yetki sahibidir. Hareketsiz yaşam tarzı, sağlıksız beslenme, iklimdeki...
Kolesterol kendini arter duvarlarına yapıştıran bir tür yağ olup insanların sağlığını büyük riske sokmaktadır. Vücut düzgün çalışmak için belli bir miktar kolesterole ihtiyaç duyar; ancak kötü kolesterolün fazlası kişinin başta kalp hastalığı ve felç olmak üzere kalp...
Baş ağrısı dünyanın her yerinde insanları etkileyen en yaygın rahatsızlıklardan biridir ve altta yatan birçok nedeni bulunur. Bu ağrı herhangi bir anda gelebilir ve güne devam etmenizi engelleyecek kadar şiddetli olabilir. En sık görülen baş ağrısı küme...
Siğiller insan papillom virüsünün (HPV) yol açtığı can sıkıcı bir deri hastalığıdır. Siğiller genelde zararsız olsa da, görüntüleri göze hoş gelmez. Bu sorun genelde vücudun göğüsler, koltuk altları, boyun, göz kapakları, el ve ayaklar gibi çeşitli bölgelerinde...
Migren bir çok insanı etkileyen bir sağlık problemidir, özellikle de kadınlar bundan çok etkilenir. Bir de bu acıya alışırlarsa maruz kaldıklarında onunla savaşmak için de bir çözüm aramazlar. Genellikle insanlar migrenden kurtulabilmek için, acıyı azaltmanın tek şansı...
Her mevsimde ortaya çıkabilen ancak özellikle kış aylarında ya da hava kirliliğinin çok yüksek seviyelerde olduğu bölgelerde daha fazla görülen grip, soğuk algınlığı ve öksürük solunum sistemini etkileyen rahatsızlıklardır. Hasta için çok sıkıntılı bir durum olabilir çünkü...
Vücudu temizleyip, genel işleyişini düzenlemekle görevli bu organlardaki iltihaplanmayı azaltmak için en iyi yöntem, su ve antioksidanlar açısından zengin olan taze meyve ve sebzeler tüketmektir.  Bildiğiniz üzere, sağlıklı bir karaciğer sağlıklı ve zinde olduğunuz anlamına da gelir. Böbrekleriniz de...
Ayaklarımızın ne kadar ağır şartlar altında çalıştığını unutmaya oldukça meyilliyiz ve sıklıkla onlara hak ettikleri bakım ve dikkati vermeyi ihmal ediyoruz. Herkesin cildini sağlıklı tutmak ve enfeksiyonlardan korumak için özen göstermek adına daha fazla adım atması gerekiyor. Onları...
Burun tıkanıklığı alerjiden veya solunum sistemi ile alakalı bir durumdan kaynaklanan çok rahatsız edici bir semptomdur. Burundaki mukus duvarında enflamasyon oluşturur, bu da geniz yolunu tıkarken, nefes almayı zorlaştırır. Virüslerin çok hızlı çoğalması ve bağışıklık sisteminin zayıflaması bu...
Zayıf tırnaklar el güzelliğini etkiler, manikürü zorlaştırır.  Genelde tırnaklarda zayıflama besleyici ögelerin eksikliğinden, temizlik malzemeleri gibi kimyasal ürünlere maruz kalmaktan veya hastalıklardan kaynaklanır. Sağlığınızı doğrudan etkilemese de bu durum aşırı derecede sinir bozucu olabilir, çünkü tırnağın doğal büyümesinin önüne...
Zencefil, mutfakta ve çeşitli tıbbi nedenlerden dolayı çağlardır kullanılmış olan aromatik bir bitkidir. Çok yönlülüğü nedeniyle dünyanın dört bir yanındaki mutfaklarda yaygın olarak kullanılan baharatlı bir yumru köküdür. Zencefil, iltihaplanma karşıtı, ağrı kesici ve antioksidan etkilere sahip olduğu kabul...
Böbreklerimiz, vücudumuzda biriken atıkların büyük bir çoğunluğunu işleyerek idrar yoluyla atılmasını sağlarlar. Bu nedenle, sıvılar sistemimizden düzenli biçimde atılmadığı zaman, mineral tuzlar ve diğer kimyasal maddeler böbrek taşı olarak bilinen katı maddeler oluştururlar. Onların vücutta bulunması aşırı acıya...
Kabızlık çok genel bir sindirim sorunudur ve her yaştan insanı etkileyebilir. Kronik olarak dışkılamada zorlanma ile karakterize edilir. Aynı zamanda mide rahatsızlığı, nefes kokması ve baş ağrısı da buna eşlik edebilir. Kabızlığın bazı ana nedenleri kötü beslenme, dehidrasyon ve...