"Bağışıklık sistemini güçlendirir" ile Etiketlenen Konular
Sarımsak suyu: Sivilce Oluşumunu Azaltır
Sarımsak suyunun başlıca faydaları arasında kelliğin önlenmesi, kolesterolün düşürülmesi, cilt bakımı, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve kilo kaybına yardımcı olma yer...
Ahududu suyu: Alerjileri azaltır
Ahududu suyu içmek, besin alımını artırır ve bir dizi sağlık yararı bulunmaktadır. Ahududu suyu, Rubus strigosus olarak bilinen taze ahududuların...
Haşhaş: Kepeği tedavi eder
En önemli sağlık faydaları arasında cildin ve saç sağlığının geliştirilmesi, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, kalp sağlığının korunması, doğurganlığın iyileştirilmesi, kan akışının...
Moringa tohumu: Yaşlanmayı yavaşlatır
Moringa Ağacı Moringa oleifera on yıllardan beri insanoğlunun bildiği en değerli bitkilerden biridir. Alt Himalaya bölgesi, Asya, Afrika, Arabistan ve...
Kuzukulağı: Göz sağlığını iyileştirir
Sağlığa olan faydaları; görme düzeyini geliştirme, yaşlanma sürecini yavaşlatma, cilt enfeksiyonlarını azaltma, bağışıklık sistemini güçlendirme ve sindirimi iyileştirme becerisini içerir....
Reishi Mantarı: Yaşlanma karşıtı özellikler barındırır
Reishi mantarının en önemli sağlık faydaları, enerjiyi artırma, kan basıncını düşürme, yaşlanmayı yavaşlatma ve kanseri önleme yeteneklerini içerir. Ayrıca vücudu...
Gölevez: Kan dolaşımını dengeler
Sağlık yararları arasında sindirimi iyileştirme, kan şekeri düzeylerini düşürme, belirli kanser türlerini önleme, cildi koruma, göz sağlığını artırma, kan dolaşımını...
Kaya koruğu: Uyku durumunu düzenler
Besin öğesi olarak değerlidir ve daha az kullanılan bir bitki olmasına rağmen geniş bir yelpazede faydaları vardır. Faydaları arasında vücudu...
Radika: Kalp hastalıklarının riskini azaltır
Zengin sağlık faydalarına sahip otsu bir bitkidir. Bu faydalar arasında sindirim problemlerini hafifletme, mide yanmasını önleme, artrit ağrısını azaltma, karaciğer...
Patates suyu: Ülserleri iyileştirebilir
Basitçe söylemek gerekirse, çiğ patateslerden elde edilen sudur. Patates suyu, B ve C vitaminleri, potasyum, kalsiyum, demir, fosfor ve bakır...
Sütleğen: Parazit oluşumunu ve gelişimini önler
En önemli sağlık yararlarından bazıları, iyileşmeyi destekleme, cildi yumuşatma, dişi üremesini koruma, gastrointestinal bozuklukları iyileştirme, solunum sistemini iyileştirme, bağışıklık sistemini...
Zahter: Akne oluşumunu önleyebilir
Bir kekik türüdür. Güney Avrupa, Asya ve Kuzey Afrika’da yetiştirilir. Antik Yunan hekimi ve botanikçi Dioscorides, zahteri etkili bir balgam...
Şitaki mantarı: Enerji düzeylerini artırır
İnsanlar 800 yılı aşkın bir süredir shiitake mantarı yetiştiriyor ve eşsiz lezzetleri ve etkileyici sağlık yararları için bunları çeşitli yemeklerde...
Ökse otu: Uyku kalitesini artırabilir
Belirli kültürel geleneklerde ve süslemede kullanılsa da, aslında hemiparazitik bitki ailesini içinde barındıran genel bir türdür. Hemiparazitik bitkiler, bir ağaca...
Kuzugöbeği mantarı: Kilo vermeye yardım eder
Diğer mantarlar gibi, ızgara, sote ya da fırında pişmiş olarak tüketebilirsiniz, ama kuzugöbeği mantarını dikkat çekici yapan şey, petek görünümlü...
Yuka Kökü: Yaraların iyileşmesini hızlandırır
En etkileyici sağlık faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendirebilme, iyileşme oranlarını artırma, kalp sağlığını geliştirme, sindirimi destekleme, kolesterol seviyelerini düşürme, artrit...
