"Kalbinizin Dostu Olan Gıdalarla Beslenin" ile Etiketlenen Konular

Kalp hastalıklarında son yıllarda yaşanan hızlı artışın en önemli nedenleri arasında yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik ve çevresel faktörler yer alıyor. Günlük kalori miktarının sınırlandırılması, doymuş yağ tüketimine dikkat edilmesi ve 4 besin grubunun dengeli bir şekilde alınması kalp sağlığının koruyor. Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü Uzmanları,  kalp sağlığı için beslenme önerilerinde bulundu. Kalp sağlığınız için bu besinlerin tüketimine özen gösterin Sarımsak: İçinde...