"kemik kaybı" ile Etiketlenen Konular
Yatmadan Önce Kalsiyum Almanın Faydaları
Araştırmalar yatmadan önce kalsiyum açısından zengin besinler almanın uykuya dalmayı ve iyi uyumayı kolaylaştırdığını gösteriyor.
Osteoporozu Önlemek Mümkün Mü ?
Çoğu kişide osteoporoz çoğu kişide önlenebilir.Özellikle kadınlar osteoporoz riski altındadır. MENOPOZA GİRMEMİŞSENİZ: En işe yarayacak şey kemik kütlesini arttırmak ve...