"diyet yapma" ile Etiketlenen Konular

Diyet Yaparken Doğru Bildiğimiz Yanlışlar!

“Makarna, pilav, ekmek gibi karbonhidratlar diyetten tamamen çıkarılmalıdır” Diyet yapan kişilerin dürüstlüğü en önemli hatalardan biri vücuda yeterli miktarda karbonhidrat vermemektir....

Diyete Başlamadan Önce Bilinmesi Gerekenler

Özellikle bahar ve yaz aylarında kilo vermek için diyet uzmanlarına başvuran hasta sayısında üç nedene bağlı olarak artış olduğu kaydediliyor: