"Kanserle Savaşır" ile Etiketlenen Konular

Öne Çıkanlar: Bağışıklık sisteminizi güçlendirir.Bitki kalp için iyidir - kolesterol ve kan basıncını düşürür.Çeşitli göz bozukluklarını önler.Vücudu detoksifiye eder. Hintçe de gritritari olarak da adlandırılan Aloe Vera, dünya çapında mükemmel bir sağlık bileşeni olarak tanındı. Bazıları bu makalede bahsedeceğimiz çoklu faydaları ve kullanımları nedeniyle “harika bitki” olarak adlandırıldı. Bitki, çeşitli sağlık ve cilt bakım ürünlerinde kullanılmaktadır. Ancak konunun derinliğini ele almak için...
Köknar, harikalar diyarından çıkmış gibi görünen bir ağaç türüdür. Bu ağaç ve uçucu yağları, yıl boyunca sağlıklı kalmak için kullanabileceğiniz bir içeriğe sahiptir. Köknar iğnesi uçucu yağı, köknar ağacının yumuşak, düz, iğne benzeri yapraklarından buharda damıtma işlemiyle çıkarılır. İğneler aktif kimyasalların ve önemli bileşiklerin çoğunu bünyesinde barındırır.   Uçucu yağ, tıpkı ağaç gibi, taze, odunsu ve toprak kokuludur. En yaygın olarak, köknar...
Bir zamanlar üst düzey lokantalar ve gurme restoranların menülerinde kullanılan trüf yağı artık dünya çapında ve her mutfakta kullanılan ortak bir malzemedir. Pek çok kişi, makarnalara, risottolara ve daha fazlasına eklemeye başladı. İnsanlar bu aromatik yağa ayak uydurmaya başlamış olsa da, birçok kişi gerçekten ne olduğunu ve hem beslenme hem de lezzet açısından değerini merak ediyor. Peki tadı neye benziyor...
Ceviz suyunun faydalarını öğrenmeden önce cevizin faydalarını anlamanız gerekir. Kendine özgü besin profili vardır ve mükemmel bir protein, sağlıklı yağ, lif, bitki sterolleri, antioksidan, vitamin ve mineral kaynağıdır. Sadece 30 gram tükettiğinizde, günlük omega-3 ihtiyacının yüzde 100’ünü karşılamış olursunuz.   C vitamini, tiamin, riboflavin, niasin, pantotenik asit, B6 vitamini, folat ve B12, E vitamini, K vitamini ve A vitamini içerir. Ayrıca az...
Genellikle, marul ne kadar koyu ise, içerdiği besin maddeleri de o kadar fazladır. Vitamin içeriği açısından yüksektir ve kalp sağlığını destekleyen bir besin ve belirli vitaminlerin mükemmel bir kaynağıdır.   İki bardak kadar doğranmış marul, A vitamininin mükemmel bir kaynağıdır. Bir porisyonu 2912 IU kadar A vitamini içerir ve bu, 2000 kalorilik bir diyet için önerilen günlük değerin yüzde 58’idir. Ayrıca vücudunuzda...
Bilimsel olarak Allium schoenoprasum olarak adlandırılır ve sarımsak, arpacık soğanı ve soğan ile aynı aileye aittir. Çok yıllık bitkilerdir ve ağırlıklı olarak Avrupa, Asya ve Kuzey Amerika’nın çeşitli bölgelerinde bulunurlar. Yaygın olarak kullanılan bir bitkidir.   Salata, fırında patates vb. dahil olmak üzere çeşitli yemekler için çekici bir garnitür olarak da hizmet vermektedir. İki çeşittir, soğandan ve sarımsaktan elde edilir. Soğandan elde edilen...
İnsanlar 800 yılı aşkın bir süredir shiitake mantarı yetiştiriyor ve eşsiz lezzetleri ve etkileyici sağlık yararları için bunları çeşitli yemeklerde kullanıyorlar.   Shiitake Mantarı Nedir? Bilimsel olarak “Lentinula edodes” olarak bilinen Shiitake mantarları, Doğu Asya’ya özgü popüler bir mantar çeşididir. İsmini Japoncadan alır ve dünya çapında tüm mantar yetiştiriciliğinin % 25’inden fazlasını oluşturmaktadır.   Besin Değeri Önemli miktarlarda B vitaminleri, fosfor, manganez ve çinko ve aynı...
