Patlıcanın özellikle erkeklerin askerden sonra nefret ettiği bir yiyecektir. Adamlar haklı tabi, sabah akşam sürekli patlıcan yiyorlar. Ama şunu unutmayın ki gerçekten patlıcan çok faydalı ve yararlı bir sebzedir.

Bizde bu yazımızda sizlere patlıcanın özellikleri hakkında bilgiler aktaracağız.

Kalori değeri oldukça düşük bir besin olan patlıcanda A, B ve C vitaminleri ile kalsiyum, fosfor ve demir mineralleri yoğun miktarda bulunur.

Patlıcanın Faydaları: Oldukça faydalı bir sebze olan patlıcanın yararlarını şu şekilde sıralayabiliriz.

– Sinirleri yatıştırır ve tansiyonu düşürmek için kullanılır.

– Kalp çarpıntısını azaltır ve kalp ritmini düzenler.

– Bağırsakları yumuşatıcı ve idrar söktürücü etkisi vardır.

– Kandaki kolesterol seviyesini düşürür ve damar tıkanıklığına muazzam derecede  iyi gelir.

– Kansızlığı karşı önerilir.

– Karaciğerin ve pankreasın çalışmasını düzene sokar.

– Böbrek ağrılarını ve böbrek yanmasını minimum seviyeye indirir.

– Basura karşı çok iyi gelir.

– Kilo vermeye yardımcı bir yiyecektir.

Patlıcan Nasıl Kullanılır: Patlıcanı besin maddesi dışında farklı amaçlarla da kullanabilirsiniz. Özellikle cilt için faydalı bir yiyecektir. Normalde acı bir besin olduğu için kullanmadan önce tuzlu suda bekletilerek acılığı giderilir. Ayrıca patlıcan lapa haline getirilerek yanıklara konulursa faydalı olur.

Bu yazı patlıcanın faydaları zararları özellikleri tarihçesi faydası patlıcan nasıl közlenir yapılır ekilir saklanır patlıcan nerede yetişir ne zaman ekilir neye iyi gelir ne işe yarar nasıl kullanılır kalorisi besin değeri nedir konusunda bilgi vermek için yazılmıştır.

patlicanin zararlari, patlicanin faydalari ve zararlari, patlıcanın kalorisi, gebelikte patlıcan, patlıcan faydaları ve zararları, patlıcanın zararları nelerdir, patlcan faydalar, patlıcanın faydaları, gebelikte patlıcan zararlımı, patlican