"DHA" ile Etiketlenen Konular

Yağ söz konusu olduğunda kesinlikle diyetinize dahil etmeniz gereken bir tür var omega-3 yağ asitleri. Omega-3 yağ asitleri, n-3 yağ asitleri olarak da bilinirler genel sağlık için önemli olan çoklu doymamış yağ asitleridır.Temel olarak, bitki yağlarında bulunan üç tip omega-3 yağ asidi-alfa-linolenik asit (ALA) ve deniz yağlarında yaygın olarak bulunan eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosaheksaenoik asit (DHA) vardır.Omega-3 yağ asitleri,...