"Duruş" ile Etiketlenen Konular

Sırt Ağrısından Kurtulmak için 7 Esneme Egzersizi

Sırt ağrısı günlük hayatımızı olumsuz etkileyebilir. Sırt ağrısından kurtulmaya ve hatta bundan kaçınmaya yardımcı olan esneme hareketlerini yapmak için her...

Duruş (postür) Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir

Duruş (postür) bozukluğu, kamburumsu bir görüntü olarak karşımıza çıkar .  Bayanlarda daha fazla görülen bu sıkıntı, yürürken ve sandalyede oturur...