"Elma" ile Etiketlenen Konular

Diyabet Riskini Azaltabilecek 5 Atıştırmalık Yiyecek

Diyabet semptomlarını ortadan kaldırmanıza ve önlemenize yardımcı olacak sayısız yiyecek ve atıştırmalık olduğunu biliyor muydunuz?

Kilo Vermenize Yardımcı Olacak 15 Gıda

Hepimiz bizi zayıf, sağlıklı ve düzgün bir şekilde göstermemizi engelleyen o iğrenç ekstra kilolardan kurtulmak istiyoruz. Kilo kaybı rejimi sadece...

MAGNEZYUM -B 12 VE FOLİK ASİTDEN ZENGİN GIDALAR

Magnezyum vücudumuzda meydana gelen 300’den fazla biyokimyasal reaksiyon için gerekli bir mineraldir. Kasların ve sinirlerin normal fonksiyonlarında çalışması, kalp...

Metabolizmayı hızlandıran bitkiler

Deniz Yosunu Ülkemizde pek de tercih edilmeyen bir ürün olan deniz yosunu, ilginç bir öğün seçimi olabilir. Vücudunuzu kadmiyum, kurşun...

Dayanıklılığı artıran besinler

Kompleks Karbonhidratlar Karmaşık karbonhidratlar, lif ve nişastadan oluşur. Karmaşık karbonhidratlar basit karbonhidratlardan farklıdır, çünkü beyaz şeker, esmer şeker, bal, akçaağaç...

Kabızlık İle Savaşan 9 Meyve

Kabızlığı önlemek için, lif bakımından zengin gıdaların tüketimini artırmak ve temizlemeye yardımcı olmak için daha fazla su içmek önemlidir.

Karaciğere iyi gelen besinler

Sarımsak Karaciğerinizi sağlıklı tutmak için detoksifikasyon önemlidir. Ve bunu yapmanıza yardımcı olabilecek en iyi yiyecek sarımsaktır. Sarımsak, vücudu oksidatif hasara...

Böbrek sağlığına iyi gelen gıdalar

Böbrekler son derece önemli organlardır. Bu doğal filtreler, kanın ekstra su ve toksinlerden arındırılmasına yardımcı olur, RBC üretimini uyarır ve...

Akciğere iyi gelen besinler

Solunum sistemi, hayatın ta kendisidir. Basit gibi görünen nefes alma eylemi, hayatımızı devam ettirmemiz için gereklidir. Vücudun bu işlevini yerine...

Kansızlığa ne iyi gelir?

Ülkemizdeki kadınlarda 3 kişiden 2’sinde kansızlık görülür ve vücudun kırmızı kan hücresi sayısı normalden az olduğunda ortaya çıkan bir durumdur....

Baş ağrısına ne iyi gelir?

Baş ağrısı, çoğu insanı etkileyen ve en yaygın karşılaşılan sağlık sorunlarından biridir. Üç ana kategoriye ayrılabilir: Tansiyona bağlı baş ağrıları,...

Sağlıklı ve parlak ve cilt için 20 meyve

Zaman zaman cildimizin solgun, sivilceli ve renk değişimleri bulunan bir hale dönüştüğüne şahit olabiliyoruz ve cildimiz bununla aslında bize bir...

Papaya, Elma ve Yulaflı Smoothie İle Sindirim Sisteminizi Dengeleyin

Sindirime iyi gelen özellikleri sayesinde bu papayalı smoothie sağlığınıza iyi gelecek. Aynı zamanda bağırsak hareketlerinizi düzenlemenize de yardımcı olacak.

Elma Yağının Faydaları

Elma vücut sağlığı için tüketilmesi gerekilen bir besindir. Elma yağının da faydaları elma kadar çok bulunmaktadır. Elma yağını cilt ve...

Bu 5 Ev Tedavisi ile Kötü Kolesterolünüzü Düşürün

Kötü kolesterol (LDL) birikimi ciddi kardiyovasküler sorunlara neden olabilir, bu nedenle kolesterolünüzü kontrol altına almak istiyorsanız vücudunuza detoks yapmanız zorunludur.

Kolesterolü Düşürmek için Yulaflı 3 Tarif

Belki de durumunuz budur: bir kan testi yaptırdınız ve doktorunuz yüksek kolesterolünüz olduğunu söyledi. Ne yapacaksınız?

Gastriti Doğal Olarak Tedavi Edin

Gastrit… Daha önce deneyimlediniz mi? O zaman ne kadar acı verici ve rahatsız edici olduğunu bilirsiniz. Mide şişer, tahriş olur...

Bu Doğal İçecekle Ağız ve Vücut Kokusundan Kurtulun

Günlük temizliğinizin yanı sıra bu doğal içeceği içmek, vücudunuzda detoks etkisi yaratır ve kötü kokuya sebep olan bakterilerin üremesini engeller.

Karaciğeri Ne Temizler Karaciğere İyi Gelen Karaciğer Dostu Meyveler

Ne kadar sağlıklı beslensek ve ne kadar temiz su içsek te günümüzde maalesef karaciğerimizde toksinlerin girmesini önleyemeyiz. Hava kirliliği, su...

İştah kesen bitkiler-gıdalar

Hiç şüphe yok ki, aşırı yemek yeme ve bu aşırı kilolu veya obez olma durumu giderek daha fazla insanı etkiliyor,...

Mide Yanmasına Ne iyi Gelir?

Mide yanması; esas olarak alt göğüste (göğüs kemiğinin arkasında) ve midede yanma hissi ile belirgindir. Genelde asit hazımsızlığı veya Pirozis...

Keçi Boynuzu İle Akciğer Temizliği İçin Muhteşem Bitkisel Kür

Keçi Boynuzu İle Akciğer Temizliği İçin Muhteşem Bitkisel Kür