"Detoks" ile Etiketlenen Konular

Detoks’a 9 Yeşil Canavar Yolu (Bir Temizliğe Para Harcamadan)

Detoks sorunu genellikle hafta sonları ya da bazı özel etkinliklerde çok yediğimiz ya da içtiğimizde ortaya çıkar. Detoksifiye etmek çok...

Meyve ve Sebzelerden Oluşan Bu 4 Smoothie İle Karaciğerinizi Temizleyin

Anormal derecede bir ağırlık hissi yaşıyor musunuz? Cildinizde alerjiniz reaksiyonlar var mı? Bu belirtilerden birine sahipseniz veya karaciğerinizin kötü bir...

Bu 5 İçecek ile Uyurken Karaciğerinizi Temizleyin

Karaciğerinize en son ne zaman detoks yaptınız? Çok olduysa veya hiç yapmadıysanız, bu içeceklerden herhangi birini denemenizi ve faydalarının keyfini...

Arterleri Doğal Yoldan Temizlemek İçin Bu 5 Bitkisel Çayı Deneyin

Yüksek kolesterolünüz mü var? Tıkanmış arterlerden muzdarip olduğunuz için endişeleniyor musunuz? Eğer öyleyse, bu basit bitkisel ilaçları hazırlayın ve arterlerinizi...

Limonata Diyeti Nasıl Yapılır,Kaç Kilo Verilir ?

Limonata diyeti; hızla kilo kaybetmenize neden olacak ve bir haftaya kadar sizi istediğiniz vücut hatlarına kavuşturacak bir beslenme programıdır. Limon bol...

Denemeniz Gereken Salatalıklı 5 Arındırıcı Smoothie

Salatalık kabuğu lif açısından zengindir ve mide yanması, karın şişliği gibi sindirim sorunlarına iyi gelir. Bu sebeple düzenli olarak tüketmekte...

Karaciğeri Doğal Yollarla Temizleyen 5 İçecek

Karaciğer, hayati işlevleri nedeniyle vücuttaki en önemli organlardan biridir. Karaciğerin görevleri arasında detoks, metabolizmanın düzenlenmesi, kanın temizlenmesi, plazma proteinlerin sentezlenmesi, vitaminlerin...

Vücudunuzu Fazla Tuzdan Arındırın

Bol su içmeye ilaveten maydanoz tüketiminin, böbreklerinize detoks etkisi yapabileceğinden haberdar mıydınız? Kanı fazla tuzdan arındırmakla sorumlu organınız, böbreklerinizdir.

Böbrekleri Arındıran Doğal İçecekler

Gününüze bu meyve sularından biriyle başlarsanız, siz de vücudunuzda tutulan fazla sudan kurtulabilir ve enerji düzeyinizi arttırabilirsiniz. Ayrıca, böbreklerinize sıcaklık...

Karaciğeri Temizlemek için 10 Öneri

Karaciğeri temizlemek için en iyi yöntemin su içmek olduğunu biliyor musunuz? Bu ayrıca böbrekleri de temizler.

Doğal Yöntemlerle Karaciğerinizi Temizleyin

Karaciğerimizin zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırma yeteneği vardır, fakat bu özelliğine yardımcı olmak için en az yılda iki kere detoks uygulamamız...

Sağlıklı bir Kolon ve Kilo Vermek için İpuçları

Yetersiz beslenmenin yanı sıra, kolon ve karaciğer sağlığı aynı zamanda yüksek stres, anksiyete ve endişe tarafından da etkilenebilir.

Papaya ve Çekirdeklerini Yemenin Faydaları

Papayadaki antioksidan ve vitaminler sağlıklı bir bağışıklık sistemine sahip olmanıza yardımcı olurlar. Buna ek olarak, içerdiği yüksek miktardaki lif sayesinde...

