"çiğ enginar" ile Etiketlenen Konular

Son derece faydalı ve değerli bir besin olan enginar, diğer sebzelerden ayrı olarak yüksek oranda protein ve karbonhidrat içeriyor. Vitamin ve mineraller açısından da oldukça zengin olan enginarın, özellikle gelişme çağında mutlaka tüketilmesi gerekiyor. Sağlıklı beslenmek mi istiyorsunuz? O zaman beslenme programınıza enginarı mutlaka eklemeniz gerekiyor. Özellikle diyet yapanlar için hem tok tutucu, hem besleyici hem de besin değeri oldukça yüksek...