"Göz Sağlığını Korur!" ile Etiketlenen Konular
Zahter: Akne oluşumunu önleyebilir
Bir kekik türüdür. Güney Avrupa, Asya ve Kuzey Afrika’da yetiştirilir. Antik Yunan hekimi ve botanikçi Dioscorides, zahteri etkili bir balgam...
Kavun: Kas gücünü artırmaya yardımcı olur
Kavun, birden fazla sağlık yararına sahip olduğu gösterilen bir dizi antioksidan, fitobesin ve elektrolit sağlayan bir meyvedir. İçerisinde bulunan besinler;...
Turunçgillerin saça, cilde ve sağlığa faydaları
Turunçgiller Turunçgiller, Rutaceae cinsine ait ağaç ve çalılar tarafından üretilen meyvelerdir. Portakal, greyfurt, limon ve mandalina gibi meyveleri içerir. Yüksek...
Domates: Kemik sağlığını korur
Botanik olarak, aslında bir meyvedir ve sebze değildir. Binlerce yıl öncesine dayanan uzun bir geçmişi vardır. Aztekler için temel bir...
Brokoli : cilt yaşlanmasına ve saç sağlığına sayısız faydası
Kış sebzeleri denildiğinde ilk olarak akla gelen brokoli, günümüzde tıpkı diğer pek çok besin gibi yaz, kış bulunabiliyor, tüketilebiliyor. Lahanagiller...
Kereviz: Göz sağlığına ve cinsel sorunlara birebir
Sevenlerin neredeyse “kereviz yemeden yaşayamam” dediği, sevmeyenlerinse kokusuna, görüntüsüne bile dayanamadığı kereviz ilginç bir sebzedir. Eğer siz, zaten kerevizi seviyorsanız...
Fesleğen: Kalp dostu kanser düşmanı!
Tüketim geçmişi çok eski çağlara dayanan fesleğen en çok da mis gibi ferah kokusuyla biliniyor. Cam kenarlarında, bahçe, mutfak masalarının...
Goji berry ve faydaları
Kurt üzümü diye de bilinen goji berry, Tibet’in Himalaya taraflarından çıkmış olan bir meyvedir. Özellikle genel vücut sağlığına faydaları dolayısıyla...
Bakla: Kansızlığa iyi gelir, Kemikleri korur!
Bir Akdeniz besini olan bakla Ege ve Marmara Bölgelerinde tarlalarda ve bahçelerde yetişmektedir.
Havuç: Kalp Hastalığı ve İnme Riskini Azaltmaktadır!
Havuç, dünyanın en popüler, çok yönlü sebzelerinden biridir! Çiğ, pişmiş veya meyve suyu olarak sıkılmış kullanılabilir. Neredeyse her kültüre sahip...
Şaşırtıcı faydaları ile Mango
Genellikle çok sıcak iklimlere özgü olan mango, tropik bir meyve olduğu için ülkemizde tüketim geçmişi o kadar da eski değildir....
Kivi: DNA hasarını önler, göz sağlığını korur!
Egzotik, tropikal meyvelerden birisi olan kivi, ülkemizin meyve kültürüne çok da eski olmayan bir dönemde girmiştir.
Biberiye çayı : çok güçlü bir anti enflamatuar
Mutfaklarda genellikle baharat olarak kullanılan biberiye, çay olarak demlenerek de tüketilmektedir. Daha çok Akdeniz mutfağının vazgeçilmezi olan biberiyenin faydaları öğrenildikçe...
Üzüm Çekirdeği Yağı: Varis ve hemoroid sorununu giderir!
Üzüm; içerdiği çok sayıda faydalı vitaminler, mineraller, elementlerle çok değerli bir meyvedir.
Pazı Faydaları Nelerdir?
Pazı, ıspanağa benzeyen bir sebzedir. Kış ayları geldiğinde pazar tezgahlarında yerini alır. Yemeği pişirilebilir, salataya eklenerek çiğ olarak tüketilebilir, pazı sarması...