Kalp Ritim Bozukluğu: Yaşam Kalitenizi Artırın

Kalp Ritim Bozukluğu: Yaşam Kalitenizi Artırın

Kalp ritmi bozukluğu üç şekilde kendini gösterir:

Düşük nabız (bradikardi)
Yüksek nabız (taşikardi)
Düzensiz nabız
Kalp ritim bozukluğunun en sık karşılaşılan türü ise atrial fibrilasyondur.

Kalp Ritim Bozukluğu Kısaca

Yaşam editörleri tarafından hazırlanan hastalık kartlari ilgili hastalığa ait en çok merak edilen sorulara kısaca yanıt verir.

  • Dikkat
  • Normal
Kalp Ritmi Kaç Olmalıdır?

Yetişkin bir bireyin dinlenirken kalp hızının dakikada 60 ile 100 arasında olması normal kabul edilir.

Neye Dikkat Etmeliyim?

Aslına bakarsanız ihmal tüm hastalıklarda istenmeyen sonuçlar doğurmaktadır. Kalp söz konusu olduğunda ise ihmal durumunda ise felç(inme), bayılma, kalp yetersizliği gibi sorunlara davetiye çıkarırsınız.

Hangi Doktora/Bölüme Gidilir?

Kalp ritmi bozukluğu için Kardiyoloji yada Kalp ve Damar Cerrahisi bölümlerine gidilir.

Kalp Ritim Bozukluğu Belirtileri Nedir?

Belirtiler kişinin genel sağlık durumuna; ritim bozukluğunun türüne, şiddetine, sıklığına ve süresine göre değişkenlik gösterir. Bazen hiçbir belirti göstermeyebilir de. Kalp çarpıntıları her zaman ritim bozukluğu belirtisi olmayabilir.

Bradikardi (düşük nabız) belirtileri:

  • Halsizlik, bitkinlik
  • Nefes darlığı
  • Baş dönmesi, baygınlık
  • Odaklanma güçlüğü
  • Çarpıntı

Taşikardi (yüksek nabız) belirtileri:

  • Boyunda hissedilen güçlü nabız
  • Göğüste hissedilen çalkalanma, çarpıntı ve nabız sayısında artış
  • Nefes darlığı, göğüs sıkışması
  • Terleme, baş dönmesi, baygınlık

Atrial fibrilasyonda ise ani şekilde ortaya çıkan göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı veya halsizlik görülebilir.

Kalp Ritim Bozukluğunun Nedenleri

Kalp kirli kanı temizlenmek üzere vücuttan toplayıp akciğerlere gönderir ve temiz kanı vücuda dağıtır. Bu pompalama işlemini başlatan etken elektrik sinyalleridir. Eksik, fazla veya düşük şiddetli üretilen sinyaller kalp ritim bozukluğu olarak kendini gösterir.

Sağlıksız elektrik sinyali üretimine neden olan birçok durum vardır. Bunların en başta gelenleri şunlardır:

1) Hastalıklar ve Vücut Dengesizlikleri

  • Potasyum seviyelerinin ve vücutta bulunan diğer bazı minerallerin eksik veya fazla olması
  • Kalp krizi veya geçmişte yaşanan kalp krizlerinden miras kalan hasarlı kalp kasları
  • Doğuştan gelen kalp sorunları
  • Kalp yetmezliği veya kalp büyümesi
  • Aşırı aktif tiroit bezleri
  • Aşırı su kaybı
  • Kan şekeri düşüklüğü (hipoglisemi)
  • Kan zehirlenmesi (sepsis)
  • Felç
  • Anoreksiya Nevroza
  • Karbon monoksit zehirlenmesi
  • B1 vitamini eksikliği
  • Koroner kalp hastalıkları
  • Kaygı bozuklukları

2) Bazı İlaçlar ve Sağlıksız Tüketim Maddeleri

  • Alkol, kafein
  • Uyuşturucular ve benzeri uyaranlar
  • Beta bloker ilaçlar
  • Sigara (nikotin)
  • Sinir sistemini baskılayan ilaçlar
  • Bazı antidepresan ilaçlar
  • Bazı soğuk algınlığı ve öksürük ilaçları

Kalp Ritim Bozukluğu Tedavisi

Herhangi bir belirtiye yol açmayan vakalar tedavi gerektirmeden doktorlarca takip altında tutulabilir. Kalp ritim bozukluğu uzmana danışılması gereken bir konudur.