Salatalık suyu, vitaminler ve mineraller içerir. Salatalık suyu, şekerli içeceklere iyi bir alternatiftir ve vücudun su dengesinin korunmasına yardımcı olur. Salatalık, sağlıklı vücut ve zihnin korunmasına yardımcı olan vitaminler, mineraller, diyet lifi ve bitkisel besin maddeleri ile yüklüdür. Bu besleyici içeceği hava geçirmeyen bir kavanozda veya cam şişede saklayın. Gittiğiniz her yere rahatlıkla taşıyabilirsiniz ve gün içinde yudumlayarak enerjik ve...
Kırmızı Şarap Nedir? Siyah üzüm çeşitlerinden yapılan şarap türüdür. Ama şarabın rengi farklı olabilir, yoğun mor, kırmızı veya kahverengiye dönebilir. Kırmızı şarap, koyu renkli üzümlerin ezilmesi ve fermente edilmesiyle yapılır. Kırmızı şarabın alkol içeriği genellikle % 12 ila % 15 arasında değişir. Bir bardak kırmızı şarap yaklaşık 125 kalori içerir. Yaklaşık 3.8 gram karbonhidrat içerir ve kolesterol içermez.   Kırmızı şarap üzümlerden yapılır...
Reyhan nane ailesindendir ve nane, kekik ve biberiye dahil olmak üzere diğer besleyiciliği yoğun, faydalı otlar gibi aromatik bir ottur. Çeşitli tariflere lezzet katmak için kullanılır, ancak sizi şaşırtabilecek olan şey, bağışıklığı artırıcı özellikleriyle tanınmış olmasıdır. Reyhan öz yağının ve özütünün, günümüzde pek çok sağlık sorunlarını önlemeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.   Tam 35 çeşidi bulunur ve bitkileri çeşitli boyutlarda olabilir ancak bahsedeceğimiz...
Hemen hemen hepimiz limonun sağlık için çok faydalı bir besin olduğunu biliriz. Peki, limon kabuğu yemenin de faydalı olabileceği hiç aklınıza gelirmiydi? Evet, limon kabuğu da binbir derde deva harika bir gıdadır. Limon kabuğu yemenin faydaları Bağışıklık ve sindirim sistemini güçlendirir Limon kabuğu vücudu enfeksiyonlara karşı korumakta etkili rol oynayan C vitamini ve diğer bileşenleri içerir. Limon kabuğu yemek ayrıca boğaz ağrısı, grip ve soğuk...
Altın mühür, özellikle ABD’de en çok satılan beş bitkisel üründen biridir. Yerli Amerikalılar, tarihsel olarak, deri hastalıkları, ülser belirtileri ve gonore gibi çeşitli sağlık sorunları için altın mühür kullanmıştır. Günümüzde altın mühürün geleneksel kullanımı, soğuk algınlığı, solunum yolu enfeksiyonları, alerji, göz enfeksiyonları, sindirim sorunları, kaşıntı yaraları, vajinit, idrar yolu enfeksiyonları ve hatta kanser gibi doğal tedaviyi ve önlemeyi içerecek şekilde genişledi.   Altın...
Karahindibaları düşündüğünüz zaman, ön bahçenizde büyüyen  küçük yabani otları canlandırabilirsiniz. Fakat bu ‘ot’ dünya genelinde birçok farklı kültür tarafından bir ot konumuna geldi. Karahindiba bitkisinin farklı kısımları yerli Amerikalılar, Çinliler ve Avrupalılar tarafından birçok rahatsızlığı tedavi etmek için bitkisel ilaçların ve çayların hazırlanmasında kullanmışlardır. Son yıllarda bilimsel deneyler, karahindibanın sağlık açısından birçok yararı olduğunu hastalıklar ve kronik rahatsızlıklar için potansiyel iyileştirmeler yapmak için...
Susam, dünyadaki en eski besinlerden biridir. Aslında susam bitkileri, öncelikle tohumları ve yağları için yetiştirilmiştir; yaprakları, meyveleri veya sebzeleri için değil. Doğu Akdeniz ve Afrika kültürlerinde son derece değerli olan susam tohumları (Sesamum indicum), gıdaları tatlandırmak, esansiyel yağlar sağlamak ve cilt sağlığını geliştirmek için binlerce yıldır kullanılmaktadır. Susam günümüzde, dünyanın her yerindeki mutfaklarda; susam yağı, tahin ve susam tohumu şeklinde kullanılıyor....
Narın yenilebilir iç kısımları olan nar taneleri, tatlı ve lezzetli küçük yakut kırmızısı renkleriyle cömerttir ve büyük yararlar sağlar. Narın, vücudu ve zihni iyileştiren en iyi 10 gıda arasında yer aldığını görmek şaşırtıcı olmamalı! Araştırmalar, narların yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, oksidatif stres, hiperglisemi ve inflamasyon gibi çeşitli hastalık risk faktörlerini önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Narların ayrıca anti-kanserojen...