"duruş bozukluğu" ile Etiketlenen Konular

Sol Kol Ağrısı – Hemen Endişelenmeyin

Kol ağrısından şikayetçi olan insanlar genellikle dirsek ve omuz arasındaki bir bölgeyi kastederler. Ama sol kol ağrısı olduğunu söyleyen birisinde...

Bacakta Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi

Sinir sıkışması, nerede olursa olsun, ilgili sinirin üzerindeki aşırı baskı sonucu meydana gelir. Hepimiz bacakların kemik, kıkırdak kas ve tendon...

Boyun Ve Sırt Ağrısını Rahatlatmak İçin Egzersiz ve Öneriler

Boyun ağrısını hafifletmek için egzersiz yaptığınız zamanlarda, durumu daha da kötüleştirmekten kaçınmak adına egzersizleri kendi imkanlarınıza göre uyarlamalı ve nasıl...

Oturmak Sağlığımıza Nasıl Zarar Veriyor?

Teknolojinin getirdiği kolaylıklar, hayatımızdan çıkmayan televizyon ve internet, daha az hareket etmemize neden oluyor. Sürekli ve uzun süre oturmanın obezite...

Bünyon Ağrısını Hafifletmenin 7 Yolu

Bünyon bir kez ortaya çıktığında ağrısından kurtulmak zordur, fakat hafifletmenin doğal yolları vardır. Bu yolları deneyin!