web analytics
istanbul escort istanbul escort

İnce Telli Saçlar İçin Beslenme Tavsiyeleri

İnce Telli Saçlar İçin Beslenme Tavsiyeleri

İnce ve sağlıksız saçlar için beslenme önerileri

Ne yemeli
Biotin açısından zengin yiyecekler (koyu yeşil yiyecekler ve et) saçların daha güçlü olmasını ve hızlı büyümesini sağlar.

Saç proteinden oluşmaktadır. Bu nedenle bezelye ve yumurta gibi yiyecekler saçların sağlıklı gelişimi için çok önemlidir. Zeytinyağında bulunan squalene maddesi saçın nemini korumasında yardımcı olmaktadır.

Nelerden uzak durmalı
Eğer saçlarınız inceliyorsa, bu sorunu artıracak yüksek miktarda A vitamini içeren gıdalardan kaçınmanız tavsiye ediliyor. Fakat badem gibi kabuklu yemişleri tüketmelisiniz. Çünkü içeriğinde derinin tahriş olmasını ve saçların incelmesini önleyen çinko bulunur.

Bu Yazıyı Begenin
Sosyal Ağlarda Paylaşın

Etiketler:

Yorum Yaz

CLOSE
CLOSE
Daha fazla ESTETİK VE GÜZELLİK
Saçınız İçin En Uygun Şampuan Seçin

Saçınız İçin En Uygun Şampuan Seçin

Saç Kepeklenmesi ve Kepek Tedavisi

Saç Kepeklenmesi ve Kepek Tedavisi

Saça Parlaklık Kazandıran 6 Besin

Saça Parlaklık Kazandıran 6 Besin

Kapat