web analytics

Sebzeli Diyet Sarma Tarifi

Sebzeli Diyet Sarma Tarifi

Sebzeli Diyet Sarma Tarifi

Birbirinden ayıramayacağınız bu sağlıklı tatlardan şimdide Sebzeli Diyet Sarma Tarifi ile sizlerleyiz.Zeytinyağlı diyet yemek tarifleri kategorisinden sebzeli sarmayı yerken tadından haz alacağınız tekrar tekrar yapmak isteyeyeceğinizi düşünerek bu tarifi sizlere sunmaktan mutluluk duyuyoruz.Mutlaka denemenizi tavsiye ediyoruz.

Sebzeli Diyet Sarma Tarifi İçin Gerekli Malzemeler:

  • Bir tatlı kaşığı ölçüde zeytinyağı
  • 100 Gram kadar marul
  • Bir tane havuç
  • 70 Gram kadar patlıcan
  • Ve son olarak bir tane dolmalık biber

Sebzeli Diyet Sarma Nasıl Yapılır:

Tuzlu suda patlıcanlarımızı doğradıktan sonra beklemek üzere tuzlu su içerisine bırakıyoruz.Diğer sebzelerimizide soyduktan sonra doğruyoruz.Tenceremize sebzelerimizi alıp yağ ile pişmeye bırakıyoruz.Patlıcanımızı ise kızartıyoruz.Kızaran patlıcanların arasına sebzeleri ekleyip kürdan yardımıyla tutturup sabitliyoruz.Kilo problemi olanlar için leziz ve pratik bir yemek olan Sebzeli Diyet Sarma ideal yemekleriniz arasında yeralacağını ümit ediyoruz…İsteğe göre sevdiğiniz sebzelerden ekleyebilirsiniz.

Afiyetle…

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Etiketler:

Yorum Yaz