Kefirin Faydaları

● Antibiyotik etkisiyle iltihaplı hastalıkların tedavisine yardımcı olur
● Fazla tuzun ve ödemin atılmasına yardımcı olur
● Bağırsakları temizler, bakteri ve mikropları öldürür
● Sindirime iyi gelir, kabızlığı önler
● Mide ülserinin tedavisinde kullanılır
● Sinüzite iyi gelir
● Kanserin oluşmasını ve ilerlemesini önler
● Güçlü kemikler ve dişler için önerilir
● Karaciğere faydalıdır
● Cilde sürüldüğünde sivilce oluşumunu önler
● Şişkinliği önler

Kefirin Saymakla Bitmeyen Faydalari
Geniş bir yelpazede insan sağlığına faydalar sunan kefirin faydalarını okuyunca daha çok tüketmeye gayret göstereceksiniz.

Kefir anavatanı Kafkasya olan ve buradaki insanların uzun ömürlü ve dinamik olmasının ana nedeni olarak kabul edilen süt ürünü bir besindir.

Kefir çocukların sağlıklı kemik, diş ve kas oluşumunu sağladığı gibi, bağışıklık sistemini güçlendirici, enfeksiyonlara karşı koruyucu, kanı temizleyici, sindirim ve sinir sistemini düzenleyici etkileri olan geniş yelpazeli bir besin olma özelliğini bulundurur. Biraz sonra kefirin faydalarını okuyunca eminim bize hak vereceksiniz
Neden Kefir Yemeliyiz, Kefirin Sağlık İçin Faydalari

Kefir enfeksiyonlara karşı vücut direncini artırır.
* Sinir sistemini güçlendirici özelliği vardır.
* Yüksek tansiyon rahatsızlığına karşı iyi bir besindir.
* Kanı temizler.
* Uykusuzluk ve depresyona karşı iyi bir besindir.
* Damar sertliğini önler.
* Kefir iyi bir stressavardır.
* Karaciğer rahatsızlıklarına karşı faydalıdır.
* Yüksek kolesterolü düşürür.
* Cildi güzelleştirici ve parlatıcı özelliğinin yanı sıra egzama gibi cilt rahatsızlıklarına da iyi gelir.
* İdrar yolu enfeksiyonlarını tedavi edicidir.
* Çocuklarda kullanımı sağlıklı diş ve kemik gelişimine katkı sağlar. Yine kas gelişiminin de dengeli ve sağlıklı olmasını sağlar.
* Zayıflamaya da katkı sağlar. Kilo kontrolünü dengede tutar.
* Bağışıklık sistemini güçlendirir.
* Sindirim sisteminde oluşan rahatsızlıkları tedavi ecidir.
* Görme yetisini güçlendirir.
* Yara ve yanıkların iyileştirilmesinde etkilidir.
* Zeka gelişimine katkısı vardır.
* Astım ve alerjiye karşı tüketilmesi gereken ender besinlerdendir.
* Enerji vericidir. Vücuda dinamiklik kazandırır.
* Vücudun sıvı seviyesini dengede tutar