Demirhindi: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Sağlığa olan faydaları, vücudun tümündeki iltihaplanmayı azaltma, görmeyi iyileştirme, solunum sağlığını geliştirme, cilt koşullarını iyileştirme ve sindirim sistemini geliştirme kabiliyetini...
Kavun: Kas gücünü artırmaya yardımcı olur
Kavun, birden fazla sağlık yararına sahip olduğu gösterilen bir dizi antioksidan, fitobesin ve elektrolit sağlayan bir meyvedir. İçerisinde bulunan besinler;...
Kuş üzümü: Bağışıklık sistemini güçlendirir
Bir doğal ilaç olarak zengin bir tarihe sahiptir ve gut tedavisinden, adet öncesi semptomlarının giderilmesine kadar her şey için kullanılmıştır....
Guava: Bağışıklık sistemini güçlendirir
Eğer Meksika, Orta veya Güney Amerika’yı ziyaret ettiyseniz, guava denen lezzetli meyveyle tanıtılmış olabilirsiniz. Bu bölgeler için, çok sayıda değerli...
Yenidünya (malta eriği): Solunum sistemini rahatlatır
Diyabeti önleme, kolesterolü düşürme, kanser riskini azaltma, kemik mineral yoğunluğunu koruma, gastrointestinal sağlığı iyileştirme, göz sağlığını geliştirme, bağışıklık sistemini güçlendirme,...
Kudret narı: Böbrek ve mesaneyi temizler
Yetiştirildikleri bölgeye göre koyu veya açık yeşil renktedir. Çok acı olmasına rağmen, birçok yararlı antioksidan ve esansiyel vitamin ile doludur....
Şeftali suyu: Yaşlanmayı önler
Binlerce yıldır çok sevilen bir sağlık içeceği olmuştur ve içerisindeki antioksidanlar, vitaminler ve mineraller sayesinde popülerliğini korumuştur. Prunus persica...
Portakal suyu: Vücudunuzu detoksifiye eder
Muhtemelen tahmin edebileceğiniz gibi, popüler ve lezzetli bir meyve suyudur. Bağışıklık sistemini güçlendirme, yaşlanma belirtilerini azaltma, kanseri önleme, hücresel tamir...
Buhur yağı: Adet döngüsünü düzenler
Buhur öz yağının sağlık yararları; antiseptik, dezenfektan, büzücü, gaz giderici, sikatrizan, sindirim, diüretik, adet söktürücü, balgam söktürücü, yatıştırıcı, tonik ve...
Karadut: Erken Yaşlanmayı Önler
Karadutun sağlığa olan faydaları arasında, sindirimi iyileştirme, kolesterolü düşürme, kilo kaybına yardımcı olma, dolaşımı artırma, yeni kemik dokuları oluşturma, bağışıklık...
BİBERİYENİN FAYDALARI
Biberiye Kilo Vermeyi Sağlar: Biberiye bitkisinin taze ya da kurutulmuşunun çay olarak hazırlanarak tüketilmesi iştahı keserek kolay kilo verilmesine yardımcı...
Arpa Suyu Neye İyi Gelir, Zayıflatır mı, Böbrek Taşı Düşürür mü?
Arpa suyu, böbrek taşını düşürmekten zayıflamaya kadar, sağlık için pek çok faydası olan bir içecektir. Peki, (Arpa suyu nasıl yapılır? Sağlığa faydaları ve...
Sarımsak Yağı: Akne ve sivilceleri yok eder!
Sarımsak antibakteriyel, antioksidan ve antiseptik özellikleri sayesinde tüm vücut sağlığına iyi gelmekte, düzenli olarak tüketimi önerilmektedir.
Tarçın Yağı: Depresyonu yatıştırır!
Tarçın; yemeklere, tatlılara, bitki çaylarına eklenen eşsiz bir tat ve koku veren bir baharattır. Bu sebeple de hemen her mutfakta...
Karamuk Suyu Faydaları
Karamuk suyu hem faydaları hem de lezzeti ile pek çok kişinin severek tükettiği bir içecektir. Kadıntuzluğu ve karamık gibi adlar...
