"karın" ile Etiketlenen Konular
Kilo Verdikten Sonra Sarkan Cildi Sıkılaştırmak İçin 7 İpucu
Kilo verdikten sonra sarkan cildi sıkılaştırmak için, cildinizin kendisini onarmasına yardımcı olacak bir diyetle birlikte, doğru egzersizler şarttır.
Karın İncelten Hareketler
Elbette ki her erkek ve bayan karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak ister. Ama bu öyle kolay bir iş değildir. Bu yazımızda...
Karın Yağları Nasıl Erir
Karın ve göbek bölgenizde düzensiz beslenmeye dayanan yahut doğum sonrası yağlanma ve sarkmalarmı var. Sağlıklı göbek ve karın yağları eritme...
Evde Egzersiz Programı ve Hareketleri
Kimi insan maddi zorluklar kimi insan ise vakit darlığı nedeniyle ne yazık ki spor yapamıyor. Oysa ki hem erkek hem...
Karın Germe Ameliyatı Nedir? Nasıl Yapılır?
Karın derisi sarkması daha çok kadınlarda meydana gelmektedir. Bununla beraber erkeklerde fazla kilolar nedeni ile karın ve göbek derisi kaslarında meydana gelen bozulmalardan dolayı sarkma ve gevşemeler meydana gelmektedir. Kadınlarda oluşmasının...
Vücudunuzu Nazikçe Temizlemek İçin Doğal Laksatif
Bu laksatif içeceğinin doğal içeriği sindirimi kolaylaştırır ve vücudun dışkıyı atmasına yardım eder. Bunu lif açısından zengin, dengeli bir diyet...
Abdominal Enflamasyondan Doğal Yollarla Kurtulmak için 9 İpucu
Abdominal şişkinliği azaltmak için, çeşitli şeyleri hesaba katmanız gerekir. Bu harika sağlık ipuçları ile şişkinliği kontrol etmeyi ve belinizi inceltmeyi...
Göbek Yağlarından Kurtulmak İçin Egzersizler
Belinizi çevreleyen yan bölgelerde bulunan yağları eritmek kolay değildir. Mutlaka sıkı bir egzersiz programı uygulamalı ve yediklerinize dikkat etmelisiniz. Yan...
Bu 5 Smoothie İle Şişkinlikten Doğal Bir Şekilde Kurtulun
Bu smoothieler size şişkinlik hissettiren toksinleri ortadan kaldırmaya, orta bölgenizdeki enflamasyonu azaltmaya ve sindiriminizi geliştirmenize yardımcı olacaktır.