Sarımsak dünyanın en güçlü gıdalardan biri olarak düşünülür. Bu çarpıcı bitki, dünya genelinde çeşitli mutfaklarda hazırlanan birçok yemek ve öğünün bir parçasıdır, ancak aynı zamanda çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde son derece etkilidir. Güçlü kokusuna rağmen inanılmaz faydalıdır.

Sarımsak, ateroskleroz, koroner kalp hastalığı, kalp krizi önleme kabiliyetine sahiptir ve hem kan basıncını hem de kolesterol seviyelerini düşürür. Buna ek olarak sarımsak, soğuk algınlığı, grip, mantar enfeksiyonları, saman nezlesi, diyare ve böcek ısırığı gibi küçük sorunları da başarıyla tedavi eder. Ayrıca toksinleri sistemden atar, bağışıklığı güçlendirir ve osteoartrit semptomlarını ve büyümüş prostat semptomlarını etkili bir şekilde tedavi eder.

Sarımsağın zencefil ve balla birlikte inanılmaz derecede etkili bir karışım olduğu ayrıca kemoterapi görmüş hastalar içinde vücuttaki olumsuz etkisini giderdiği bir gerçektir.

En iyi sonucu elde etmek için çiğ sarımsak kullanılması önerilir. Sarımsağı bir havanda ezip 15 dakika bekletin. Allicin  (mikrop öldürücü) adı verilen aktif bileşeni aktifleşir ve vücutta iyileşme özelliklerini artırır.
Doktorlar, sarımsağın bir şey yemeden veya içmeden önce kullanmanızı önerir.

Bal ve Sarımsak ile yapılan doğal karışımlar ;
Gerekli malzemeler:  2-3 sarımsak tanesi, 1 çorba kaşığı bal
Önce sarımsak tanelerini doğrayın ve sonra bir çorba kaşığı bal ile karıştırın. Bu karışımı 2 çay kaşığı her gün tüketin; enerjinizi artırın ve genel sağlığınızı güçlendirin.

Grip için Bal ve Sarımsak karışımı;

Gerekli maddeler:  5 diş sarmısak, doğranmış, 2 kırmızı biber, doğranmış ,1 yemek kaşığı zencefil, kıyılmış, Bir limonun suyu ve çiğ ve filtrelenmemiş elma sirkesi

Not: içerdiği doğal yağlar çok güçlüdür ve bazı insanlarda hassas ciltte kızarıklığa neden olabilir. Bu nedenle bu karışımı  hazırlanırken eldiven giymeyi unutmayın.

Büyük bir kavanoz  gerekir. Önce doğranmış sarımsağı koyun,  sonra,  kırmızı biberi tohumları ile birlikte sarımsakların üstüne ekleyin.

Zencefili ekleyin , limon suyu ve organik elma sirkesini sonraki adım, kavanozu kapatın ve düzenli olarak tüketiniz (günlük olarak en az 2 çay kaşığı)

Bu tarif son derece güçlü bir ilaç ve bağışıklık güçlendiricidir. Bu tonikle boğaz ağrısı ve gribin soğuk semptomları tamamen doğal bir şekilde önlenebilir ve tedavi edilebilir.

Bal ve Sarımsağın ayrıca;
İştahsızlığa iyi gelir ve iştah açıcı özelliği vardır.Böbrek ve safra taşlarını düşürür ve eritir. İdrar söktürücü özelliği vardır. Vücutta biriken fazla ödemi atar ve sisliğin giderilmesi için katkıda bulunur. Tüm romatizma ağrıları ve iltihabı önler ve giderir. Kireçlenmelere iyi gelir ve aynı zamanda da eklem düzeylerinin yenilenmesi için faydası vardır.
Beyin hücrelerini  ve bütün sinir sisteminin yenilenmesini sağlar ve sinirde bulunan aksiyon potansiyelini düzenler. İleri refleks hızını arttırır. Bunun yanı sıra kötü kolesterol ölçüsünü düzenlemeye yardımcı olur, bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkıda bulunur.Astım, kronik yorgunluk ve halsizlik durumunda oldukça iyi sonuçlar ortaya çıkarır. Kendinizi enerjik ve iyi hissedersiniz. Kansere karşı iyi gelir. Aynı zamanda kansere yol açabilecek hastalıklara iyi geldiği söylenmektedir. Yüksek tansiyona iyi gelmektedir. Vücutta bulunan iltihabı veya hastalıktan kaynaklanan iltihabı önler ve yok eder .Ayrıca tıkanan damarların açılmasınada yardımcı olur.