Pancarla Karaciğerinizi Temizleyin

Karaciğer vücut için harika bir temizleyicidir. Kanı temizleyip büyük oranda toksin ve atıklardan arınmayı sağlar.

Keten Tohumu ile Kolonlarınızı Temizleyin

Son yıllarda keten tohumu çok popüler oldu çünkü içeriğindeki besleyici ögeler ve omega-3 yağ asitleri sayesinde sağlığa çok faydalı olduğu...

Pankreası Arındırmak İçin Yöntemler

Enzim üretimi ve sindirim için temel bir organ olan pankreasın şekli damlaya benzer ve onikiparmak bağırsağına bağlı bulunur. Eğer zehirlenirse...

Mesane Haftada İki Kez Nasıl Arındırılır?

Detoks yaptığınız iki gün boyunca, ödeme sebep olan yiyeceklerden kaçınmalı ve idrar söktürücü besinleri daha fazla tüketmelisiniz.

Pancar ile Karaciğer Detoksu ve Damar Temizliği

Pancar A, B ve C vitaminleri içerir, ayrıca kan şekerini, kolesterol seviyesini ve bağırsak işlevlerini düzenleyen çözülebilir lifler bulundurur.

Böbrekleri Temizleyen Karpuz Çekirdeği Çayı

Meyvelerin çekirdekleri sindiriminizi düzenlemenize ve böbreklerinizi güçlendirmenize yarar. Bu yüzden karpuz çekirdeklerini saklamak çok iyi bir fikir.

Çoğu Hastalık Sağlıksız Bağırsaktan Kaynaklanır

Sağlıksız bir bağırsak yaşam kalitenizi büyük bir oranda etkileyebilir ve hatta diyabet ve kronik baş ağrıları gibi bazı hastalıklara yol...

Göz Altı Halkalarından Kurtulun ve Karaciğerinizi Arındırın

Zeytinyağı oksitlenmenin verdiği zarara karşı savaşır ve vücudun doğal toksinden arınma sürecini teşvik eder. Enfeksiyonlara karşı savaşan ve vücudun pH...

Pankreası Doğal Yöntemlerle Arındırın

Pankreas genellikle pek önem vermediğimiz ancak ağrıya ve rahatsızlığa neden olabilen bir organdır. Fakat günlük olarak üretilen atıkları filtrelediği için...

Bacaklardaki Ödem ile Nasıl Savaşırsınız?

Ödem vücudunuzda çok fazla sodyum üretilirse oluşur, dokuların enflamasyonuna sebep olur. Bundan korunmak için aşırı derecede alkol veya doymuş yağ...

Tuzun Böbreklere Etkisi ve Böbrek Temizliği

Vücudunuzdaki aşırı tuzdan arınmak için sürekli vücudu nemli tutmanız gerekir. Günde en az sekiz bardak su içmeye çalışın.

Safra Kesesi ve Karaciğer Fonksiyonlarını İyileştirmek İçin 5 İpucu

Akşam yemeğinden sonra karahindiba çayı içerek hem sindirime destek olursunuz hem de karaciğer fonksiyonlarını iyileştirerek baş ağrısı ve iltihaplanmaları azaltırsınız.

Günlük Sarımsak Tüketiminin Faydaları

Sarımsak tüketiminden en büyük faydayı sağlamak için; eğer pişirmeyi planlıyorsanız öncelikle doğrayıp bir süre bekletin. Bu işlem sarımsağın içerisinde bulunan...

Harika Faydaları için Zeytinyağı ve Limonu Karıştırın

Bu içecek bize birçok vitamin ve avantaj sağlar. Ancak diyetimizi bu içeceğin üzerine kurmamalıyız. Limon suyu ve zeytinyağı, diyete büyük...

Kalın Bağırsağınızı Doğal Yollarla Nasıl Temizlersiniz

Kalın bağırsağınız sıvıların geri emilmesine, atıkların işlenmesine ve atılmasına yardımcı olur. Kalın bağırsağınızın temiz olduğunu bilmek doğru çalıştığından emin olmak...