Karabaş Otu Çayı Faydaları Nelerdir, Nasıl Yapılır, Yan Etkileri
Karabaş otu aslında bir lavanta türüdür. Pembe ve mor çiçekli karabaş otu, çok eskilerden beri şifa kaynağı olarak kullanılmaktadır. Osmanlı...
Goji berry ve faydaları
Kurt üzümü diye de bilinen goji berry, Tibet’in Himalaya taraflarından çıkmış olan bir meyvedir. Özellikle genel vücut sağlığına faydaları dolayısıyla...
Ekinezya: enfeksiyonla savaşır, ağrıyı azaltır
Ekinezya henüz doğal sağlık dünyasında büyük sansasyon yaratmış değil ancak 2000’li yıllardan bu yana en çok hangi bitki içerikli besin...
Dereotu: Gaz sorununu çözer, İshali giderir!
Dereotu, sevenlerinin bir türlü vazgeçemediği, sevmeyenlerinse neredeyse görmeye, kokusunu duymaya bile tahammül edemediği bir bitkidir.
Maydanoz: Astım hastalığını hafifletir, kemikleri korur!
Salatalara, yemeklere, çorbalara eşsiz bir lezzet ve koku veren ve zayıflamak denilince ilk olarak akla gelen maydanoz mutfaklarımızın başköşesinde duruyor....
Maş Fasulyesi: kalbi korur, yüksek kan basıncını düşürür!
Kökeni ta Hindistan’a dayanan, Hindistan yerlilerinin kullanımına dayanan maş fasulyesi, hem lezzeti hem de besleyicilik değeri ile binlerce yıldır yetiştiriliyor....
Enginar: Çok güçlü bir idrar söktürücüdür!
Tam bir Akdeniz sebzesi olan enginar, havalar ısınmaya başladığında pazarlarda, marketlerde yerini almaya başlar. Ülkemizde nisan ayı başında olgunlaşmaya başlayan...
Şaşırtıcı faydaları ile Mango
Genellikle çok sıcak iklimlere özgü olan mango, tropik bir meyve olduğu için ülkemizde tüketim geçmişi o kadar da eski değildir....
Kivi: DNA hasarını önler, göz sağlığını korur!
Egzotik, tropikal meyvelerden birisi olan kivi, ülkemizin meyve kültürüne çok da eski olmayan bir dönemde girmiştir.
Papaya: Felç ve inmeyi önler!
Bizim ülkemizin damak tadına ve beslenme alışkanlıklarına çok da tanıdık olmayan papaya, yüksek besin değeri ve faydaları dolayısıyla tüm dünyada...
Hünnap: Diş, kemik ve kas sağlığının koruyucusudur!
Ne elma, armut, portakal gibi her mevsim bulunan, her evde tüketilen bir meyvedir, ne de çok sayıda kişinin “en sevdiği”...
Nektarin: Kilo Kaybına Yardımcı Olur!
Besin maddeleri ve antioksidanlarla dolu, çok yönlü ve leziz nektarin; uzun bir sağlık faydası listesine sahiptir ve pizzadan pastalara kadar...
Yasemin Çayı : Stresi azaltır, yaşlanma karşıtıdır!
Yasemin, çok güzel kokulu bir çiçek ve bitkidir. Tropik bölgelerde, iklimlerde yetişen yasemin çiçeğinin, çok hoş kokulu ve şifalı çayı...
Üzüm Çekirdeği Yağı: Varis ve hemoroid sorununu giderir!
Üzüm; içerdiği çok sayıda faydalı vitaminler, mineraller, elementlerle çok değerli bir meyvedir.
Hardal Yağı: Bakterilerle mücadele eder, Dudak sağlığına iyi gelir!
Bizim beslenme kültürümüzde çok fazla yer bulan hardal, sağlık açısından faydaları olduğu bilinen bir besin maddesidir.
Biberiye yağı ve faydaları
Akdeniz Bölgesi’nde doğal olarak yetişen ve faydaları bilindikçe daha çok yetiştirilmeye başlanan biberiye, yemeklerde, çorbalarda, böreklerde kullanılmaktadır. Hem taze yaprakları...
Nane yağı ve faydaları
Nanenin hem yemeklerde hem de alternatif tıpta kullanılması yüzyıllar öncesine dayanıyor. İçerdiği A ve C vitaminleri, Omega 3 yağ asitleri,...