Meyvelerin Kalori Cetveli
Meyveler (100 gr.) | Kalori (kcal) | Açıklama |
---|---|---|
Ahududu | 52 | 1 adet (2.8 gr.) = 1 kcal |
Ananas | 50 | 1 büyük adet = 453 kcal |
Armut | 58 | 1 adet (140gr.) = 81 kcal |
Avokado | 165 | 1 adet (272 gr.) = 440 kcal |
Ayva | 57 | 1 adet (90 gr.) = 52 kcal |
Böğürtlen | 43 | 1 küçük kap (145 gr.) = 63kcal |
Çilek | 69 | 1 adet (6 gr.) = 4kcal |
Dut | 93 | 10 adet (55 gr.) = 51kcal |
Elma | 52 | 1 adet (130 gr.) = 68kcal |
Erik | 46 | 1 iri adet (60 gr) =28 kcal |
Greyfurt | 30 | 1 adet (300 gr.) = 90kcal |
Hurma | 282 | 1 adet (8.3 gr.) = 23kcal |
İncir | 74 | 1 adet (40 gr.) = 30kcal |
İncir(Kuru) | 249 | 1 adet (8,5 gr.) = 21kcal |
Karpuz | 30 | 1 dilim (154 gr.) =46 kcal |
Kavun | 36 | 1 dilim (60 gr.) = 21kcal |
Kayısı | 48 | 1 adet (34 gr.) = 16kcal |
Kızılcık | 46 | 1 küçük kap (100 gr.) = 46kcal |
Kiraz | 32 | 1 adet (8.5 gr.) = 3kcal |
Kivi | 61 | 1 adet (70 gr.) = 42kcal |
Limon | 27 | 1 adet (100 gr.) = 27kcal |
Mandalina | 53 | 1 adet (105 gr.) = 56kcal |
Mango | 60 | 1 adet (200 gr.) = 120kcal |
Muz | 68 | 1 adet (120 gr.) =108 kcal |
Nar | 88 | 1 kucuk adet (154 gr.) =105 kcal |
Nektarin | 44 | 1 kucuk adet (141 gr.) = 62kcal |
Papaya | 39 | 1 kucuk adet (153 gr.) = 59kcal |
Portakal | 47 | 1 adet (130 gr.) = 61kcal |
Şeftali | 39 | 1 adet (120 gr.) = 47kcal |
Üzüm | 71 | 10 adet (50 gr.) = 38kcal |
Vişne | 50 | 1 küçük kap (100 gr.) = 50kcal |
Yaban Mersini | 57 | 1 adet (1.75 gr.) = 1 kcal |
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış.