"diyet" ile Etiketlenen Konular
Düğün Öncesi Kilo Verme
Düğün öncesinde hızlı kilo verip daha kusursuz görünmek isteyen gelinlere düğün öncesi şok diyet, haftada 10 kilo verin gibi sağlıksız...
Kilo Vermeye Çalışıyorsanız Yememeniz Gereken Şeyler
Diyet yaparken yediklerinizin gramlarından çok çeşitleri ve dengeli beslenmeyi sağlıyor olması önemlidir. Elbette diyet yaparken yenmemesi gerekenler bulunmaktadır. Ancak diyetin...
Lifli Gıdalar İle Diyet Listesi Nasıl Yapılır
Lifli gıdaları ve lifli gıdalarla diyet yapmayı anlatmaya geçmeden önce kısaca lifli gıda nedir? Bu sorunun cevabını bulalım. Lif besinlerin...
FAZLA KİLOLARDAN KURTULMA YOLLARI
Günümüzde hemen her yaştan ve her türden insan ya fazlalıklarından ya da gitgide aldığı kilolardan şikâyetçi olmaktadır. Özellikle belli bir...
Alkali Dengesini Koruma ve Kilo Verme
Doğada bulunan her şeyin bir dengesi vardır ve bu dengeyi bozmak o şeyin de bozulmasına hatta yok olmasına sebep olabilir....
Zayıflama Yöntemleri ve Diyet Listeleri ?
Son zamanların en büyük sağlık sorunlarından biride aşırı kilo alma ve verme olmuştur. Aşırı kilo verme ve alma yüzünden insanlar...
Çikolata Slim ve Chocolate Slim Aktarcılarda Var Mı
Kilo alma sizin için bir sorun olmaktan çıksın. Hayatı doyasıya yaşamak ve hayatınızda kısıtlama yaşamak hepimizin en çok hakkı olup...
Haftada 2 Kilo Vermek İçin Öneriler
Şık bir görüntüye sahip olmak ve tarzımızı yansıtmak için birazcık fit bir görüntüye sahip olmak her zaman için bizlerin yararına...
Diyette Motivasyon Nasıl Sağlanır
Diyet yapmak için öncelikle kafanızda bu konuyu netleştirmeniz ve beden olarak olduğu gibi zihinsel olarak da diyet yapmaya hazır olmanız...
Kilolar Sorun Değil
Yağ Yakan Kahve Genel olarak baktığınızda, hayatın bizlere sunduğu gelişim, farklı şekillerde isteklerimizi de karşılıyor. Özellikleri bakımından, eşsiz ve sağlıklı...
İdeal Kilo İçin Tüyolar
Hızla Zayıfla Bedenin boy ve yaş kriterleri dikkate alındığında, ideal kilo doğru biçimde hesaplanabilmektedir. Özellikleri bakımından eşsiz, aktif ve farklı...
Etkin Diyet Önerileri
Diyet yemekleri Hayat her zaman istediğimiz gibi gitmez. Farklı sorunlar, düzensiz bir hayat ve sağlıksız beslenme, beden üzerinde de değişik...
Diyet İşkence Olmasın
Zorlu bir süreç olan diyetler, eskiye oranla daha keyifli ve eziyetsiz. Yapılan ince araştırmalar, insanların aç kalmadan da doğru beslenerek,...
Diyet Çorbaları İle Hızlı Sonuç
Farklı nedenler ile birikim yapan kilolardan kurtulmak oldukça zorlu bir süreçtir. Zaman içinde aldığınız ve bir anda pantolonlara sığmadığınızda fark...
Ayak Uyuşması Ve Sağ El Uyuşması Nedenleri Ayak Uyuşmasına Ne İyi Gelir
Elde ve ayakta meydana gelen uyuşma, dokunma hissinde azalma sonucunda meydana gelir. Bu çok yaygın görülen bir problemdir. İşte sağ...
Sinüzite Kesin Çözüm Sinüzit İltihabı Nasıl Boşaltılır Akıtılır?
Sinüsler, içi boş, hava dolu keselerdir ve elmacık kemiklerinde ve alın bölgesinde bulunurlar. Bu boşluklar sıvı ile dolduklarında, mikroplara ev...
Lenfoma Lenf Bezi Kanseri Nedir? Çeşitleri Tedavisi Başarı Oranı
Lenf kanseri, lenf bezi kanseri olarak da bilinen “Lenfoma”, bir beyaz kan hücresi çeşidi olan, lenfositlerde oluşan bir kanser türüdür....
