"kalorisi" ile Etiketlenen Konular
Üzüm ve Üzümün Faydaları
Üzüm ister kuru olsun ister yaş olsun farklı şekillerde kullanılabilen çok özel bir yaz meyvesidir. Ülkemizde sıkça yetiştirilen üzüm hem...
Yer Elmasının Faydaları
Yetişme tarzı olarak ve görüntüsü itibariyle patatesi andıran yer elması ne işe yarar ve nasıl kullanılır öğrenmek ister misiniz?
Susam ve Susamın Faydaları
Susam genelde pastalar ve böreklerin üzerinde vazgeçilmeyen ve oldukça besleyici olan bir bitkidir. Oysa susam bitkisinden elde edilen susam ve...
Pirinç ve Pirincin Faydaları
Pirinç: Nişasta açısından zengin bir besin olan pirinç, içerdiği kalori ile miktarı ile çok iyi bir enerji kaynağıdır. 100 gr....
Nohut Bitkisi ve Nohutun Faydaları
Nohut: Besin değeri ve kalorisi yüksek bir sebze olan nohut oldukça besleyicidir. Bol miktarda nişasta ve azot içermesinin yanında bitkisel...
Mercimek Bitkisi ve Mercimeğin Faydaları
Mercimek: Lifli ve bol proteinli bir besin olan mercimek başta B vitamini ve demir olmak üzere kalsiyum, manganez, sodyum, bakır,...
İğdenin Faydaları
İğde: Kızılcığa benzeyen, tadı mayhoş, içi beyaz un gibi olan bir yemiştir. C vitamini açısından oldukça zengindir.
Portakal ve Portakalın Faydaları
Portakal: Başta C vitamini olmak üzere P, B ve E vitaminleri ile fosfor, magnezyum ve potasyum minerali açısından zengindir. Bakır,...
Pancarın Faydaları
Pancar: Şeker pancarı ve kırmızı pancar en çok tüketilen türleridir. A, B, C ve P vitaminleri ile potasyum, sodyum, magnezyum,...
Marul ve Marulun Faydaları
Marul: Kalsiyum minerali ile A ve C vitaminleri açısından zengin bir sebzedir. Ayrıca Marulda B, D, E vitaminleri ve demir,...
Kuru Üzüm ve Faydaları
Kuru Üzüm: Kuran’da da (En’am Suresi, 99) adı geçen meyvelerden olan üzümün kurutulması ile elde edilen kuru üzüm yararları bakımından...
Kereviz ve Kerevizin Faydaları
Kereviz Bitkisi: Oldukça besleyici bir sebze olan kereviz A, B ve C vitaminleri ile başta fosfor olmak üzere çinko, bakır,...
Brokoli ve Brokolinin Faydaları Nelerdir
Brokoli: Küçük yeşil yumrular halinde olan, haşlanarak yemeği hazırlanan bir tür sebze olan Brokoli bitkisi, başta C, A ve E...
Enginar ve Enginarın Faydaları
Enginar Bitkisi: Yumru şeklinde çiçekleri olan ve 2 metreye kadar uzayabilen bir bitki olan Enginar, A ve C vitaminleri ile...
Çilek ve Çileğin Faydaları
Çilek: Pembe renkli ve kokulu bir bitki olan çilek oldukça yararlı ve besleyici bir meyvedir. Çilekte bol miktarda demir ve...
Ispanağın Faydaları
Bazı bitkiler var ki bebeklikten yaşlılığa kadar tüketilmesi gerekir ve faydaları ile insan bedenini adeta ayakta tutarlar. İşte ıspanak böyle...
Domatesin Faydaları
Domates günlük hayatta yaz kış demeden en sık kullandığımız sebzelerden birisidir. Yemeklerde, salatalarda malzeme olarak kullanılırken, özellikle kahvaltıda ise ana...
Bamyanın Faydaları
BAMYA: Daha çok ılıman iklimlerde yetişen Bamya, meyvesi yuvarlak, oval ve yeşil; yaprakları asma yaprağı şeklinde bir bitkidir.
