OMEGA-3 YAĞLARI ŞU HASTALIKLARA KARŞI FAYDALIDIR:

• Kilo alma ve obeziteyi önler, kilo vermeyi hızlandırırlar.

• İnsulin ve leptin direncinin gelişmesini önlerler ve gelişmiş olan insulin ve leptin direncini kırarlar.

• Tip-2 diyabet hastalığını önlerler, tedavisini kolaylaştırırlar.

• Kan yağlarımızı düzenler, normal düzeylere getirirler. 

• Aspirin gibi kanı sulandırırlar. Aspirinden farklı olarak mide ve bağırsak kanamalarına neden olmazlar.

• Depresyon ve şizofreniyi, ayrıca lohusalıkta ortaya çıkan depresyonu önlerler. 

• Polikistik over sendromu denilen yumurtalık hastalığını önlerler.

• Fibrokistik meme hastalığını önlerler.

• Âdet öncesi görülen sıkıntıları önler, döllenmeyi kolaylaştırır ve sperm azlığını giderirler.

• Damar sertliği, hipertansiyon, kalp-damar tıkanıklıkları, kalp krizi ve felç hastalıklarını önlerler. 

• Kalp yetersizliğini önlerler.

• Ani ölümleri önledikleri gösterilmiştir.

• Eklemlerde meydana gelen ağrı, şişlik ve sertlikleri, ileri yaşlarda sıklıkla görülen vücut ağrılarını önlerler.

• Romatoid artrit belirtilerini ve ağrılarını geriletirler.

• Fibromiyosit denilen hastalığı önler ve ağrılarını giderirler.

• Optik sinir atrofisini, makula dejenerasyonunu önlerler.

• Bağışıklık sistemini güçlendirip, bakteri ve virüslerin neden olduğu hastalıklara karşı direncimizi artırırlar.

• Alerjileri önlerler.

• Psoriasisi yani sedef hastalığını önlerler.

• Meme ve kolon kanserlerinden korurlar. 

• Sağlıklı olan temel yağlar, sağlıklı bir şekilde tüketildikleri zaman yaşlanma, kronik ve dejeneratif hastalıklar dediğimiz hastalıklar önlenebilecek ya da ilerlemeleri yavaşlayacak ve gerileyecektir.