1)Kalp Ritim Bozukluğu İlaçları

Antiaritmik kalp ilaçları çok hızlı veya düzensiz atan kalbin ritmini düzeltebilir. Beta bloker ilaçlar (Metoprolol, Atenolol) kalsiyum kanal blokerleri (Diltiazem, Verapamil) ve digoksil ilaçlar (Digitalis) böylesi bir etkiye neden olur, genellikle atrial fibrilasyon için kullanılır.

Bu etken maddeli ilaçlar genellikle beraberlerinde yan etkileri de getirirler. Hatta yanlış tür kalp ritim ilacı kullanılırsa bozukluk iyice artabilir.

Şu an için düşük nabza (bradikardi) iyi gelecek bir ilaç üretilememiştir. Bradikardi için kalp pilleri kullanılır.


Warfarin, dabigatran, aspirin gibi etken maddeli ilaçlar kan inceltici olarak kullanılabilir. Bu ilaçlar duruma göre kalp ritim bozukluğunu önleyebilir ve kanın damar içinde pıhtı atmasını engeller.

2) Tıbbi Cihazlar

Kalp ritim bozukluğunun türüne göre aşağıdaki cihazlar kullanılabilir:

Kalp pilleri: Bradikardi vakalarında kullanılır. Göğüs veya karın cildi altına yerleştirilen bu cihaz kalbin elektrik sinyallerini takip ederek eksik gördüğü anda sinyal üretir ve kalbin kan pompalamaya devam etmesini sağlar.

Şok cihazları: Kalp ritmini düzeltmek için göğüs üzerine dışardan güçlü elektrik akımı verir.

Yerleştirilebilir Kardiyak Defibrilatör: Kalp pili gibi bu cihaz da deri altına yerleştirilerek ölümcül olabilecek kalp elektrik sinyallerini absorbe eder, yetersiz sinyal tespit ettiğinde ise elektrik üretir.

Kateter ablasyon cihazları: İlaçların etki göstermediği vakalarda damar yoluna yerleştirilen ufak, ince bir tüp kalbe doğru yönlendirilir. Sağlıksız elektrik sinyali üreten dokuların yakınında enerji üreterek sinyal bağlantılarını keser, düzenler. Elektrofizyoloji çalışmasının bir parçası olarak kullanılır.

3) Cerrahi Müdahale

Özellikle başka bir sorundan ötürü kalp ameliyatı geçirecek olan hastalarda kalp ritim bozukluğuna da cerrahi müdahale yapılır. Operatör, ameliyat esnasında kalp kulakçıklarında ufak kesik ve yanıklar meydana getirerek elektrik sinyallerini olması gereken şekle sokar.

Koroner kalp hastalıklarının neden olduğu ritim bozukluklarında ise koroner arter bypass ameliyatı yapılabilir.

4) Kalp Ritim Bozukluğuna Ne İyi Gelir?

Kalp ritim bozukluğu olanlar nasıl beslenmeli? Kalp sağlığını korumaya ve iyileştirmeye yönelik uygulanan beslenme programı hayati öneme sahiptir:

  • Tuzu azaltın.
  • Lifli ve potasyum içerikli gıdalar, kompleks karbonhidratlar tüketin.
  • Daha çok kereviz, sarımsak ve soğan tüketin.
  • Doymuş yağ tüketmeyin.
  • Daha fazla magnezyum alabilmek için kuruyemiş, tahıl, yeşil yapraklı sebze, meyve, süt, et ve balık tüketin.
  • Balık yağı ve Omega 3 yağ asidi destekleri alın.
  • Elma sirkesi kalp ritim bozukluğuna neden olabilecek toksinleri vücuttan atar.
  • Kırmızıbiber kan dolaşımını rahatlatır, nabzı düzenler.
  • Alıç çarpıntıyı giderir.
  • Ceviz, keten tohumu ve kahverengi pirinç tüketin.

Kalp ritim bozukluğunu tetikleyen yiyecekler olduğu için bu beslenme şeklini kendimizde uygulamalıyız.

5) Yaşam Tarzı Önerileri

  • Sigarayı bırakın. Ancak çok uzun süredir sigara tiryakisi iseniz ve çok miktarda içiyorsanız bırakma sürecinde tıbbi destek alın. Aşamalı olarak bırakmanız gerekebilir.
  • Kahve, çikolata veya çay gibi kafein barındırabilecek yiyecek içecek tüketmeyin. Bağımlı iseniz aşamalı olarak azaltın.
  • Reçetesiz satılan öksürük ilaçları kullanmayın.
  • Alkol tüketimini sınırlandırın.
  • Kalp ritim bozukluğu ile ilişkilendirdiğiniz duygusal değişimlerden ve strese yol açan durumlardan uzak kalın.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Etiketler: , , ,

Yorum Yaz