Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
°C

Sebzeli Diyet Sarma Tarifi

29.01.2018
265
A+
A-
Sebzeli Diyet Sarma Tarifi

Sebzeli Diyet Sarma Tarifi

Birbirinden ayıramayacağınız bu sağlıklı tatlardan şimdide Sebzeli Diyet Sarma Tarifi ile sizlerleyiz.Zeytinyağlı diyet yemek tarifleri kategorisinden sebzeli sarmayı yerken tadından haz alacağınız tekrar tekrar yapmak isteyeyeceğinizi düşünerek bu tarifi sizlere sunmaktan mutluluk duyuyoruz.Mutlaka denemenizi tavsiye ediyoruz.

Sebzeli Diyet Sarma Tarifi İçin Gerekli Malzemeler:

  • Bir tatlı kaşığı ölçüde zeytinyağı
  • 100 Gram kadar marul
  • Bir tane havuç
  • 70 Gram kadar patlıcan
  • Ve son olarak bir tane dolmalık biber

Sebzeli Diyet Sarma Nasıl Yapılır:

Tuzlu suda patlıcanlarımızı doğradıktan sonra beklemek üzere tuzlu su içerisine bırakıyoruz.Diğer sebzelerimizide soyduktan sonra doğruyoruz.Tenceremize sebzelerimizi alıp yağ ile pişmeye bırakıyoruz.Patlıcanımızı ise kızartıyoruz.Kızaran patlıcanların arasına sebzeleri ekleyip kürdan yardımıyla tutturup sabitliyoruz.Kilo problemi olanlar için leziz ve pratik bir yemek olan Sebzeli Diyet Sarma ideal yemekleriniz arasında yeralacağını ümit ediyoruz…İsteğe göre sevdiğiniz sebzelerden ekleyebilirsiniz.

Afiyetle…

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.