Gerekli malzemeler:

Biberiye otu

At kestanesi

sızma zeytinyağı

Biberiye kas rahatsızlıklarında kas ağrıların çok etkili bir bitkidir Boyun ,omuz,kol,bacak ağrılarınızda kas ağrılarınızda direk aktarlardan alacağınız biberiye yağını kullanabileceğiniz gibi aşağıda yapılışını okuyacağınız tarif ile biberiyeli ve at kestanesi karışımlı kas gevşetici yağınızı kendiniz yapabilirsiniz

Öncelikle aktardan at kestanesi ve biberiye otunu alıyorsunuz

At kestanelerinin kabuklarını soyup iç kısımlarını bir kaba rendeleyin daha sonra içerisine biberiye otunu ilave edin ve üzerini geçecek kadar sızma zeytin yağı ekleyin .Bu karışımı cam bir kavanoza koyun ve ağzını kapatarak 2 hafta kadar bekletin

2hafta sonunda ağrı giderici yağınız hazır bu yağı 1 yıl kullanabilirsiniz