Karaciğere Detoks Yapan ve Sağlığınızı Geliştiren Gıdalar

Sağlıklı bir diyet, karaciğerinizi etkin biçimde arındırmaya ve olası yan etkileri önlemeye yardım eder. Bu arındırıcı diyeti tüketerek vücudunuzun tümüne fayda...

Karaciğerinizi Doğal Yoldan Temizleyecek 7 Süper Gıda

Karaciğer, bedeninizin son derece önemli bir parçasıdır. Bu 7 süper gıda ile doğal yoldan ona bakım yapın!

Alkali Suyun İyileştirici Gücü

Hepimiz vücudumuzun sağlığı için hafif alkali yapısını koruması gerektiğini biliriz. Kanımızın pH seviyesi 7.4 ve hücresel sıvı seviyesi ise yaklaşık...

Ağır Metaller Vücuttan Nasıl Atılır !

Alzheimer’dan depresyona, bağışıklık sistemi hastalıklarından kansere pek çok hastalıkla ilişkili olduğu düşünülen ağır metal zehirlenmesi, aslında üzerinde durulması gereken hastalıklardan...

Sizi Forma Sokacak Lezzetli Detoks Tarifleri

Sizi Forma Sokacak Lezzetli DetoksTarifleri

Sıcak Su Tüketmenin Sağlığa Faydaları !

İçme suyu sağlıklı bir beden ve yaşam tarzı için çok önemlidir. Birçok cilt  ve sağlık uzmanı, içme suyunun vücudunuzu toksinlerden...

Böbrekleri Temizlemek İçin Detoks Tarifleri !

Günlük olarak tükettiğimiz abur cubur, fast food , gazlı içecekler , işlenmiş hazır gıdalar ve meyve suları tüm organlarımıza zarar...

Şişkinlik ve Ödem Attıran Yiyecekler !

Vücutta ödem  adet döngüsü, gebelik, menopoz ve PMS sırasında hormonların dengesizliği şişkinlik ve göğüslerde dolgunluk olarak kendini gösterir. Aşırı tuz, şeker...

Sağlığınızı İyileştirmek İçin Yemeniz Gereken Alkalin Gıdalar !

İnsan vücudu alkalik olacak şekilde tasarlanmıştır ve bu durumda düzgün şekilde çalışır. Kan ve vücut dokularımız için optimum pH değeri...

Karaciğerinizi Temizlemek için 5 Tarif

Karaciğerinizi temizlemek ve ciddi sağlık sorunlarını önlemek için dengeli, sağlıklı bir beslenmenizin olması gerekir. Bu meyve suları size yardımcı olmak...

Denemeniz Gereken 5 Arınma Diyeti

Arınma diyetlerinin arkasındaki fikir vücudunuzu sağlıklı tutmaktır. Bunu bitirdiğinizde, faydalarını kaybetmemek için dengeli bir diyet ile devam etmelisiniz. Bu yazıda...

Yeşil Smoothielerden Oluşan Bir Haftalık Detoks Programını Deneyerek Vücudunuzu Yenileyin

Bir detoks programının bir parçası olarak, böbreklerinizin işleyişini iyileştirmek ve böbrekleri temizlemeyi teşvik etmek için günde en az iki litre...

Kalın Bağırsağı Temizlemek için Aloe Veralı 5 Tarif

Aloe vera jelinin laksatif özellikleri, kalın bağırsağı arındırmak ve temizlemek için harikadır. Aloe veralı harika tarifler için yazımızın devamını okuyun.

Vücudunuzda Detoks Etkisi Yaratacak 6 Mükemmel Çay

Detoks yapmanız için pek çok farklı sebep vardır. Detoks sayesinde yediğiniz besinlerdeki yararlı maddeleri alabilirsiniz, daha enerjik hissedersiniz ve...