"ideal kilo" ile Etiketlenen Konular

Greyfurt Elma Sirkesi Kürü Faydaları? Zayıflatır Mı?

Herkesin bir ideal kilo oranı vardır. Bu kiloya düşmek için ağır diyetler ya da saatlerce süren sporlar uygulanabilir. Ancak bazen...

Zencefil, Sarımsak, Limon Kürü Faydaları Zayıflatır Mı? Nasıl Yapılır?

İnsan hayatı boyunca sağlığına ve ideal kilo dengesine hep dikkat eden bir canlı oldu. Özellikle son yıllarda teknolojinin gelişmesi ve...

İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır

Boyunuza göre kilonuz normal mi? Ya da hangi boyda kaç kilonun şişmanlığa kaçtığını biliyor musunuz? İşte size ideal kilonuzu hesaplamak...

Nasıl Kilo Verilir?

Kilo vermenin en temel kuralı harcanan enerjinin,alınan enerjiden çok olmasıdır.Bunun yolu da yediğimiz gıdaları azaltmak ya da hareketimizi arttırmaktır. En...

Sağlıklı Yaşam – Sağlıklı Beslenme – Diyet

Hangi yaşta olursanız olun sağlıklı yaşam için kilonuza dikkat edin. Aşırı kilolu iseniz mutlaka ideal kilonuza ulaşmayı hedefleyin. Kilonuz normalse...