Aşırı saç dökülmesi hem kadınlar hem erkekler arasında dünyadaki en yaygın güzellik sorunlarından biridir.

Bu durum, saç derinizde ve saç foliküllerinde değişiklikler gerçekleştiğinde olur. Bunlar besin eksikliği, toksinler ya da güneş ışınları gibi harici faktörlerle bağlantılı olabilir.,

Bunu ilk bakışta göremeyebilirsiniz, ancak zamanla ciddi ve belirgin bir sorun haline gelebilir.

Şanslıyız ki, besin takviyesi sağlayabilecek ve saç tellerini güçlendirecek, ve böylece bu problemle kökten mücadele edebilecek çok çeşitli tedavi seçenekleri mevcut.

Saç dökülmesinden endişe duyuyorsanız denemeniz gereken en iyi doğal tedaviden 6 tanesini bu makalede açıklayacağız.

1. Hindistan cevizi sütü

Hindistan cevizi sütü, amino asitler ve esansiyel yağ asitleri bakımından zengin olup, saç dökülmesini durdurmak için saçları köklerinden güçlendirmeye yardımcı olur.

Bu maddenin antioksidan ve nemlendirici gücü, kafa derinizi derinlemesine besler ve doku iyileşmesini hızlandırır.

Nasıl kullanırım?

• Bir fincan Hindistan cevizi sütü alın, saçlarınızı birkaç parçaya ayırın ve sütü köklerden uçlara uygulayın.
• Saçlarınızı tamamen kapladıktan sonra, duş başlığı ile örtün ve 30 ila 45 dakika bekletin.
• Bu sürenin sonunda, kafa derinize masaj yapın ve bol miktarda su ile yıkayın.
• Haftada iki ya da üç kez bunu uygulayın.

2. Aloe vera

Aloe vera jeli güçlü saçlara sahip olmaya katkıda bulunan nemlendirici ve iyileştirici bileşikler içerir.

Saç köklerine düzenli olarak aloe vera uygulamak pH seviyelerini düzenler ve tıkanmalarını önlemek için saç foliküllerini temizler.

Nasıl kullanırım?

• Aloe vera jelini bir mikser içine koyun ve sıvı haline gelene kadar karıştırın.
• Saçınızın tamamına sürün, kafatasında kan dolaşımını etkinleştirmek için yavaşça dairesel hareketlerle masaj yapın.
• 45 dakika bekletin, sonra durulayın.
• Haftada üç kere tekrarlayın.

3. E Vitamini

E vitamini yağı saçınıza çok faydalı doğal bir üründür.

Antioksidan etkisi, serbest radikallerin neden olduğu hasarı en aza indirir ve saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur.

Aynı zamanda kan dolaşımınızı da arttırır, oksijenasyonunu geliştirir ve böylece saçların sağlıklı büyümesini teşvik eder.

Nasıl kullanırım?

• Bir ya da iki kapsül E vitaminini kırın ve nazik, dairesel bir masaj işlemi ile kafa derisine uygulayın.
• İyice emildiğine emin olduktan sonra her zaman yaptığınız gibi şampuanla yıkayıp durulayın.
• Daha iyi sonuçlar almak için, isterseniz gece boyunca beklemesine izin verebilirsiniz.
• Haftada en az iki kez kullanın.

4. Çemen çekirdekleri

Çemen çekirdekleri saç sağlığı için, özellikle de istismar edilen saçlar için önemli besin maddeleri içerir.

Çemen içerisindeki proteinler ve antioksidanlar, aşırı saç dökülmesini durdurmanın yanı sıra çevresel faktörlerin olumsuz etkilerini de önler.

Malzemeler

• 1 çorba kaşığı çemen tohumu (10 g)
• 1 bardak su (200 mi)

Nasıl kullanırım?

• Çemen tohumlarını suyla karıştırın, sonra saçınıza uygulayın.
• Bir saat beklettikten sonra durulayın.
• Haftada bir ya da iki kez kullanın.

5. Zeytinyağı

Zeytinyağı, esansiyel yağ asitleri ve saç büyümesini destekleyen çok sağlıklı antioksidanlar içerir.

Bunlar saç dökülmesine karşı savaşır ve aynı zamanda saçlarınızın daha dolgun, daha güçlü ve daha parlak olmasını sağlar.

Nasıl kullanırım?

• Zeytinyağını kafa derisi için fazla sıcak olmayacak şekilde ısıtın, sonra saçınıza köklerinden uçlarına kadar sürerek düzleştirin.
• 5 dakika hafifçe masaj yapın, daha sonra 15 dakika bekletin ve durulayın.
• Haftada üç kere tekrarlayın.

6. Avokado

Avokadonun hem meyvesi hem de yağı saç dökülmesi ile savaşmak için sıklıkla kullanılır.

Avokado, emildiği zaman saçlarınızı köklerinden güçlendiren yüksek kaliteli protein, antioksidanlar ve yağ asitleri içerir.

Saçınıza doğrudan uygulayarak onların yumuşak, parlak, sağlıklı ve yeni gibi olmalarını sağlayabilirsiniz.

Nasıl kullanırım?

• Olgunlaşmış bir avokadoyu iyice ezin ve saçlarınız ile kafa derinize sürün.
• Başınızı bir duş başlığı ile örtün ve iki saat bekletin.
• Bu süre geçtikten sonra, saçlarınızı en sevdiğiniz şampuanla durulayın ve bu uygulamayı haftada bir kez tekrarlayın.

Gördüğünüz gibi saç dökülmesi ile mücadele etmek için mağazadan satın alacağınız tedavilere çok fazla harcama yapmanız gerekmez.

Çok az para harcayarak, sert kimyasallara maruz bırakmadan saçlarınızı tedavi edebilirsiniz.