"kuru erik" ile Etiketlenen Konular

Hepimiz aynı fikirdeyiz, kabızlık hiçbir eğlenceli değil ! Çok acı verici olabilir, halsiz ve yıpranmış hissetmenizi sağlar. Neredeyse herkesin arada bir sahip olduğu bir şey. Ve hepsi bu değil! İnsanları rahatsız ve sinir bozucu hissettirir. Her ne kadar ilaçlar piyasada hazır halde bulunsa da, evinizde bulunan malzemeleri kullanarak doğal olarak iyileştirilmesi her zaman en iyisidir. Bu makalede, mutfağınızda veya buzdolabında kabızlıktan kurtulmak için kullanılabilecek 9 basit malzemenin bir...
Potasyum, vücuttaki elektrolit dengesinin korunmasına yardımcı olan önemli bir mineraldir. Vücutta en bol bulunan üçüncü mineral olan potasyum; kalp, böbrek, beyin ve kas dokularının işleyişi için de gereklidir. Bu yazıda, potasyum açısından zengin gıdalara ve faydalarına değineceğiz.   Kanda yetersiz potasyum seviyeleri (aynı zamanda hipokalemi olarak da adlandırılır) şiddetli baş ağrılarına, kalp çarpıntısına ve diğer komplikasyonlara neden olabilir ve bunlardan kaçınmak önemlidir....
Sindirim sistemimizde otaya çıkabilecek komplikasyonları önlemek ve kabızlıkla mücadele etmek için yapabileceğimiz bazı şeyler vardır. Doğal laksatifler de bunlardan biridir. Sindirim sistemi sağlıklı olan bir kişi günde en fazla 3 kez tuvalete çıkar. Ancak, eğer kişi haftada sadece 2...