"Kan Şekeri Düzeylerini Kontrol Etmeye Yardımcı Olur" ile Etiketlenen Konular
Nohut: Büyük Bir Bitki Esaslı Protein Kaynağıdır
Nohut, dünyadaki en eski mahsullerden biridir ve hemen hemen her kıtada en popüler gıdalardan biri olmaya devam etmektedir.
Arpa: Kolesterol Seviyelerini Dengeler
Arpa; yulaf, buğday ya da kinoa gibi diğer bütün tahıllar kadar popüler olmasa da, arpanın bazı etkileyici sağlık yararları vardır.