Badem ve Badem Yağının Faydaları
BADEM ve BADEM YAĞI: Pembe ve beyaz renklerde çiçekler açan Badem Ağacının meyvesi, olgunlaştıktan sonra sert bir kabukla kaplanır.
Mantarın Faydaları
MANTAR: Tüm dünyada onbinlerce çeşidi bulunan mantar, besin değeri yüksek bir gıdadır. Özellikle, protein ve demir açısından çok zengindir. Ayrıca,...
İncirin Faydaları
İNCİR: Çok lifli bir besin olan incir A, C ve B vitaminlerinin yanında sodyum, potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum ve demir...
Fındığın Faydaları
FINDIK: Demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve çinko gibi mineraller, Protein ve E vitamini açısından oldukça zengin bir besin olan fındık,...
Hurmanın Faydaları Nelerdir
Hurma, palmiyegiller, familyasından dekoratif yapraklı bir palmiye türüdür. palmiyeler gibi tropikal,ılıman ve çöl ikliminin görüldüğü yerlerde yetişir.Kazık ve saçak kök...
Yaban Mersini ve Faydaları
Yaban mersini, fundagiller familyasından ılıman iklimlere adapte olmuş bir üzümsü meyve türü. Anavatanı Kuzey Yarımkürenin serin ve dağlık bölgelerinde yetişen...
Vanilya ve Faydaları
Vanilya bitkisi hakkında yazılmış bu güzel yazı, vanilyanın içeriği hakkında herşeyi öğrenmenize yardımcı olacak.
Eşsiz Lezzet Ananasın Faydaları
Tropikal bir meyve olan ananas sağlık açısından oldukça faydalı bir besindir. Bir diliminde 43 kalori bulunan ananasın faydalarını ve genel...
Kayısının Faydaları ve Yararları Nedir
Oldukça lezzetli bir yaz meyvesi olan kayısı birçok kişinin favori meyvesidir. Faydaları ve yararları oldukça fazla olan kayısı yurdumuzda hemen...
Yulafın Faydaları Nelerdir
Ülkemizde de bol miktarda tüketilen yulafın faydaları ve nasıl kullanıldığı hakkında sizce yeteri kadar bilgi sahibi misiniz? Buyrun yulaf bitkisi...
Patlıcanın Faydaları
Patlıcanın özellikle erkeklerin askerden sonra nefret ettiği bir yiyecektir. Adamlar haklı tabi, sabah akşam sürekli patlıcan yiyorlar. Ama şunu unutmayın ki...
Dağ Çileğinin Faydaları Kalorisi Nedir
Bu yazımızda tam anlamıyla bir vitamin deposu olan dağ çileği hakkında bilgiler vermek istiyorum.
Soğan ve Soğanın Faydaları
Türk halkı tarafından çok sevilen ve kullanılan bir bitkinin fayda ve yararları hakkında bilgi vereceğiz bugün.
Karpuzun Faydaları
Bazen merak ederim karpuzun dış kabuğuna tık tık vurarak iyi karpuz seçme sanatını bizlere gösterenler bu yeteneği nereden aldılar diye.
Kirazın Faydaları
Yaz ayları yaklaştıkça manav tezgahları birbirinden farklı ve nefis meyvelere kucak açıyor.
Nar Ekşisinin Faydaları Kalorisi Yapılışı
Son dönemlerde kullanımı giderek yaygınlaşan nar ekşisi hakkında kısa kısa bilgiler vereceğiz bu yazımızda.
Balın Faydaları ve Yararları
Bal, pek çok rahatsızlığa iyi gelir, ancak bu yazıda bahsedeceğimiz bal organik petek balı. Ekstra şeker eklenen diğer ticari ballar,...
Tahin Nasıl Yapılır Faydaları Zararları
Tek başına tüketildiğinde oldukça tatsız bir besin olan tahin, pekmezle birlikte tüketildiğinde nefis bir lezzete dönüşür. Susam tanelerinden elde edilen...
Şeftali Suyunun Faydaları
Genellikle meyve suyu fabrikaları tarafından üretilen hazır şeftali suyu tüketimine alışık bir millet olsakta, emin olun şeftali suyunu kendiniz hazırladığı...