Burun İçi Kuruması Nefes Alamama Nedenleri Ne Yapmalı?Şifalı Bitkiler
Burnunuz yalnızca nefes alıp, vermenize yarayan bir organ değildir. Vücudunuz için çok önemli bir koruma aracıdır ve vücudunuza girmeye çalışan...
Pankreası Arındırmak İçin Yöntemler
Enzim üretimi ve sindirim için temel bir organ olan pankreasın şekli damlaya benzer ve onikiparmak bağırsağına bağlı bulunur. Eğer zehirlenirse...
Sıvı Tutulumu ile Savaşmak için 7 Günlük Diyet
Bu diyeti yaz aylarından önce veya çok fazla sıvı tutulumu deneyimlediğinizde takip etmek iyi bir fikirdir. Yinelenmesini önlemek için bu...
Burun Yarası İbrahim Saraçoğlu Burun İçi Yaraları Bitkisel Çözüm
Burun içerisinde yara ve burunda yara oluşması, birçok insanda görülebilen bir sorundur. Burun içerisindeki yaralar, oluşturdukları acı ve rahatsızlık hissiyle...
Hipertansiyonu Kontrol Altına Alan 7 Besin
Dolaşımı iyileştirmek ve hipertansiyondan kaynaklı rahatsızlıkları önlemek için, diyetinize ödemi kontrol etmenizi ve iltihaplanmayı azaltmanızı sağlayacak gıdaları dahil etmek önemlidir....
Mesane Tümörü Nasıl Geçer Mesane Kanseri Nedir Öldürürmü?Mesane Kanseriyim
Mesane kanseri, mesanedeki dokularda meydana gelir. Mesane alt karın bölgesinde (pelvis) bulunan ve içi boş bir organdır. Böbrekler tarafından üretilmiş...
Akciğerde Leke Nedir Ne Anlama Gelir Neden Olur Nasıl Geçer?
Akciğerde leke oluşumu bilindiğinden daha yaygın görülen bir sorundur. Çoğu zaman akciğerde leke oluşumu, solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle meydana gelir....
Rahim Ağzı Kanseri Nedir Neden Olur Evreleri Ölümcülmüdür Ölüm Riski
Rahim, armut şekilli bir organdır ve kadınların pelvis bölgesinde yer alarak, hamilelik sırasında bebeğin büyüdüğü yerdir. Rahimde meydana gelen kansere...
Göz Nezlesi Nedir Neden Olur Belirtileri Kaç Gün Sürer?
Göz nezlesi gözde kızarıklık, kaşıntı, iltihaplanma, gözde yabancı cisim hissi ya da gözlerde yanma gibi belirtilere neden olan gözün en...
Raşitizm Tedavisi Ne Kadar Sürer Raşitizm Bulguları Nelerdir?
Raşitizm hastalığı kemiklerin zayıflaması ve yumuşaması güçsüzleşmesi sorunudur. Rikets Raşitizm hastalığının diğer adıdır. Raşitizm hastalığının oluşmasının birçok sebebi vardır, fakat...
Eklem Yerlerinin Ağrıması İçin Ne Yapılmalı Neden Ağrır? Doğal Tedavisi
Eklem ağrısı kireçlenme, eklem iltihabı, gut hastalığı, kesecik iltihabı, tendon iltihabı veya çekmesi, burkulma ve daha birçok sebep sonucunda meydana...
Kaz Etinin Fiyatı Ne Kadar, Nerede Satılır, Faydaları Neledir?
Kaz eti, çeşitli vitamin ve minerallerce zengin sağlık için oldukça faydalı bir et türüdür. Kaz etinin pişirme yöntemleri ise haşlama,...
Kaz Yağının Faydaları Nelerdir, Kaz Yağı Ne İşe Yarar?
Kaz yağı, lezzetli olmasının yanı sıra diğer hayvansal yağlardan daha sağlıklıdır. Kalp dostu tekli doymamış yağlar açısından zengin özleriyle kandaki...
A Vitamini Fazlalığı Nasıl Anlaşılır, Günlük A Vitamini İhtiyacı Nedir?
A vitamini zehirlenmesi olarak da bilinen A vitamini fazlalığı, vücudunuzda çok fazla A vitamini bulunduğunda gerçekleşir. Bu durum, akut veya...
Düşük Ateş Nedenleri Ve Tedavisi
Düşük ateş,vücudun enfeksiyonla mücadele ederken verebileceği tepkilerden biridir. Yetişkinlerde 37.2-37.5 derece normal kabul edilir, bu derecenin altındaki vücut ısısı düşük...
As Hastalığı Bitkisel Tedavi İçin 5 Yöntem
Vücudunuzdaki eklemlerin iltihaplanması ya da sıkışması serbest dolaşımı sınırlandırır. Hareket ederken acı ve rahatsızlığa neden olur. Bu durumda ankilozan spondilitte görülür....
