"B12" ile Etiketlenen Konular

Doğru vitamin alarak  kendinizi sağlıklı tutabilirsiniz.Vitamin alımı konusunda dikkat etmemiz gereken öyle noktalar var ki, dikkat etmediğimiz takdirde sağlığımıza tahmin edebileceğimizden çok daha fazla zarar gelebilir. Yapılması gereken en iyi şey, dengeli bir diyet  uygulamaktır. Ancak alacağınız takviyeler boşlukları doldurmaları için iyi bir yol olabilir. Antioksidanlar Bu grup, A vitamini – retinol, beta karoten ve karotenoidleri – C vitamini ve E vitamini...
B vitamini kompleksi, sekiz farklı suda çözünen B vitamininden oluşan, gıda maddesini enerjiye dönüştürmeye yardım eden enerji güçlendiricisi olarak çalışan bir bileşiktir. Doğru büyüme ve gelişme içinde ayrıca ihtiyaç duyulurlar ve kan hücreleriniz, hormonlarınız ve sinir sisteminiz için çok önemlidir. B vitaminlerinin her biri, önemli metabolik süreçler için bir kofaktör (genellikle bir koenzim) ya da bir öncü olması gereklidir. Ayrıca, her...
Selamlar değerli okurlarım. bahis siteleri Bugünkü yazımızda kefir nedir? Nasıl yapılır? Faydaları nelerdir? gibi sorulara cevap vermek için bu yazımızı sizler için derledik… Kökeni Kafkas dağlarında yaşayan insanlar tarafından bulunan, inek, keçi, koyun sütünden yapılabilen fermente süttür. Süte oranla daha çok faydalı bakteriler bulundurduğu için sağlık açısından çok faydalıdır. Ayrıca daha fazla vitamin ve mineral içermektedir. Kefirin faydaları nelerdir? *Süte oranla daha çok faydalı bakteri bulunduğu için...