"kemik kaybı" ile Etiketlenen Konular

Yatmadan Önce Kalsiyum Almanın Faydaları

Araştırmalar yatmadan önce kalsiyum açısından zengin besinler almanın uykuya dalmayı ve iyi uyumayı kolaylaştırdığını gösteriyor.

Osteoporozu Önlemek Mümkün Mü ?

Çoğu kişide osteoporoz çoğu kişide önlenebilir.Özellikle kadınlar osteoporoz riski altındadır. MENOPOZA GİRMEMİŞSENİZ: En işe yarayacak şey kemik kütlesini arttırmak ve...