Boğaz Kaşıntısı – Boğazım Neden Kaşınıyor?
Boğaz kaşıntısı, öksürüğü tetikleyen kişiyi oldukça rahatsız eden bir durumdur. Boğazdaki kaşıntıya boğaz ağrısı, yemede ve konuşmada güçlük, burun akıntısı...
Boğaz Kaşıntısı Nasıl Geçer? 10 Uzman Doktor Önerisi
Boğazda kaşıntı, özellikle alerji, çok konuşmak, soğuk algınlığı gibi çeşitli nedenlerden ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Boğaz kaşıntısına kimi zaman...
Ağızdan Kan Kokusu Gelmesi Ve Ağızda Kan Tadı Neden Olur, Nasıl Geçer?
Bazı insanlar hayatlarının belli dönemlerinde ağızdan kan kokusu gelmesi veya ağızda kan tadı ile karşılaşabilirler. Kanın hemoglobin bileşenlerinden biri de...
Burun Kaşıntısından Kurtulma Yöntemleri Videolu Anlatım
Burun kaşıntısı, alerji, hava kuruluğu, tahriş edici maddeler, virüsler ve cilt kuruluğu gibi çeşitli nedenlerden dolayı meydana gelen ve oldukça...
Burun Kaşıntısının Nedenleri Nelerdir?
Başta alerji ve soğuk algınlığı olmak üzere burunda kaşıntıya neden olabilecek pek çok faktör var. Tahriş edici maddelere maruz kaldıktan...
Tavuk Ciğeri Besin Değeri Çizelgesi Ve Tavuk Ciğerinin Sağlığa Faydaları
Tavuk ciğeri protein, niasin ve fosfor dahil olmak üzere birçok besin açısından zengin yapısıyla harika bir yiyecektir. Kansızlığı gidermek, cilt...
Tavuk Ciğeri Zararlı mı, Tavuk Ciğerinin Sağlık Üzerindeki Etkileri
Tavuk ciğeri, çeşitli mineral ve vitaminleri çok yüksek oranda barındıran bir sakatat türüdür. Fakat tavuk ciğerinin besin değerlerindeki bu zenginlik...
B12 Fazlalığının Belirtileri Nelerdir, B12 Yüksekliği Nasıl Anlaşılır?
Genel olarak b12 vitamini olarak bilinen siyanokobalamin, Merkezi Sinir Sistemi (MSS) fonksiyonu için gerekli olan suda çözülebilir bir vitamin çeşididir....
B12 Fazlalığı Nedenleri Ve Tedavisi
B12 vitamini, kırmızı kan hücrelerinin üretimi için gerekli, nörolojik fonksiyon ve DNA üzerinde önemli bir etkiye sahip olan suda çözünür bir...
Ayak Ağrılarına Ne İyi Gelir? 10 Doğal Tedavi Yöntemi
Ayak ağrısı yaşamın herhangi bir evresinde tüm yaş grubundaki insanları etkileyebilen, en sık görülen rahatsızlıklardan biridir. Ayaklarım ağrıyor, dayanamıyorum, nasıl geçer?...
Burun Yanması Neden Olur, Nasıl Geçer, Burun Yanmasından Kurtulma Yolları
Burnunuzda, burun içinizde sık sık yanma sorunu mu yaşıyorsunuz? Burunda yanma hissi genelde burunda duyu sinirleri tahriş olduğunda veya hasar...
Deve Eti Nerede Satılır, Deve Etinin Faydaları Nelerdir?
Deve eti sağlımıza en faydalı olan et çeşitlerindendir. Düşük yağ içeriği, yüksek besin değerleri ile dana etine harika bir alternatiftir.
Differin Krem Nedir, Differin Jel Fiyatı Ne Kadar, Ne İşe Yarar?
Sizlere zaman zaman çeşitli kremler hakkında bilgiler vereceğiz. Bugünkü sağlık köşemizde differin jel nedir, ne işe yarar? konusuna yer verdik....
Progesteron İçeren Bitkiler Ve Besinler Hangileridir?
Progesteron kadın sağlığında önemli rolü olan bir hormon çeşididir. Bu hormon menstrüasyonü düzenleyen, gebeliği destekleyen ve doğurganlığı artıran özelliklere sahiptir. Progesteron...
Ayak Kasılması Nasıl Geçer, Ayaklardaki Kasılmayı Geçiren Yöntemler
Uzmanlar ayak kasılmasının ayak kaslarında spazmın bir sonucu olarak meydana geldiğini bildiriyor. Ayak kasılmasına ne iyi gelir? makalemizde bu soruna şifa...