"kas krampı" ile Etiketlenen Konular

Bu 5 Doğal Tedavi ile Kas Kramplarını Önleyin

Kas krampları, hem sporcuları hem de normal insanları etkiler, ancak hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olmak gerçekten bir risk faktörüdür....

Geceleri Bacağınıza Giren Kramplar İçin 6 Çözüm

Sıvı kaybı ve mineral tuzu eksiklikleri, geceleri bacağınıza kramp girmesine neden olabilir. Ancak, yatmadan önce yapacağınız birkaç basit şeyle bu...

Bir Yerinize Kramp Girdiğinde Ne Yapmalısınız?

Kramplar, istemsiz kas kasılmalarıdır ve çok yaygındır. Aslında neredeyse herkes bunu en az bir kez yaşamıştır! Kasınıza kramp girdiğinde ne...