web analytics

SOĞANIN FAYDALARI ŞAŞIRTIYOR

SOĞANIN FAYDALARI ŞAŞIRTIYOR

SOĞANIN FAYDALARI ŞAŞIRTIYOR

Tansiyon: Soğanda bulunan “quercetin” adlı bileşenin tansiyonu düşürdüğü ve hipertansiyon hastalarında tansiyon kontrolüne yardımcı olduğu yönünde araştırma sonuçları bulunmaktadır.
Kolesterol: HDL yani “iyi” kolesterolünüzü yükseltmek istiyorsanız uzmanların önerisi günde yarım çiğ soğan yemeniz yönünde. Özellikle yüksek kolesterollü, yağlı et yemekleri sırasında soğan yiyerek kötü kolesterolün olumsuz etkilerine karşı damalarınızı koruyabilirsiniz.
Diyabet: Besin lifi bakımından zengin olan soğan kan şekeri dalgalanmalarını önler ve az miktarda besin lifi tüketimi nedeniyle yaşanan kabızlığa iyi gelir. Soğan, hem tip 1 hem de tip 2 diyabet hastalarında glikoz seviyelerinin düşürülmesine yardımcı bir sebzedir.
İdrar Söktürücü: Soğan güçlü bir idrar söktürücüdür ve kanın temizlenmesine yardımcı olur.
Öksürük: Geleneksel olarak bronşit ve astım tedavisinde kullanılan soğan suyu aynı zamanda kuru öksürüğe de iyi gelmektedir.

Bu Yazıyı Begenin
Sosyal Ağlarda Paylaşın

Etiketler:

Yorum Yaz

Devamını oku:
Hamilelikte Yenmesi ve Yenmemesi Gerekenler

 

Diyabet Hastaları İçin Mucize Tat Bulundu!

Paraguay’da yüzyıllardır tatlandırıcı...

Sağlıklı Beslenme İçin 12 Öneri

Besinlerin yeterli miktarda...

Kışın bu 3 bitki çayını mutlaka tüketin

Kışın bu 3...

Kapat