Gastritten muzdarip olmak çok rahatsız edici bir şeydir.

Midenizin üst kısmında görülen ağrı ve yanma sağlığınızı etkiler.

Bu tehlikeli bir hastalık değildir. Fakat, belirtileri hem rahatsız edicidir hem de istenmez.

Gastrit nedir?

Gastrit, gastrik mukozanın bir enflamasyonudur. Bu, midenin iç duvarlarını mide asidinizden korumakla görevli dokudur. Etkilenirse, bunun iritasyonu, vücudunuzda çeşitli reaksiyonlara neden olabilir.

Bu hastalığın birkaç tetikleyicisi vardır. Bunların arasında şunlar bulunur:

• Fiziksel veya psikolojik stres
• Helicobacter pylori bakterilerinin neden olduğu enfeksiyonlar
• Anksiyete
• Alkol ve tütün tüketimi
• Ameliyat

Gastritin karmaşası

Genel olarak, hastalıklar genellikle hastalar arasında yaygın veya benzer belirtilerle karakterizedir. Bununla birlikte, gastrit kişiden kişiye değişebilir.

Durumun ciddiyetine bağlı olarak, bir gastroskopi gerekli olabilir.

Belirtiler arasında genellikle şunlar göze çarpmaktadır:

• Geğirmek
• Mide ağrısı
• Mide yanması
• Şişkinlik
• Karın ağrısı
• Kusma
• Kanlı dışkı

Gastriti hızlıca tedavi etmek için ev çareleri

Bu hastalık biraz karmaşıktır. Bununla birlikte, yukarıdaki bilgilere dayanarak, çeşitli şekillerde tedavi edilebilir. Ev ilaçları çok etkili olabilir.

Bu yazımızda, hazırlanacak kolay alternatiflerin bir listesini sizinle paylaşacağız.

Patates suyu

Çiğ patates gastrit tedavisinde mükemmel bir alternatiftir. Bu özellikle suyunu kullandığınızda geçerlidir.

Bu, harika bir anti-asit olarak bilinir. Özellikleri mide yanmasını azaltır. Aynı zamanda gaz üretimini de düşürür.

Malzemeler

• 2 adet patates

Talimatlar

• İki adet patatesi soyun ve rendeleyin.
• Ardından, onları bir kevgire koyun ve suyunu sıkın.

Nasıl içilir?

• Elde edilen su ılık suda seyreltilmelidir. Bu, daha sıvı bir kıvam elde etmenizi sağlayacaktır.
• Bunu günde en az üç kez içmeniz önerilir. Mesela, her öğünden önce bir kez içebilirsiniz.(kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği).

Pirinç suyu

Bu patates suyuna benzer çalışmaktadır. Bu nedenle gastrit gibi hastalıkların tedavisinde çok etkilidir. Yapılması ve içimi en kolay ev alternatiflerinden biridir.

Malzemeler

• 4 bardak su
• Yarım bardak pirinç

Talimatlar

• Suyu kaynatın. Sonra pirinci ekleyin.
• 8 dakika pişirin ve ocaktan alın.
• Pirinci süzün ve suyu saklayın.
• Soğuyana kadar bekleyin. Günde iki kez için.

Doğal yoğurt

Doğal yoğurttaki özellikler gastrik mukozanızın enflamasyonunu engeller.

Bu gıdada, probiyotikler ve Lactobacillus vardır. Bu nedenle, Helicobacter pylori bakterilerinin kolonileşme yeteneğini azaltır.

• Önceden hazırlanmış yoğurt yerine, evde yapabilirsiniz. Bu şekilde, tamamen doğal olduğundan emin olabiliriz.
• Gastriti önlemek veya tedavi etmek için sadece gün boyunca 3 bardak yoğurt yapmanız gerekecek.

Yulaf

Yulaf, gastritin neden olduğu enflamasyon ve mide yanmasının tedavisinden sorumludur. Ayrıca, çözünür lif içeriği sayesinde, genel olarak vücudunuz için birçok faydası vardır.

Malzemeler

• 1 bardak yulaf ezmesi
• 2 bardak su

Talimatlar

• Suyu ısıtın ve yulafı altı dakika pişirin.
• Şekerle tatlandırmayın.
• Bunu sabah saatlerinde kahvaltı sırasında içmelisiniz.

Organik bal

Organik bal birçok faydasının yanı sıra gastritle de savaşır. Bunun nedeni mide yanmasını azaltmasıdır.

Buna ek olarak, mide mukozamızı iyileştirmemize ve semptomları önlememize yardımcı olur.

Malzemeler

• 1 bardak su
• 2 veya 3 yemek kaşığı organik bal

Talimatlar

• Bir bardak suyu ısıtın. Fakat, içilebilir sıcaklıkta olduğundan emin olun.
• Balı ekleyin, iyice karıştırın ve için.

Bu tedaviyi sabah kahvaltı olarak tüketmeniz önerilir.

Ana görsel referans © wikiHow.com