En küçük ağrı bile tüm günü etkileyerek kötü geçmesine neden olabilir. Kırmızı pancarla hazırlanan bu kür, fibromiyaljiden şikayet edenler için birebir
kırmızı pancar kürü tarifi;

🍁 Malzemeler

🌾 1 kırmızı pancar

🌾 1 taze zencefil

🌾 Karakovan balı

🌾 600 cc kaynar su

🍁 Hazırlanışı

🌱Yumruk büyüklüğünde kırmızı pancar ve başparmak büyüklüğünde taze zencefili ince ince dilimleyin. 600 cc kaynar suda 6 dakika kısık ateşte kaynatın. Daha sonra 2 parmak büyüklüğünde karakovan balı peteği ekleyerek soğumaya bırakın. Cam sürahiye süzdükten sonra kapağı kapalı olarak buzdolabında bekletin. Her sabah taze olarak hazırlanan kürü, yemeklerden 1 saat sonra günde 3 defa içebilirsiniz.
Not tiroit hastası olan kullanmasın.